Acquisire sicurezza cantando è un processo che richiede pratica. La parte più importante è imparare a divertirsi, non importa chi sta ascoltando. Sentirti a tuo agio con la tua voce e padroneggiare tecniche di canto sane può aiutarti a farlo. Canta il più spesso possibile davanti a un pubblico diverso e potresti presto essere in grado di superare i dubbi su te stesso.
Passi
Metodo 1 di 3: sentirsi sicuri durante l'esecuzione
Passaggio 1. Trascorri del tempo nella sede prima di dover esibirti
Cantare in un posto nuovo può spaventare un po'. Per aggirare questo problema, vai sul palco quando non c'è nessun altro in giro. Prenditi del tempo per passeggiare e guardare dove si siederà il pubblico. Se puoi, chiedi di provare il sistema audio o un microfono.
Potresti non essere in grado di esercitarti nel locale, ad esempio se vuoi esibirti in un bar karaoke. Puoi, tuttavia, andare al bar e ascoltare le esibizioni di altre persone
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Annabeth Novitzki
Insegnante di musica
Annabeth Novitzki, insegnante di canto privato, osserva:
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Passaggio 2. Allunga tutto il corpo prima di dover eseguire
Fletti non solo le tue corde vocali, ma anche il tuo corpo. Oltre al riscaldamento vocale, come canticchiare le note nella tua estensione vocale, esegui alcune posizioni yoga di base. Alza le braccia, tocca le punte dei piedi, balla e rilassati. Rimanere attivo può aiutarti a dimenticare le tue preoccupazioni e allo stesso tempo preparare il tuo corpo per cantare.
- Qualsiasi buon allungamento può aiutare, ma non esagerare e farti male.
- Per far uscire l'energia e l'adrenalina in eccesso, fai dei jumping jack o dei pugni aerei.
- Allenta sempre le corde vocali prima di cantare. Prova a scegliere una parola come "Re" e a cantarla su e giù per la tua estensione vocale.
Passaggio 3. Stai in piedi con le spalle rilassate
Una parte importante per acquisire sicurezza è padroneggiare la postura mentre canti. Pianta i piedi saldamente a terra, in posizione eretta. Abbassa le spalle, mantenendo la testa all'altezza del tuo pubblico. Ciò mantiene libere le vie aeree, permettendoti di proiettare la tua voce.
Anche l'atto di stare in una posizione come questa può farti sentire un po' più sicuro di te. Inoltre, la tua voce cantata migliora, portando a una sicurezza ancora maggiore
Passaggio 4. Respira profondamente prima di iniziare a cantare
Inspira ed espira lentamente. Lascia che l'aria raggiunga il fondo dei polmoni. Avrai bisogno di tutta quell'aria quando proietti la tua voce. Puoi farlo anche mentre canti. Concentrati sul fare un respiro profondo, quindi usa l'aria per irradiare la tua voce dal centro del petto.
- La respirazione profonda è calmante. Respirando via ogni nervosismo, puoi rilassarti, concentrarti sulla tua voce e acquisire sicurezza.
- Per calmare ulteriormente i nervi e aiutarti a concentrarti sulla tua performance, dedica qualche minuto a una meditazione consapevole. Puoi trovare meditazioni guidate qui:
- Cantare dal diaframma rende anche la tua voce più forte e ti aiuta a raggiungere note più alte, quindi la respirazione profonda è una tecnica essenziale da imparare per i nuovi cantanti.
Passaggio 5. Evita di fermarti se commetti un errore
Tutti i cantanti professionisti commettono errori. Tuttavia, non lasciano che questo li fermi. Si prendono dei rischi quando scelgono le canzoni e vanno avanti quando sbagliano durante un'esibizione. La maggior parte delle volte il pubblico non riconoscerà un errore e non lo ricorderà dopo che hai finito di cantare.
- Iniziare può essere spaventoso, ma gli errori sono normali e aiutano a crescere. Ricorda che gli errori non possono farti del male. Ciò che conta è come reagisci a loro.
