Tutti possono cantare, ma non tutti sanno cantare bene. Proprio come qualsiasi altro strumento, tuttavia, cantare magnificamente è questione di apprendere le tecniche giuste e di esercitarsi regolarmente. Con concentrazione, dedizione e attenzione ai dettagli, chiunque può cantare magnificamente. I bei cantanti hanno un'ottima postura, respirano attraverso la pancia e sanno come modellare la loro voce per creare musica meravigliosa.
Passi
Metodo 1 di 4: Postura corretta per il canto
Passaggio 1. Tieni le spalle indietro e in basso
Non piegare le spalle in avanti e non piegarle per le orecchie. La tua postura dovrebbe essere rilassata e sicura. Usa le spalle per sollevare leggermente il petto, facendo spazio ai polmoni per prendere più aria. Pensa a Superman in posa trionfante.
- Non forzare questa posizione in modo innaturale. Concentrati semplicemente sul mantenere le spalle il più indietro possibile mentre ti senti ancora a tuo agio.
- Sdraiati sulla schiena sul pavimento per lasciare che la gravità faccia il lavoro per te se ti ritrovi a irrigidirti quando cerchi di mantenere la postura corretta.
Passaggio 2. Tieni la testa a livello
Il mento dovrebbe essere parallelo al pavimento. Questo è essenziale per mantenere aperte le vie aeree della gola: guardare in alto o in basso restringerà le corde vocali e limiterà la tua capacità di cantare.
Passaggio 3. Raddrizza l'addome
Non piegarsi in avanti o indietro dalla vita. Invece, alzati in piedi in modo che le spalle siano sopra le caviglie e la schiena sia rilassata.
Passaggio 4. Stai in piedi con i piedi leggermente divaricati, uno di fronte all'altro
I tuoi piedi dovrebbero essere distanziati di 15,2-17,8 cm (6-7 pollici), con un piede leggermente davanti all'altro. Ciò manterrà il tuo peso leggermente in avanti mentre canti.
Passaggio 5. Rilassa le articolazioni
Tieni le ginocchia e i gomiti sciolti e leggermente piegati in modo da non stare in posizione rigida. Questo aiuta molto di più della tua postura: un corpo rilassato e sciolto ti aiuta a generare aria e a controllare la tua voce mentre canti.
Se ti senti teso, oscilla delicatamente. Oppure, piegati in avanti mentre inspiri, quindi raddrizzati per ripristinare la postura
Passaggio 6. Pratica una buona postura allo specchio
Il modo migliore per vedere i tuoi errori è nello specchio. Oppure puoi registrarti mentre canti e guardare il video per analizzare la tua postura. Guardati di lato e di fronte, correggendo gli errori così come li vedi. Puoi anche esercitarti contro un muro: stando semplicemente contro di esso a piedi nudi, concentrandoti sul far toccare il muro con la testa, le spalle, il sedere e il tallone. Ricordare:
- Spalle indietro.
- Mento a livello del pavimento.
- Petto fuori.
- Stomaco piatto.
- Articolazioni rilassate.
Metodo 2 di 4: Respirazione corretta quando si canta
Passaggio 1. Respira profondamente e in modo uniforme mentre canti
Il tuo normale schema di respirazione è superficiale e veloce perché il tuo corpo non ha bisogno di tanta aria come quando canti. Quando canti, devi essere in grado di inalare molta aria velocemente, quindi espirarla lentamente e costantemente mentre canti.
Passaggio 2. Usa l'addome per respirare, non il petto
Questo è il più grande cambiamento che i cantanti emergenti devono fare quando respirano. Pensa a respirare orizzontalmente, in modo che la tua pancia si espanda mentre inspiri e succhi e si alzi mentre espiri.
- Pensa a un anello intorno allo stomaco e alla vita che si espande mentre inspiri e si contrae mentre espiri, spostando l'aria dal fondo dei polmoni fino al petto e fuori dalla bocca.
- Nota come, mentre respiri normalmente, il tuo petto si alza e si abbassa. Quando canti, tuttavia, il tuo petto deve essere fermo.
- Spingi lo stomaco in fuori mentre inspiri. Metti una mano sullo stomaco. Quando inspiri, concentrati sul riempire i polmoni inferiori espandendo lo stomaco mentre respiri. Il tuo petto non dovrebbe muoversi.
- Lascia che lo stomaco risucchi mentre espiri. Ancora una volta, il tuo petto non dovrebbe muoversi. Man mano che diventi più esperto, sentirai la schiena espandersi leggermente mentre espiri.
