Gli acari della polvere sono insetti che prosperano su materassi, mobili, tappeti e altri tessuti. Si nutrono di scaglie di pelle rilasciate da persone e animali domestici ogni giorno, prosperando in ambienti caldi e umidi. La loro presenza è associata a una ridotta salute respiratoria, scatenando l'asma e altri attacchi correlati all'allergia. Sfortunatamente, gli acari della polvere non possono mai essere eliminati completamente da casa. Tuttavia, la popolazione di acari della polvere nella tua casa può essere ridotta con una pulizia adeguata, proteggendo gli oggetti domestici e altri metodi.
Passi
Metodo 1 di 3: pulire la casa
Passaggio 1. Cambia regolarmente la biancheria da letto
La maggior parte dell'accumulo di pelle morta si verifica dentro e intorno al letto perché trascorri così tanto tempo lì. Questo attira gli acari della polvere e accumula allergeni. Avrai bisogno di più coperte, lenzuola e federe con cui cambiare.
Passaggio 2. Lavare la biancheria da letto
Lava tutte le coperte, le lenzuola, le federe, le coperte e gli altri letti con detersivo in acqua calda a una temperatura minima di 30 °C alla settimana per uccidere gli acari della polvere e rimuovere gli allergeni. L'alta temperatura dell'acqua può uccidere gli acari della polvere meglio del semplice utilizzo di detersivo. Lava anche le tende.
- Imposta la tua lavatrice al livello più caldo. Se l'acqua non è abbastanza calda, controlla lo scaldabagno. La maggior parte degli scaldacqua ha una manopola regolabile per modificare la temperatura massima.
- Se non riesci a lavare la biancheria da letto a temperature abbastanza elevate, mettili nell'asciugatrice per almeno 15 minuti a una temperatura superiore a 130 ° F per uccidere gli acari. Successivamente, lavare e asciugare la biancheria da letto in modo che gli allergeni vengano rimossi. Puoi anche asciugare gli oggetti alla luce diretta del sole.
- Usa un prodotto che contenga oli essenziali, come l'eucalipto, il cedro o l'olio di melaleuca per aumentare l'efficacia del lavaggio.
- L'uso di detersivo e candeggina rimuoverà la maggior parte degli allergeni e una quantità significativa di acari della polvere, anche in acqua fredda o calda. Gli articoli possono essere lavati di nuovo per ridurre ulteriormente i livelli di acari.
- Tieni presente che gli acari vivi possono essere trasferiti da articoli infestati da acari a articoli privi di acari durante il lavaggio.
- Asciugare in asciugatrice a caldo per mezz'ora in più dopo l'asciugatura o lavare a secco per uccidere gli acari della polvere. Tuttavia, questo non eliminerà gli allergeni prodotti dagli acari della polvere.
Passaggio 3. Aspirare regolarmente
Aspira tutto ciò che puoi, inclusi divani, materassi, poltrone, pavimenti, materassi e altri luoghi in cui le persone si siedono o si sdraiano spesso. Per intrappolare efficacemente gli allergeni, il tuo aspirapolvere dovrebbe avere un sacchetto con microfiltro a doppio strato o un filtro dell'aria per particolato ad alta efficienza (HEPA). Questo è importante perché aiuta a garantire che la polvere non venga rimessa in circolo nell'aria.
- L'aspirapolvere rimuove la polvere superficiale ma non può rimuovere la maggior parte degli acari della polvere e degli allergeni degli acari della polvere. Gli acari sono abbastanza piccoli da passare attraverso il sacchetto dell'aspirapolvere. Tuttavia, l'aspirazione mantiene la polvere in basso, quindi queste aree non sono così attraenti per gli acari. Mettiti sotto e dietro i mobili per evitare la formazione di "conigli di polvere".
- Se soffri di allergie gravi, lascia che l'area venga aspirata e lascia che qualcun altro faccia il lavoro. Stai lontano dalla stanza aspirata per circa due ore per lasciare che tutto si sistemi.
- Mantieni il tuo aspirapolvere in manutenzione in modo che continui a funzionare bene.
- Usa un aspirapolvere per tenere gli acari all'interno del contenitore dell'acqua in modo da poter scaricare l'acqua nella toilette e sciacquarla.