- Non aver paura di rischiare con le tue esibizioni! Scegli canzoni impegnative, scegli quella nota dura o canta di fronte a un pubblico sconosciuto.
Passaggio 6. Concentrati sulla tua canzone invece che sul pubblico
Perditi nella canzone, non nei pensieri del tuo pubblico. Non sei un indovino e i loro pensieri non contano quando ti esibisci. Inchioda il testo della tua canzone e la tua tecnica di canto, indipendentemente da ciò che pensi del pubblico. Se devi, immagina che il pubblico tifa per te.
- Concentrati sul testo e sul significato della canzone. Ricorda perché la canzone è importante per te e perché vuoi condividerla con il pubblico.
- Anche se la musica non è in una lingua che comprendi, può comunque commuoverti. Esprimi il suono e l'energia della musica, poiché questo è ciò che affascinerà il tuo pubblico.
- Non devi nemmeno guardare molto il pubblico. Invece di guardare direttamente il viso di qualcuno, guarda la sua fronte o guarda oltre, verso il fondo della stanza, in modo da non distrarti.
Passaggio 7. Adottare misure per ridurre la paura del palcoscenico
Molti cantanti professionisti lottano con la paura del palcoscenico. Anche se potresti non essere in grado di eliminarlo completamente, puoi ridurlo utilizzando strumenti come la valutazione cognitiva. Piuttosto che concentrarti su ciò che potrebbe o è andato storto, pensa a ciò che potrebbe o è andato bene!
Puoi persino incanalare la carica di adrenalina dalla paura nella tua performance
Metodo 2 di 3: acquisire fiducia attraverso la pratica
Passaggio 1. Riscaldati con esercizi vocali prima di cantare
Non proveresti a correre una maratona senza fare stretching, quindi non cantare senza flettere le corde vocali. Inizia sospirando per allungare dolcemente le corde vocali, rilasciando allo stesso tempo la tensione fisica ed emotiva. Canta note diverse su e giù per la tua estensione vocale. Fermati se senti le corde vocali tese. Riscaldare la voce protegge le corde vocali, ma ti dà anche la possibilità di rilassarti e acquisire sicurezza prima di cantare.
- Prova a scaldarti con i trilli delle labbra. Unisci le tue labbra e fai vibrare le tue labbra come se stessi canticchiando. Esercitati con note diverse.
- Prova anche gli arpeggi, ad esempio cantando la scala tonale "Do Re Mi". Puoi anche scegliere un suono come "Re" e cantarlo su e giù per la tua estensione vocale. Questo esercizio è chiamato sirena.
- Non dimenticare di usare tutto il tuo corpo! Ciò significa mantenere la postura e rilassare la mascella.
Passaggio 2. Esercitati per almeno 15 minuti ogni giorno
Più ti eserciti, più ti sentirai a tuo agio a cantare! Prenditi del tempo per ascoltarti cantare. Quando senti la tua voce, probabilmente inizierai a preoccuparti di meno se anche gli altri la sentono. Inoltre, hai tutto il tempo per migliorare le tue abilità vocali, il che porta anche a una maggiore sicurezza.
- Sfortunatamente, la pratica non è sinonimo di perfezione. Ricorda di praticare un canto sano, come una buona postura e di fermarti quando le corde vocali sono tese.
- Puoi cantare quando svolgi attività quotidiane come il lavoro o le pulizie. Questo può aiutarti a far sentire il canto come una seconda natura.
Passaggio 3. Accetta il suono della tua voce anche se sembra imperfetto
Ama la tua voce perché è unicamente tua. Se non vuoi ascoltarlo, non aspettarti che anche il pubblico voglia ascoltarlo. Qualsiasi dubbio provi nei confronti della tua voce si manifesta sul tuo viso e nel tuo linguaggio del corpo. È improbabile che tu possa mai sentirti sicuro se sei impegnato a dubitare della tua voce.
