La lavanda è una pianta leggera, rinfrescante e versatile. Può essere utilizzato per una varietà di scopi medicinali, terapeutici, di pulizia e di bellezza. Se preferisci i rimedi naturali, usa l'olio essenziale di lavanda per curare le punture di api e le ustioni minori, e anche per ridurre la nausea e il mal d'auto. Goditi il profumo in tutta la casa usando la lavanda essiccata durante la cottura, sotto la doccia e per rinfrescare il bucato o i tappeti. Il tè alla lavanda può anche essere usato per curare i pidocchi e ridurre l'insonnia.
Passi
Metodo 1 di 4: Trattare lesioni e disturbi con la lavanda
Passaggio 1. Trattare lesioni lievi
Puoi usare l'olio essenziale di lavanda per curare punture di api, punture di insetti, piccole ustioni e tagli. Per le punture di api e insetti, tamponare semplicemente una goccia di olio di lavanda sulla puntura o sul morso per eliminare il prurito e ridurre il gonfiore. Per ustioni e tagli minori, tamponare alcune gocce di olio di lavanda sulla ferita per pulirla e uccidere i batteri. L'olio fungerà anche da antidolorifico topico.
- Puoi anche applicare alcune gocce di olio di lavanda per curare herpes labiale, pelle screpolata e labbra screpolate o scottate dal sole.
- La lavanda può influenzare i tuoi ormoni, quindi evita di usarla sui bambini senza l'approvazione di un pediatra.
Passaggio 2. Ferma il sangue dal naso
Metti una goccia di olio di lavanda su un fazzoletto e avvolgilo attorno a un piccolo cubetto di ghiaccio o una scaglietta di ghiaccio. Tieni il pezzo di ghiaccio avvolto tra il centro del labbro superiore e le gengive. Tienilo lì finché è comodo o fino a quando l'emorragia non si ferma.
- Fai attenzione a non congelare il labbro o la gengiva.
- Puoi usare due strati di tessuto attorno al ghiaccio se il freddo è troppo intenso. Assicurati solo che l'olio di lavanda sia applicato sullo strato di tessuto superiore.
Passaggio 3. Ridurre la nausea e la cinetosi
Per alleviare la nausea e il mal d'auto, metti una goccia di lavanda sul retro della lingua e una goccia dietro ogni orecchio. Spalma un'altra goccia intorno all'ombelico.
Passaggio 4. Allevia l'eczema e la dermatite
Mescola diverse gocce di olio di lavanda con diverse gocce del tuo olio di noci, semi o vegetali preferiti. Tamponare un po' di lavanda sui punti che ti danno problemi.
- Olio di cocco, olio d'oliva e olio di sesamo sono solo alcuni esempi di oli che puoi usare per il trattamento di eczemi e dermatiti.
- Puoi anche usare una goccia di olio di lavanda per curare gli inestetismi dell'acne. Assicurati di abbinare l'olio di lavanda con un olio vettore, come l'olio di mandorle dolci o l'olio di jojoba, in modo che la formulazione non sia troppo dura per la tua pelle.
Passaggio 5. Migliora il tuo sonno
Aggiungi bustine o pacchetti di lavanda essiccata nei cuscini fatti in casa o nelle maschere per dormire per favorire un sonno rilassante.
Puoi creare le tue bustine di lavanda riempiendo piccoli sacchetti di mussola (o cucendo da te) con 4-6 cucchiai di lavanda essiccata
Passaggio 6. Tratta forfora e pidocchi
Prepara una tazza forte di tè alla lavanda (lascia in infusione la bustina di tè o la lavanda essiccata per almeno 20 minuti). Quindi, raffreddare il tè e massaggiare sul cuoio capelluto per trattare la forfora, quindi risciacquare. Puoi anche usare questo metodo per trattare i pidocchi dopo aver applicato un trattamento standard per i pidocchi sul cuoio capelluto.
Passaggio 7. Trattare i problemi gastrointestinali
Il tè alla lavanda può essere un trattamento efficace per problemi gastrointestinali, come coliche, sindromi intestinali, indigestione e flatulenza. Inizia con un infuso più debole e aumenta lentamente la sua forza nel tempo per scoprire la giusta forza per il tuo corpo.
Passaggio 8. Allevia l'insonnia
Ci sono una serie di cause di insonnia tra cui ansia, depressione e stress. Bevi da 1 a 2 tazze (da 8 a 16 once) di tè alla lavanda circa un'ora prima di andare a dormire. Bere il tè alla lavanda rilascia il suo profumo, che aiuta ad alleviare le cause alla base dell'insonnia e aiuta a dormire.
Passaggio 9. Proteggi il tuo cuore
Bere una tazza di tè alla lavanda ogni giorno previene le malattie cardiovascolari in età avanzata. Il tè alla lavanda è ricco di antiossidanti, che aiutano a regolare la pressione sanguigna e possono anche prevenire gli ictus.
