Jerkin' è uno stile di danza hip hop originariamente reso popolare alla fine degli anni 2000. È iniziato nelle scuole superiori di Los Angeles e si è rapidamente diffuso a livello globale attraverso video virali su Internet. La cosa principale che definisce il jerkin' come una danza sono i suoi movimenti saltellanti, sciolti e "a scatti". I ballerini mettono una forte enfasi sulla spontaneità, ma ci sono ancora alcuni movimenti di base che puoi imparare e incorporare nelle tue routine.
Passi
Metodo 1 di 3: fare il rifiuto
Passaggio 1. Stai in piedi con il piede destro dietro il piede sinistro
Tieni le cosce vicine e il busto rilassato.
- Una grande parte di questa mossa sembra cadere all'indietro. Cerca di sembrare piegato all'indietro mentre in realtà tieni il baricentro sui fianchi.
- Il rifiuto è considerato la mossa standard del jerkin'. Un aspetto importante del jerkin' è mostrare quanta più energia frenetica possibile. Le tue gambe non dovrebbero mai smettere di muoversi. Invece, esegui il rifiuto mentre entri nel solco e scopri quali mosse fare dopo.
Passaggio 2. Salta indietro sul piede sinistro e contemporaneamente fai scorrere il piede destro in avanti
Quando il piede sinistro è piatto a terra, il piede destro dovrebbe essere in aria, con le punte in alto. Fai sembrare che stai correndo all'indietro senza muoverti dal tuo posto.
Passaggio 3. Ripetere facendo un passo indietro sul piede destro
Fai scivolare il piede sinistro in avanti con le dita dei piedi in aria. Continua a ripetere con ogni piede. Vai il più velocemente possibile per far sembrare che stai correndo all'indietro sul posto.
Fai quello che vuoi con le braccia. Alcuni ballerini tengono in alto o oscillano in tempi opposti con le gambe
Metodo 2 di 3: fare il rifiuto alternativo
Passaggio 1. Salta in avanti sulla gamba destra
La gamba destra e la parte superiore del corpo dovrebbero essere dritte. Mentre salti, piega la gamba sinistra al ginocchio in modo che il polpaccio sinistro sia perpendicolare al resto del corpo. Le dita dei piedi della gamba sinistra dovrebbero essere rivolte verso il basso.
Questa versione dello scarto è più energetica e richiede un migliore equilibrio rispetto alla prima versione. Mentre ti masturbi, puoi alternare tra i due per aggiungere un po' di varietà alla tua danza
Passaggio 2. Cambia gamba
Il tuo piede sinistro dovrebbe ora essere a terra dietro di te e la gamba destra davanti con le dita dei piedi rivolte verso l'alto. Quindi salta in avanti con il piede sinistro direttamente sotto il corpo e riporta indietro il piede destro. Ora le dita del piede destro dovrebbero essere rivolte a terra.
Passaggio 3. Ripeti il salto due volte su ciascun piede
Esegui questi movimenti abbastanza velocemente e dovrebbe sembrare che tu stia saltando all'indietro. Continua a saltare il modello:
- Piede destro a terra, gamba sinistra piegata all'indietro con le punte dei piedi verso il basso.
- Piede sinistro indietro a terra, piede destro in avanti in aria con le dita dei piedi sollevate.
- Piede sinistro in avanti a terra, gamba destra piegata all'indietro con le dita dei piedi verso il basso.
- Piede destro a terra, piede sinistro in aria con le dita alzate.
Metodo 3 di 3: Perfezionare il Pin Drop
Passaggio 1. Stai dritto sulla gamba sinistra e incrocia il piede destro dietro il ginocchio sinistro
Le tue gambe dovrebbero sembrare un numero 4.
- Questa è una mossa che richiede molta flessibilità e forza. Non tentare il pin drop se sei nuovo a ballare o sei soggetto a distorsioni della caviglia.
- Molti ballerini jerk fanno più pin drop in rapida successione tra i periodi in cui si esegue il rifiuto. Più spilli fai contemporaneamente, più difficile diventa raddrizzarti man mano che diventi più stordito. Una danza con tanti pin drop veloci di fila è davvero impressionante.
Passaggio 2. Piega il ginocchio sinistro e scendi verso il lato sinistro
Controlla la tua caduta in modo da non andare troppo veloce. Ricorda che il tuo obiettivo è quello di sembrare cadere mentre in realtà ti abbassi a terra con i muscoli delle gambe. Fare questo passo nel modo giusto richiede molta pratica.
Passaggio 3. Colpire il suolo
Dovresti atterrare principalmente sul piede destro con il ginocchio sinistro davanti. Cronometrare la caduta in modo che il piede atterri in piano eviterà di ferirti il ginocchio. Sentiti libero di usare le mani per bilanciare.
Passaggio 4. Rialzati
Usa il piede destro per spingerti. Ruota un po' e cavatappi in senso orario mentre ti alzi. Puoi seguire questa mossa rispecchiandola, partendo dalla gamba opposta.
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Il rifiuto è considerato la mossa predefinita per il jerkin'. Esegui il rifiuto mentre stai calcolando il ritmo o pianificando cosa fare dopo.
- Se provi a masturbarti indossando pantaloni larghi, ci sono buone probabilità di inciampare. Per questo ballo, i vestiti larghi sono un handicap.
- La parte più importante del jerkin' è mantenere un'atmosfera positiva. Sorridi e assicurati che ti stia divertendo.
- Jerkin' è associato a un certo tipo di stile di moda. Molti ballerini indossano jeans attillati, magliette grafiche al neon e scarpe da skateboard o alte.