- Potresti voler indossare una maschera quando passi l'aspirapolvere per evitare di inalare gli allergeni. Anche se non hai allergie, è meglio lasciare la casa per circa mezz'ora dopo aver passato l'aspirapolvere per far depositare la polvere e gli allergeni rimanenti.
Passaggio 4. Pulisci a vapore regolarmente
La pulizia a vapore scioglie lo sporco, rimuove i germi dalle superfici e uccide gli acari della polvere. Tuttavia, l'umidità che si accumula nell'imbottitura della moquette a causa della pulizia a vapore crea un ambiente ideale per gli acari della polvere. Pensa invece all'utilizzo di metodi di lavaggio a secco.
Passaggio 5. Polvere umida
Piumini e panni asciutti sollevano allergeni nell'aria. Utilizzare uno straccio umido o oliato, uno straccio o un panno elettrostatico per pulire le superfici dure una volta alla settimana. Ciò contribuirà a ridurre la polvere e gli acari della polvere.
Passaggio 6. Lavare le coperte e gli indumenti conservati
Sia che tu abbia impacchettato i vestiti per un trasloco o che stia iniziando a fare freddo per l'inverno, lava tutti questi capi prima di usarli. Gli acari della polvere amano depositarsi nelle fibre di indumenti e coperte non utilizzati e non lavati mentre raccolgono la polvere in deposito. Lavarli assicura che sia gli acari che gli allergeni vengano distrutti, così puoi goderti i tuoi oggetti senza starnuti.
Metodo 2 di 3: proteggere la tua casa
Passaggio 1. Aggiungi una barriera allergenica al tuo letto
Rivesti il tuo materasso, rete e cuscini in fodere a prova di polvere e a prova di allergeni disponibili presso aziende specializzate nella vendita per corrispondenza, biancheria da letto e alcuni grandi magazzini. Realizzate in tessuto a trama fitta, le coperture a prova di allergeni impediscono agli acari della polvere di colonizzare o fuggire. Sei più vicino agli acari e alle loro feci nel tuo letto, quindi racchiudere il materasso e i cuscini in una copertura per gli acari della polvere elimina praticamente il problema degli acari lì.
I materassi rivestiti con lenzuola con angoli sono protetti dall'accumulo di scaglie di pelle umana sulla superficie. Questi fogli di solito sono anche impermeabili
Passaggio 2. Utilizzare tessuti sintetici
Sostituisci i cuscini in piuma con quelli imbottiti in materiale sintetico. Inoltre, sostituisci le coperte di lana con quelle di nylon o di cellulosa di cotone. I materassi in memory foam dovrebbero creare un ambiente sfavorevole agli acari della polvere. Potresti considerare di sostituire il materasso con il memory foam.
Passaggio 3. Cambia il tuo pavimento
Il tappeto è un paradiso per gli acari della polvere, soprattutto se poggiato su cemento, che trattiene l'umidità e fornisce un ambiente umido per gli acari della polvere. Rimuovere la moquette da parete a parete per aiutare con le allergie agli acari della polvere, soprattutto nelle camere da letto. Sostituire con pavimenti nudi, come linoleum, piastrelle, vinile, legno o moquette anallergica.
- Inoltre, rimuovere i mobili che raccolgono la polvere, come tende in tessuto, tende orizzontali e mobili imbottiti.
- Non dimenticare di rimuovere tutti i tappeti e le stuoie dalla casa poiché anch'essi ospitano gli acari della polvere.
- I pavimenti nudi possono essere lavati con uno straccio umido o puliti con panni elettrostatici.
Passaggio 4. Utilizzare l'acido tannico
L'acido tannico neutralizza naturalmente gli allergeni degli acari della polvere. La polvere di acido tannico può essere acquistata presso negozi di alimenti naturali e altri fornitori specializzati. Cospargilo generosamente su materassi, divani, cucce e altri rifugi per gli acari della polvere per ridurre l'impatto degli allergeni. Puoi anche preparare la tua soluzione di acido tannico aggiungendo una tazza di tè debole a un litro d'acqua, spruzzando i tappeti e passando l'aspirapolvere 3 ore dopo.
Passaggio 5. Riduci i peluche
Riduci al minimo i peluche di tuo figlio a uno o due preferiti. Procurati invece giocattoli di plastica o peluche lavabili. Se scegli i peluche lavabili, lavali spesso in acqua calda e asciugali accuratamente.