Metodo 2 di 4: aggiunta di lavanda a piatti e bevande
Passaggio 1. Cuocere con la lavanda
Per un sapore leggero e rinfrescante, puoi aggiungere un cucchiaio (o due!) di fiori di lavanda essiccati schiacciati nei tuoi prodotti da forno. Assicurati solo che i fiori o i boccioli di lavanda essiccati che ingerisci siano contrassegnati per il consumo alimentare. Alcune forme di lavanda essiccata acquistate nei negozi sono destinate esclusivamente all'uso aromatico e potrebbero essere state trattate con pesticidi. Puoi:
- Cuocere i biscotti lavanda e limone
- Cuocere le focaccine alla lavanda
- Cuocere la pasta frolla alla lavanda
- Crea lo zucchero alla lavanda (per la cottura)
- Cuocere la torta alla lavanda
Passaggio 2. Prepara un tè fresco e rilassante
La lavanda è una grande erba per aiutare con il rilassamento. Aggiungi 2 cucchiai di erbe essiccate a 4 tazze (32 once) di acqua calda per 10-15 minuti. Filtrare il tè e poi gustarlo!
- Puoi anche aggiungere miele e camomilla per gusto.
- Questo tè è una buona scelta nei giorni stressanti o ansiosi.
- Altre bevande rinfrescanti includono lavanda e soda al limone e limonata alla lavanda.
Passaggio 3. Aggiungi sapore alla tua insalata
Mescola 6 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di aceto balsamico o di mele, 1 cucchiaio di succo di limone, uno spicchio d'aglio schiacciato, 2 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di senape in polvere e 1 cucchiaino di fiori di lavanda essiccati. Versate sulla vostra insalata e buon appetito!
Metodo 3 di 4: pulire e rinfrescare con la lavanda
Passaggio 1. Pulisci il tappeto
Mescola da 5 a 6 gocce di olio di lavanda con 1 tazza (8 once) di bicarbonato di sodio. Cospargi il composto sul tappeto e lascialo riposare per un'ora. Passa l'aspirapolvere normalmente. Il tuo tappeto sarà rinfrescato con un profumo di pulito.
Passaggio 2. Rinfresca il bucato
Inserendo una bustina piena di lavanda nell'asciugatrice, puoi aggiungere un leggero profumo rinfrescante al tuo bucato. Questi possono essere usati al posto dei fogli dell'asciugatrice. Per fare una bustina, riempi semplicemente una piccola borsa a rete o in tessuto con lavanda essiccata e legala o sigilla bene la busta.
Se usi una borsa a rete, scegline una a rete molto fine in modo che le particelle di lavanda non fuoriescano
Passaggio 3. Rinfresca l'aria nella tua casa
Aggiungere alcuni cucchiai di lavanda essiccata in una pentola d'acqua. Aggiungete qualche scorza di agrumi e fate sobbollire sul fuoco per 2 ore. L'aroma si diffonderà in tutta la casa.
Non lasciare mai la pentola incustodita e assicurati di aggiungere altra acqua se diventa troppo bassa
Metodo 4 di 4: usare la lavanda nella tua routine di bellezza
Passaggio 1. Prepara uno scrub al cocco e lavanda fatto in casa
Mescola 1 tazza (8 once) di zucchero semolato, ½ tazza (4 once) di olio di cocco fuso e 10-15 gocce di olio di lavanda.
- Puoi anche aggiungere 2 cucchiai di boccioli di lavanda essiccati allo scrub per la decorazione.
- Se metti lo scrub in contenitori decorativi, puoi regalarli.
Passaggio 2. Applicare come balsamo senza risciacquo
Prepara una forte tazza di tè alla lavanda, raffreddala e versala in un flacone spray. Spruzza il tè alla lavanda raffreddato sui capelli deboli e fragili un paio di volte alla settimana. Puoi applicare lo spray sui capelli bagnati o asciutti.
Passaggio 3. Fai un bagno di farina d'avena alla lavanda
Rilassati e distenditi con un rilassante bagno di farina d'avena alla lavanda. Metti semplicemente due cucchiai di lavanda essiccata e due cucchiai di farina d'avena in un sacchetto di mussola. Immergilo in un bagno caldo, sprofonda nella vasca e divertiti.
Passaggio 4. Prepara una maschera per il viso alla lavanda e miele
Coccola la tua pelle con una semplice maschera per il viso fai da te. Unisci un cucchiaio di miele grezzo con tre gocce di olio di lavanda in una piccola ciotola. Mescolare bene per amalgamare, quindi stendere il composto su viso e collo puliti e umidi. Lasciare agire per cinque-quindici minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