Passaggio 3. Esercitati a respirare profondamente
Hai passato la maggior parte della tua vita a fare respiri superficiali e naturali, quindi devi esercitarti a cantare correttamente per renderli un'abitudine. Prova le seguenti tecniche per perfezionare il tuo respiro:
- Sdraiati sul pavimento con entrambe le mani sullo stomaco. Inspira attraverso lo stomaco in modo che le mani si alzino sopra il petto, quindi espira tornando alla posizione di partenza.
- Esercitati a sibilare. Il sibilo richiede un flusso d'aria costante e sottile. Inspirare contando per 4 (1, 2, 3, 4) e poi espirare contando per 4. Quindi inspira per 6 conte ed espira per 10. Procedi con inspirazioni più brevi e sibili più lunghi finché non riesci a inspirare per 1 conteggio ed espirare per 20.
- I migliori cantanti in realtà usano pochissima aria per cantare note grandi e forti, quindi prendi sul serio questo esercizio.
Passaggio 4. Evita errori di respirazione comuni
Poiché respirare mentre si canta è così diverso dalla respirazione naturale, ci sono una serie di errori che i principianti commettono quando cercano di concentrarsi sulla respirazione e sul canto tutto in una volta. Tagliare questi errori porterà a un bel canto più veloce. Alcuni da evitare includono:
- "Ricaricarsi:" Cercare di riempire i polmoni il più possibile in modo da non rimanere senza aria. Invece di concentrarti sull'avere più aria, pensa a espirare il più costantemente possibile per preservare la tua aria.
- "Spingere l'aria:" Per un bel tono, pensa a far uscire l'aria dai polmoni invece di forzarla.
- "Trattenere l'aria:" un errore avanzato, questo è quando i cantanti interrompono la voce tra l'inspirazione e l'espirazione. Concentrati sulla respirazione "nella" tua nota, espirando silenziosamente l'aria subito prima di iniziare a cantare.
Metodo 3 di 4: praticare un bel canto
Passaggio 1. Canta dal petto
La maggior parte dei cantanti principianti sente di cantare attraverso la gola e può sentire la pressione nella testa e nel collo mentre cantano. Anche se può sembrare naturale, è il modo sbagliato di cantare se vuoi cantare magnificamente. Concentrati invece sul petto in modo da sentirlo vibrare mentre canti. Dovresti sentire una pressione sul petto come se la tua voce provenisse dai muscoli pettorali.
- Questo è più facile se stai respirando correttamente attraverso l'addome.
- Pensa a cantare dal diaframma (il muscolo sotto i polmoni che controlla la respirazione) se hai problemi a cantare dal petto.
Passaggio 2. Cerca di rendere la tua voce chiara e risonante
In genere, il bel canto è sia "chiaro" che "risonante". Ognuno ha una diversa definizione di bello, ma c'è un terreno comune tra tutti i migliori cantanti. Pensa ai cantanti che ammiri e al tipo di musica che vuoi cantare, mentre sviluppi la tua bella voce.
- "Chiaro:" L'ascoltatore dovrebbe essere in grado di ascoltare le parole e le note senza sforzo.
- "Risonante:" La risonanza è la vibrazione profonda, quasi inconscia, a cui accedono tutti i bei cantanti. Pensa alle note lunghe, potenti e sostenute di cantanti da Aretha Franklin a Luciano Pavarotti.
Passaggio 3. Impara ad affinare i tuoi "risonatori"
Al centro del bel canto c'è la capacità di creare risonanza, ovvero quando le tue note assumono un suono ricco e pieno. Ascolta qualsiasi cantante d'opera per ascoltare al meglio la risonanza. La tua voce risuona nel petto, nella bocca e nella gola per acquisire profondità. Quando canti con la risonanza, senti un leggero ronzio o una sensazione di vibrazione. Per sviluppare la risonanza, pensa al "posizionamento" della tua voce. Da dove senti provenire il suono? Come si muove quando apri le labbra o muovi la lingua? Ognuno è diverso, ma ci sono alcuni suggerimenti da tenere a mente:
- Inizia canticchiando un semplice suono "ee". "Sposta" questo rumore su e giù dal petto alla bocca. Questi sono i tuoi risonatori.
- Muovi la lingua verso i denti inferiori, aprendo la bocca e facendo il più grande spazio possibile.
- Non "inghiottire" mai le tue vocali o cantare dal fondo della gola. Quando lo fai, diventano confuse e poco chiare.
- Se hai bisogno di aiuto, usa uno spettrometro o un'app come SpectrumView per determinare quanta risonanza hai.
