Ne hai abbastanza di essere ridicolizzato per la tua incapacità di portare in grembo un altro essere umano più grande di un bambino piccolo? Ci sono alcune tecniche sottili per il piggyback.
Passi
Passaggio 1. Stai dritto con le braccia appese, perdi entrambi i lati del corpo
Passaggio 2. Aprire leggermente le braccia per lasciare spazio alle gambe del ciclista
Passaggio 3. Piegare leggermente le ginocchia, questo è un passaggio importante per evitare lesioni alla schiena e salti elaborati (a meno che non ti piacciano)
Passaggio 4. Cavaliere per avvicinarsi da dietro
Passaggio 5. Abbassare le ginocchia per consentire al ciclista di posizionare il braccio più forte intorno al collo
Passaggio 6. Il ciclista dovrebbe posizionare il braccio più forte attorno all'osso della spalla, usando le spalle per sostenere il peso
Passaggio 7. Il ciclista deve posizionare l'altro braccio (se disponibile) sul braccio forte per garantire una presa sicura attorno alle ossa delle spalle
Passaggio 8. Non perdere ancora peso dal pilota
Passaggio 9. Una volta che le braccia sono sicure (assicurati di poter ancora respirare) piega le ginocchia leggermente allungandole all'indietro con le braccia
Passaggio 10. Mentre ti avvicini, chiedi al ciclista di prendere delicatamente il loro peso con le braccia e piegare le ginocchia verso le mani
Passaggio 11. Con le ginocchia ancora piegate, mantenere la schiena dritta e tirare le braccia sotto le gambe del ciclista per unire le mani
Passaggio 12. Unisci saldamente le mani, idealmente con un blocco per le dita ad incastro
Passaggio 13. Sollevare lentamente il ciclista raddrizzando le ginocchia, fare attenzione poiché questo è il punto in cui è più probabile che si sbilanci
Passaggio 14. Mantieni la schiena dritta
Passaggio 15. Per ottenere un piggyback più duraturo e più confortevole, regola le braccia per portare i gomiti il più vicino possibile ai fianchi, idealmente questo trasferirà il peso dalle braccia ai fianchi
Passaggio 16. Divertiti a essere la bestia da soma di qualcuno
Suggerimenti
- Per i ciclisti più piccoli (bambini) farli sedere su un tavolo o una panca per evitare molti movimenti durante il sollevamento.
- Per i cavalieri avanzati la mano più debole può essere rimossa per consentire un gentile incoraggiamento del maiale (uno schiaffo sul didietro può a volte ottenere una spinta fino a 2 mph).
- Più indietro i gomiti, più facile è mantenere l'equilibrio e mantenere il piggyback.
- Cerca di eseguire tutti i movimenti e gli aggiustamenti con la forza delle gambe e non con la forza delle braccia.
- Un pilota basso è un pilota veloce e sicuro. Più basso è il baricentro, minori sono le possibilità di caduta.
- Le braccia del ciclista possono essere regolate per il massimo comfort una volta che le gambe sono tenute saldamente (evitare regolazioni durante lo spostamento).
- Quando si sposta un galoppo invece di una corsa può fornire più intrattenimento pur rimanendo al sicuro.
- Incoraggia il ciclista a posizionare il peso attraverso le gambe e ad afferrare leggermente le cosce mentre si bloccano le caviglie insieme, questo prolungherà il piggyback.
Avvertenze
- Evita il ghiaccio e altre superfici a basso attrito, queste possono portare a cadute e denti rotti.
- Cerca di non far cadere la persona senza preavviso. Potrebbero soffocarti o ferirti.
- Non cercare di dare una spallata a qualcuno più pesante di te; molto probabilmente sarai ferito.
