L'Hokey-Pokey, o Hokey-Cokey come è anche conosciuto nel Regno Unito, è un ballo di gruppo antico, ma ancora popolare in molti paesi di lingua inglese. È spesso usato come esercizio di legame tra neonati, bambini piccoli o giovani campeggiatori, ma può essere apprezzato da adulti e bambini di qualsiasi età. Tutto quello che devi fare è imparare la canzone e i passi di danza di accompagnamento e sarai sulla buona strada per fare l'Hokey Pokey in un batter d'occhio!
Passi
Parte 1 di 2: fare la danza
Passaggio 1. Mettiti in cerchio con gli altri ballerini
Questa danza viene tradizionalmente eseguita con tutti in piedi in cerchio, con spazio sufficiente tra ogni persona in modo che le persone possano muoversi senza urtarsi l'una contro l'altra. Dovresti avere circa un braccio di distanza tra te e le persone ai tuoi lati.
Tuttavia, se stai eseguendo la danza per un pubblico, i ballerini staranno tutti di fronte, in più file sfalsate se necessario, in modo che tutti possano vedere le tue mosse
Passaggio 2. Metti il piede destro dentro
Come recita il primo testo, "Ci metti il piede destro". Metti semplicemente quel piede destro davanti a te e lascialo penzolare a pochi centimetri dal pavimento o semplicemente spostalo davanti a te e punta il piede sul pavimento. Puoi tenere le mani sui fianchi o lungo i fianchi. Alla maggior parte delle persone piace cantare la canzone insieme ai movimenti, quindi puoi unirti al canto! Questo può aumentare la tua energia e rendere più facile ricordare quali mosse fare dopo.
Passaggio 3. Metti fuori il piede destro
Come dice il testo successivo, "Metti fuori il piede destro". Prendi quel piede e riportalo nella posizione di partenza, vicino all'altro piede.
Passaggio 4. Metti il piede destro e agitalo
Come le parole successive, "Metti il piede destro dentro e lo scuoti completamente". Ora, metti di nuovo quel piede destro e scuotilo avanti e indietro, su e giù, o come preferisci scuoterlo. Assicurati solo di mantenere l'equilibrio!
Passaggio 5. Fai l'hokey pokey e girati
Come dice il prossimo testo, "Fai l'hokey pokey e ti giri…" Ora, puoi semplicemente posizionare ciascun braccio in fuori e in alto lungo i fianchi con un angolo di novanta gradi, puntare le dita di entrambe le mani e muoverle verso l'alto e giù mentre ti giri. Questo richiede solo pochi secondi, quindi assicurati di stare al passo con i tuoi compagni ballerini!
Passaggio 6. Applaudire al testo: "Questo è tutto! " Dopo che hai finito di girarti, applaudi una o due volte a questi testi. Per una variazione, puoi invece battere le mani sulle ginocchia.
Congratulazioni! Hai fatto un ciclo completo di hokey pokey, ora, ripeterai questi stessi movimenti con diverse parti del tuo corpo fino a quando la canzone non sarà finita
Passaggio 7. Metti il piede sinistro dentro
Segui il testo "Hai messo il piede sinistro dentro". Ora, metti il piede sinistro dentro, qualche metro davanti a te. Puoi puntarlo o lasciarlo librare a pochi piedi dal suolo; ripeti quello che hai fatto con il piede sinistro.
Passaggio 8. Metti fuori il piede sinistro
Segui il testo "Hai messo fuori il piede sinistro". Ora, sposta semplicemente il piede sinistro nella posizione originale.
Passaggio 9. Metti il piede sinistro e scuotilo
Segui il testo: "Metti il piede sinistro dentro e lo scuoti completamente". Ora, metti di nuovo il piede sinistro davanti a te e scuotilo quanto vuoi!
Passaggio 10. Fai l'hokey pokey e girati
Segui le parole "Fai l'hokey pokey e ti giri". Ripeti semplicemente la danza hokey pokey e girati in cerchio, in modo da essere di nuovo rivolto in avanti una volta che le parole sono finite.
Passaggio 11. Batti le mani sul testo: "Questo è tutto! " Dopo che hai finito di girarti, applaudi una o due volte a questi testi. Per una variazione, puoi invece battere le mani sulle ginocchia.
Passaggio 12. Metti la mano destra dentro
Come le prime parole della canzone, " Metti la mano destra dentro… " Abbassa un po' e metti la mano destra al centro del cerchio o davanti a te. Puoi lasciare l'altro braccio al tuo fianco o tenerlo sul fianco, a seconda di ciò che tu e il gruppo decidete. È così semplice.
Passaggio 13. Alza la mano destra
Come dice la canzone, "Tu metti fuori la tua mano destra…" Ora, prendi quella mano destra e rimettila al tuo fianco o fuori al tuo fianco. Basta esagerare un po' il gesto. Ancora una volta, tieni la mano sinistra sul fianco o sul fianco, a seconda di dove si trovava prima.
Passaggio 14. Metti la mano destra dentro
Come dice la canzone, "Hai messo la mano destra in…" Fai esattamente quello che hai fatto prima con la mano destra.
Passaggio 15. Scuoti tutto
Successivamente, la canzone dice: "E tu scuoti tutto". Questo significa solo che scuoti quella mano su e giù, da un lato all'altro, o come vuoi scuoterla. Puoi diventare un po' matto e scuoterlo davvero su e giù, a seconda del tuo livello di energia!
Passaggio 16. Fai l'hokey pokey e girati
Segui le parole "Fai l'hokey pokey e ti giri" e fai l'hokey pokey e girati di nuovo.
Passaggio 17. Batti le mani al testo: "Questo è tutto! " Dopo che hai finito di girarti, applaudi una o due volte a questi testi. Per una variazione, puoi invece battere le mani sulle ginocchia.