- Molti cantanti famosi non ce la fanno solo con le loro voci. Artisti come Bob Dylan, Ozzy Osbourne, Britney Spears e Madonna non sono cantanti tecnicamente dotati.
- Nessuno è un "naturale". Il successo durante il canto deriva dalla pratica e dalla fiducia in se stessi dalla personalità, dalla scrittura di canzoni e dalla presenza scenica.
Passaggio 4. Collabora con un professionista per allenare la tua voce
Il modo più semplice per iniziare a cantare è imparare più abilità. Un insegnante può guidarti e darti un feedback lungo il percorso. Cerca un insegnante di canto nella tua zona. Lascia che ti facciano il tifo mentre impari a controllare e padroneggiare la tua voce.
- Seleziona un insegnante di canto addestrato nel genere che desideri eseguire.
- Esprimi tutte le preoccupazioni che hai con il tuo insegnante. Fai sapere loro che la tua sicurezza è un'area su cui vuoi lavorare. Gli insegnanti possono mostrarti come rilassarti e trovare anche canzoni che sfidano i tuoi limiti.
Passaggio 5. Esercitati a cantare davanti alla famiglia e ad altri piccoli gruppi
Cantare per un insegnante di canto può aiutarti a prendere confidenza, ma chiedi anche ad altre persone di ascoltarti mentre canti. Questo può essere difficile, quindi trova un'impostazione che funzioni per te. Ad esempio, invita alcuni amici fidati o familiari ad ascoltarti a casa.
- Non tutti si sentono a proprio agio a cantare davanti a persone che conoscono. Un bar karaoke o una serata open mic potrebbe essere meglio per te.
- Puoi anche registrarti mentre canti e condividerlo con i tuoi amici e familiari o pubblicarlo sui social media.
- Divertiti mentre canti. Puoi chiedere un feedback, ma concentrati sul sentirti a tuo agio sul palco in modo da acquisire sicurezza.
Metodo 3 di 3: Scegliere la Canzone Giusta
Passaggio 1. Scegli una canzone che abbia un significato personale per te
Molto probabilmente puoi pensare ad alcune canzoni che hanno un posto significativo nella tua vita. La canzone può essere una delle preferite dell'infanzia, di un momento speciale della tua vita o semplicemente una che ti fa venire voglia di cantare. Quando una canzone ha un significato personale, il tuo desiderio di condividere quel significato può guidare la tua performance.
- Avrai più fiducia se ti concentri sul perché i testi della canzone sono importanti e significativi per te.
- Dal momento che conosci e ami la canzone, puoi concentrarti sul significato o sull'energia della canzone piuttosto che sul nervosismo che provi.
- Durante un'esibizione, potresti non essere in grado di scegliere la canzone che canti. Cerca la canzone se ti aiuta a dare più significato alla canzone. Quindi, impara i testi.
Passaggio 2. Memorizza i testi di qualsiasi canzone tu scelga
Scegli alcune canzoni che conosci così bene da poterle cantare con entrambi gli occhi chiusi, se possibile. Se conosci tutte le parole, non devi stressarti per averle dimenticate. Invece, concentrati sull'esprimerti e divertirti.
I testi sono importanti, ma evita di trascurare le altre parti della canzone, come il tempo, le note e le tue uscite e le tue entrate
Passaggio 3. Sperimenta con generi diversi che completano la tua voce
La maggior parte delle persone inizia emulando una canzone o un musicista che ammira. Questo è un buon modo per acquisire sicurezza, ma anche per provare altri generi. Se hai cantato musica classica o country per tutto questo tempo ma hai una voce più adatta al jazz, questa può essere la causa di alcuni dubbi che potresti avere.
- Quando trovi un genere che fa per te, ti sembrerà di trovare una casa. Potresti iniziare a rilassarti, lasciando che la tua voce progetti di più mentre ti senti più felice con le tue selezioni musicali.
- Ad esempio, se sei un baritono roca, sai che non canterai voci rock stridenti. Puoi adattare la canzone al tuo stile o guardare al jazz, al blues o all'R&B.