Passaggio 4. Canta canzoni all'interno del tuo raggio d'azione o zona di comfort
Alcune persone non si sentono a proprio agio a cantare canzoni acute, non importa quanto si esercitino. Altri si sentono più a loro agio nel registro superiore cantando parti di soprano. Attraverso un'attenta pratica puoi trovare la tua estensione, che è la serie di note che canti più comodamente.
- Canta la nota più bassa che puoi senza rompersi o scricchiolare. Questo è il fondo della tua gamma.
- Canta la tua nota più alta senza scricchiolii o scricchiolii. Questo è il top della tua gamma.
- La tua gamma di canto include tutte le note tra questo limite superiore e inferiore.
Passaggio 5. Assumere un insegnante di canto per consigli personalizzati e guidati
Questo è essenziale per il cantante emergente perché c'è solo così tanto che puoi imparare da solo. Gli insegnanti di canto conoscono la meccanica, la teoria musicale e come diagnosticare problemi che non puoi sentire da solo. La tua voce sembra diversa da te rispetto ad altre persone, quindi è necessaria una guida esperta per cantare davvero magnificamente.
- Incontra almeno 3 insegnanti di canto prima di sceglierne uno.
- Il tuo insegnante dovrebbe farti sentire a tuo agio e avere una vasta esperienza di esecuzione o una laurea in formazione vocale.
- Collabora con il tuo insegnante di canto per stabilire e raggiungere obiettivi chiari.
Metodo 4 di 4: Preparare la Voce
Passaggio 1. Riscaldamento prima di cantare
Proprio come un atleta ha bisogno di preparare i muscoli, un cantante ha bisogno di riscaldare la voce per prevenire sforzi e lesioni. Non iniziare con una canzone, e nemmeno con vocali e consonanti. Invece, esegui alcune scale con suoni e respiri semplici. Gli esercizi per il riscaldamento includono:
- Ronzio. Il canticchiare attiva il respiro senza affaticare le corde vocali.
- Trill le labbra e la lingua per riscaldare la bocca e la mascella.
- Inizia con una scala semplice, salendo e scendendo lentamente (doh – mi – sol – mi – doh).
- Inizia con le canzoni più semplici su cui ti eserciterai, aspettando 10-15 minuti per affrontare le parti più difficili.
Passaggio 2. Rimani idratato
Le corde vocali si agitano e vibrano per creare il suono e devono essere adeguatamente lubrificate per muoversi liberamente. Bevi 4-6 bicchieri d'acqua al giorno e tieni una bottiglia d'acqua piena vicino a te quando ti alleni. La sera di un concerto, assicurati di bere acqua durante il giorno e prima di esibirti.
Assicurati di iniziare a bere almeno 30 minuti prima di esibirti in modo che il tuo corpo abbia il tempo di assorbire l'acqua
Passaggio 3. Dormi molto
Devi sentirti ben riposato per concentrarti sulla tua tecnica di canto e prevenire affaticamento vocale o lesioni. Gli adulti dovrebbero dormire 6-8 ore ogni notte per poter cantare nel modo migliore possibile.
Passaggio 4. Evita grandi quantità di alcol, caffeina e latticini
L'alcol e la caffeina seccano la gola, causando affaticamento mentre canti. Mangiare o bere molti latticini favorisce la creazione di muco, che può inibire le corrette tecniche di respirazione.
Passaggio 5. Cerca di non urlare
Urlare affatica la tua voce forzando violentemente l'aria attraverso le corde vocali. Parla a bassa voce quando possibile per proteggere la tua voce quando ne hai bisogno.
Passaggio 6. Evitare di fumare
Il fumo danneggia i tessuti dei polmoni e dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Ci sono poche cose che possono fare danni più permanenti alla tua bella voce che canta rispetto al fumo.
Suggerimenti
- Esercita la tua voce. Le tue corde vocali hanno bisogno di essere riscaldate.
- Mantieniti in forma e in salute. Questo è un bene perché puoi trattenere il respiro più a lungo quando sei in salute
- Prova a sentire la canzone. Lascia che la canzone ti autorizzi in modo da poter cantare dall'interno.
- Cerca di sorridere quando canti.
- Inizia lezioni di canto, se possibile.
- Cerca di capire la canzone, per aiutarti a cantarla meglio.
- Continua a esercitarti! A poco a poco, la tua voce migliorerà sempre di più!
- Non stressarti o preoccuparti di ciò che pensano gli altri intorno a te. Mantieni una buona postura e inspira ed espira al momento giusto. Un'altra cosa che potresti fare è immaginare di cantare in una stanza senza nessuno tranne te.
- Riscaldati prima di cantare. Questo fa suonare meglio la tua voce e rende meno probabile che tu danneggi le tue corde vocali.