- Tieni i peluche lontani dai letti.
- Metti tutti i giocattoli non lavabili che tieni nel congelatore ogni due settimane per uccidere gli acari della polvere viventi.
Passaggio 6. Cerca di non dormire sul divano
Questo può attirare più acari della polvere nell'area fornendo cibo in abbondanza sotto forma di cellule morte della pelle. I divani tendono ad essere più difficili da proteggere dagli acari della polvere rispetto ai letti. È meglio dormire in un letto con una copertura per gli acari della polvere per proteggersi da allergeni e acari.
Passaggio 7. Lascia il letto sfatto
Esatto, ora hai un motivo legittimo per non rifare il letto tutti i giorni! Lasciare il letto sfatto ogni mattina con le lenzuola esposte all'aria si asciugherà all'aria e rilascerà l'umidità dalla biancheria. Ciò riduce significativamente il numero di acari della polvere con cui devi fare i conti.
Metodo 3 di 3: utilizzo di altri metodi
Passaggio 1. Aerare la casa
Aprire le finestre e le zanzariere per far circolare l'aria fresca. Questo riduce l'umidità e può aiutare a rimuovere la polvere e altri allergeni. Fallo spesso per ridurre le popolazioni di acari della polvere.
Passaggio 2. Utilizzare la luce solare diretta
La luce solare uccide gli acari della polvere, ma tieni presente che non rimuove i residui di acari della polvere. Appendere biancheria da letto, vestiti e altri arredi all'esterno o alla luce diretta del sole. Coperte d'aria, tappeti e altri oggetti da letto pesanti all'esterno il più spesso possibile. Apri tende e persiane per far entrare il sole.
Passaggio 3. Riduci il disordine
Gli oggetti in eccesso nella camera da letto come libri, riviste, cesti per vestiti, soprammobili, ornamenti, giocattoli e pile di vestiti che rendono difficile la pulizia o la polvere creano un'ottima dimora per gli acari della polvere. Una buona regola da seguire è che se può raccogliere la polvere, può essere un rifugio per gli acari della polvere. Prova a creare una camera da letto minimalista.
Passaggio 4. Ridurre l'umidità
Gli acari della polvere prosperano in ambienti umidi perché assorbono l'acqua dall'atmosfera. Evita di umidificare e usa un deumidificatore o un condizionatore d'aria per mantenere l'umidità relativa al di sotto del 50%. Un igrometro, disponibile nei negozi di ferramenta, misura i livelli di umidità in casa in modo da poter avere un maggiore controllo.
Passaggio 5. Controllare le temperature
Gli acari della polvere si comportano molto bene a temperature comprese tra 65 ° F e 84 ° F e un'umidità relativa superiore al 50%. Per ridurre le popolazioni di acari della polvere, rendi loro la casa meno confortevole. Insieme a una riduzione dell'umidità, considera di abbassare la temperatura interna a meno di 70 ° F o più.
Passaggio 6. Installare un filtro
Un filtro media ad alta efficienza nel forno e nell'unità di condizionamento dell'aria può aiutare a rimuovere gli allergeni e ridurre le popolazioni di acari della polvere. Cerca un filtro con un valore minimo di rapporto di efficienza (MERV) di 11 o 12 e cambia il filer almeno ogni tre mesi. Lascia la ventola accesa per un filtro dell'aria per tutta la casa.
Passaggio 7. Utilizzare un purificatore d'aria
Esistono molti tipi di purificatori d'aria che possono essere collegati al ritorno dell'aria centrale. Questi depuratori riducono gli irritanti e le fonti di cibo per gli acari della polvere con la maggior parte dei filtri che rimuovono dal 50 al 70% di materiale. I filtri HEPA, tuttavia, rimuovono fino al 99% di feci di acari della polvere, polvere, peli di animali, polline, feci di scarafaggio e altri materiali.
Passaggio 8. Congela gli oggetti
Lenzuola, giocattoli, mobili e altri oggetti non lavabili possono essere congelati per uccidere gli acari della polvere. Congela questi oggetti per 24-48 ore. Sebbene questo metodo distrugga gli acari, non rimuove gli allergeni.
