Gleeking è l'atto di sparare la saliva da sotto la lingua. Molte persone hanno goduto per caso quando sbadigliavano o facevano schioccare la lingua. Puoi imparare a sbirciare di proposito raccogliendo abbastanza saliva, facendo scorrere la lingua lungo il palato e sporgendo la mascella. Anche se gleeking può essere piuttosto difficile, è probabile che tu possa insegnarti a gleek con abbastanza pratica! sii figo!
Passi
Metodo 1 di 2: sparare allo spiedo
Passaggio 1. Sbadigliare un paio di volte per stimolare la saliva
Sbadigliare può essere un modo semplice per generare saliva. Anche se non ti senti assonnato, prova a sbadigliare un paio di volte. Saresti sorpreso di quanto forte il tuo corpo risponda al semplice atto producendo un mucchio di sputi.
Copriti sempre la bocca quando sbadigli in pubblico. Puoi ancora essere educato quando stai cercando di gleek
Passaggio 2. Mangia una caramella acida per attivare la ghiandola salivare
La maggior parte delle caramelle acide stimolerà le ghiandole salivari e genererà abbastanza saliva per brillare. Prendi un pacchetto di caramelle acide e mettile in bocca. Dopo averli succhiati per alcuni secondi, dovresti avere molta saliva.
Troppo zucchero fa male ai denti. Assicurati di pulirti la bocca se ne mangi molto
Passaggio 3. Bevi dell'acqua per idratare la bocca
L'acqua è un ottimo modo per stimolare le ghiandole salivari. Ha anche l'ulteriore vantaggio di essere buono per te! Se hai problemi a salivare, bevi un po' d'acqua. Saresti sorpreso da quanto si sentirà umida la tua bocca.
Passaggio 4. Stringi le labbra e fai un respiro profondo
Forma un piccolo cerchio arricciando le labbra. È incredibilmente difficile respirare e gleek allo stesso tempo, quindi ti consigliamo di riprendere fiato prima di provare a gleek. Fai un respiro profondo e rilassa le spalle.
Un respiro profondo darà alla ghiandola salivare il tempo di generare abbastanza saliva intorno alla parte inferiore della lingua
Passaggio 5. Fletti la lingua ed estendila contro il palato
Per flettere la lingua, contrai i muscoli spingendola verso l'alto e verso l'esterno verso il palato. Premi la lingua nell'area tra i denti superiori e la pelle del palato. Quando sei pronto per gleek, esegui questo movimento in un'unica azione e il più rapidamente possibile.
La tua lingua dovrebbe irrigidirsi mentre la fletti, e saprai che lo stai facendo bene se la senti rigida e rigida in bocca
Passaggio 6. Apri la bocca e spingi fuori la mascella inferiore
Apri la bocca il più possibile ed estendi la mascella inferiore lontano da te e verso il bersaglio. Fletti i muscoli della lingua il più forte possibile mentre lo fai. Con abbastanza pratica, lancerai naturalmente un flusso di saliva dalla ghiandola sotto la lingua.
- Potresti essere tentato di stringere le labbra, dato che è quello che fa la maggior parte delle persone quando normalmente sputano. Tuttavia, questo bloccherà la ghiandola nella parte inferiore della lingua, quindi cerca di evitare di farlo mentre guizzi.
- Tieni la lingua bloccata sul palato mentre lo fai.
Metodo 2 di 2: affinare le tue abilità
Passaggio 1. Continua a esercitarti finché non ci prendi la mano
Leggere è molto difficile ed è probabile che non avrai successo la prima volta che provi a farlo. Rimani persistente e riprova. Assicurati di avere abbastanza saliva accumulata ogni volta che provi a farlo.
- Potrebbero essere necessarie un paio di sessioni di pratica prima di iniziare a vedere i risultati.
- Se lo stai facendo correttamente, lo sputo dovrebbe uscire da sotto la lingua, non dalla parte posteriore della gola.
- La doccia è il luogo perfetto per esercitarsi a bere. Ti stai già pulendo, quindi non è la fine del mondo se ti capita di sputare un po'. Pratica il movimento più e più volte. Puoi anche sciacquarti la bocca se si asciuga!
Passaggio 2. Masticare la punta della lingua per generare saliva se la bocca rimane asciutta
Se mastichi la punta della lingua dopo aver mangiato qualcosa, potresti avvertire una sensazione di formicolio nella parte inferiore della mascella. Questa è la saliva di cui hai bisogno per brillare correttamente. Masticare leggermente la punta della lingua è un ottimo modo per accumulare molta saliva velocemente e può essere una soluzione semplice se la tua gola si sta seccando molto.
Passaggio 3. Prova a espirare mentre splendi se non stai ottenendo alcuna distanza
Se non vedi risultati in termini di distanza dei tuoi gleek, potresti inalare mentre lo fai. Prova a espirare mentre spingi la lingua in avanti e vedi se questo aiuta.
Passaggio 4. Lavora per far muovere la lingua di un movimento
Sebbene ci siano diversi passaggi coinvolti, le probabilità di successo di gleeking aumentano se riesci a eseguire ogni passaggio rapidamente e con un movimento fluido. Esercitati a lavorarci ogni giorno per ridurre i gradini e migliorare le tue possibilità.
Passaggio 5. Prova a guardare davanti a uno specchio per vedere come lo stai facendo
Potrebbe essere più facile migliorare se studi come appari allo specchio quando provi a brillare. Confronta i tuoi tentativi di spigolare con quello che sembra quando altre persone lo fanno. Assicurati di pulire lo specchio se ti capita di sputarci sopra!