Passaggio 18. Metti dentro la mano sinistra
Segui le parole "Metti dentro la mano sinistra". Metti la mano sinistra davanti a te.
Passaggio 19. Metti fuori la mano sinistra
Segui le parole "Hai allungato la mano sinistra". Riporta semplicemente la mano sinistra "dentro" e riportala nella posizione originale o lasciala librare un po' sopra il lato sinistro.
Passaggio 20. Metti la mano sinistra e agitala
Segui le parole: "Metti dentro la tua mano sinistra e la scuoti completamente". Rimetti semplicemente quella mano e agitala quanto vuoi.
Passaggio 21. Fai l'hokey pokey e girati
Segui le parole "Fai l'hokey pokey e ti giri" e fai l'hokey pokey e girati di nuovo.
Passaggio 22. Batti le mani al testo, "Questo è tutto! " Dopo che hai finito di girarti, applaudi una o due volte a questi testi. Per una variazione, puoi invece battere le mani sulle ginocchia.
Passaggio 23. Metti tutto te stesso dentro
Segui le parole "Metti tutto te stesso in" e salta di circa 30 cm al centro del cerchio o piega il corpo in avanti. Questa è l'ultima "parte del corpo" che sposterai durante l'hokey pokey, indipendentemente dalle variazioni che potrebbero verificarsi prima!
Passaggio 24. Metti in mostra tutto te stesso
Segui le parole "Hai messo tutto te stesso fuori". Ora, torna alla tua posizione originale o torna alla posizione di partenza, a seconda di cosa hai fatto per "metterti tutto dentro".
Passaggio 25. Metti tutto te stesso dentro e scuotilo
Segui le parole: "Metti tutto te stesso dentro e scuoti tutto". Muovi semplicemente il tuo corpo da un lato all'altro, muovendo le mani su e giù lungo i fianchi. Puoi abbassare e alzare il tuo corpo, oscillare, puntare le dita o fare davvero qualsiasi cosa tu voglia fare per "scuotere tutto" un'ultima volta!
Passaggio 26. Fai l'hokey pokey e girati
Segui le parole "Fai l'hokey pokey e ti giri" e fai l'hokey pokey e girati di nuovo.
Ci sono alcune variazioni della fine di questo ballo che ripetono le parole "Ecco di cosa si tratta" un tempo in più per un gran finale
Passaggio 27. Batti le mani al testo: "Questo è tutto! " Dopo che hai finito di girarti, applaudi una o due volte a questi testi. Per una variazione, puoi invece battere le mani sulle ginocchia. Congratulazioni, hai finito! Ripeti tutte le volte che vuoi. come finché il divertimento non svanisce!
Parte 2 di 2: Padroneggiare l'Hokey Pokey
Passaggio 1. Impara la canzone
Se vuoi davvero essere un esperto dell'Hokey Pokey, allora dovresti conoscere la canzone prima di iniziare la danza. Questo ti aiuterà a orientarti su cosa fare dopo con il tuo corpo e ti aiuterà anche a divertirti di più quando balli! Sebbene le parole cambino leggermente a seconda di dove e con chi le canti, ecco cosa dovresti sapere:
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- Hai messo il piede destro dentro
- Hai messo il piede destro fuori
- Hai messo il piede destro dentro
- E tu scuoti tutto su
- Tu fai l'hokey pokey
- E tu ti volti
- Ecco di cosa si tratta!
- Hai messo il piede sinistro dentro
- Hai messo fuori il piede sinistro
- Hai messo il piede sinistro dentro
- E tu scuoti tutto su
- Tu fai l'hokey pokey
- E tu ti volti
- Ecco di cosa si tratta!
- Ci hai messo la mano destra
- Hai allungato la mano destra
- Ci hai messo la mano destra
- E tu scuoti tutto su
- Tu fai l'hokey pokey
- E tu ti volti
- Ecco di cosa si tratta!
- Hai messo la mano sinistra dentro
- Hai allungato la mano sinistra
- Hai messo la mano sinistra dentro
- E tu scuoti tutto su
- Tu fai l'hokey pokey
- E tu ti volti
- Ecco di cosa si tratta!
- Ci metti tutto te stesso
- Hai messo tutto te stesso fuori
- Ci metti tutto te stesso
- E tu scuoti tutto su
- Tu fai l'hokey pokey
- E tu ti volti
- Ecco di cosa si tratta!
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Passaggio 2. Aggiungi varianti
Sebbene la versione qui utilizzi solo le braccia, i piedi e l'intero corpo, puoi aggiungere tutte le variazioni che desideri a questa danza, purché finisca ancora con l'intero corpo. Una volta che hai finito le braccia e le gambe, puoi anche aggiungere altre parti del corpo, come mettere il naso, le spalle, le ginocchia, i gomiti o anche il tuo sedere nel mix!
- Dovresti anche notare che, in alcune versioni della canzone, le braccia entrano prima dei piedi. Dipende tutto da te!
- In alcune versioni della canzone, i testi dei versi che dicono "metti fuori la tua [parte del corpo]", in realtà dicono "tieni fuori la tua [parte del corpo]", invece.
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Suggerimenti
- Ci sono diverse cover della canzone, molte con mosse diverse espresse in essa. Sebbene generalmente utilizzi tutte le parti del corpo elencate sopra, alcune potrebbero non essere necessarie a seconda della versione con cui ti eserciti. Tieni presente che potresti dover adattare i movimenti se la canzone su cui finirai per ballare è diversa da quella che hai praticato.
- Non dimenticare di indossare un abbigliamento adeguato quando esegui una danza del genere. E pattini se sei sulla pista di pattinaggio.
