Kourtney Kardashian ha uno stile tutto suo. Se vuoi catturare quello stile per te stesso, prova a lavorare su trucco e capelli simili. Inoltre, dovrai catturare il suo stile di abbigliamento e lavorare sulla sua figura a clessidra.
Passi
Parte 1 di 4: lavorare sul trucco giusto
Passaggio 1. Inizia con una pulizia profonda
Kardashian crede nella pulizia profonda del viso ogni giorno. Scegli qualcosa che sia giusto per il tuo tipo di pelle e usalo prima di andare a dormire ogni notte.
- I detergenti sono disponibili in una varietà di tipi, per tutto, dalla pelle grassa a quella secca. La bottiglia dirà per quale tipo di pelle è appropriato. Se hai frequenti sfoghi cutanei, potresti prendere in considerazione un detergente specifico per l'acne.
- Come bonus aggiuntivo, rimuoverai il trucco e lo sporco del giorno, contribuendo a rendere la tua pelle più felice e più sana.
Passaggio 2. Mantienilo di base
Delle tre sorelle, Kourtney tende a mantenerla la più elementare. Cerca di ottenere meno trucco piuttosto che di più, mantenendolo abbastanza semplice, soprattutto per il tuo look quotidiano.
- Ad esempio, mantieni la cipria leggera applicandola solo nelle aree in cui potresti essere grassa, come la fronte, il mento e il naso.
- Non ha nemmeno paura di usare prodotti di base. Ad esempio, le piace molto la Johnson and Johnson Baby Body Lotion.
Passaggio 3. Utilizzare olio di vitamina E
A Kardashian piace strofinarselo intorno agli occhi. Lo mette anche sulle ciglia. Aggiungilo alla tua routine per catturare la bellezza di Kourtney.
Kourtney usa l'olio di vitamina E da quando era un'adolescente per aiutare a mantenere queste aree idratate e belle. Tuttavia, a volte usa anche creme per gli occhi, come quelle con retinolo per aiutare a prevenire le rughe
Passaggio 4. Scegli gli occhi drammatici
A Kardashian piace attirare l'attenzione sui suoi occhi con ciglia e eyeliner drammatici. Per i grandi eventi, preferisce ciglia finte o addirittura extension.
Per un look da tutti i giorni, prova ad arricciare le ciglia, aggiungere il mascara e foderare gli occhi
Passaggio 5. Fai scoppiare le tue guance
Usa il fard sulla zona della tua guancia che è la più prominente. Aggiungi un evidenziatore in cima sotto forma di un leggero luccichio. Assicurati di ripassare la struttura ossea per delinearla.
Passaggio 6. Scegli un colore nude per le tue labbra
Kardashian preferisce un colore delle labbra nude per la maggior parte dei giorni. Scegli un colore che corrisponda al tono della tua pelle o uno leggermente più scuro per un look quotidiano.
- Per provarlo, provalo sul dorso della mano. In questo modo, puoi vedere come appare sulla tua pelle.
- Non dimenticare di allineare prima le labbra, in quanto ciò darà definizione alle tue labbra.
Parte 2 di 4: abbattere i capelli
Passaggio 1. Lascia scorrere i capelli
Un'altra opzione per i tuoi capelli è indossarli lunghi e lisci. Kourtney spesso tiene i capelli ben oltre le spalle e li porta pieni e lisci.
La maggior parte delle foto di Kourtney in città la mostrano in questo look. Se i tuoi capelli non collaborano, prova una piastra lisciante per ottenere le ciocche lunghe e lisce
Passaggio 2. Raccogli i capelli
A volte, a Kardashian piace la semplicità senza fronzoli di un up-do. Tiralo su in un panino alto e disordinato, ad esempio, e vai avanti con la tua giornata.
In alternativa, prova uno chignon stretto e basso o una coda di cavallo alla base della testa o anche una semplice coda alta
Passaggio 3. Metti un berretto su di esso
Kourtney non ha paura di indossare un berretto da baseball. Molto spesso, indossa qualcosa di semplice, come un semplice berretto da baseball nero rivolto in avanti.
Allo stesso modo, Kourtney non ha paura di indossare un grande paio di occhiali da sole mentre corre per la città
Parte 3 di 4: trovare i vestiti giusti
Passaggio 1. Non aver paura di andare per l'aspetto stracciato
Kourtney è spesso un fan dei jeans strappati. Tuttavia, li abbina spesso a qualcosa di più attillato sulla parte superiore, come un finto dolcevita e una giacca fluida.
Potrebbe anche optare per qualcosa di semplice come una maglietta bianca sopra con una giacca ricamata in bianco e nero
Passaggio 2. Aggiungi un po 'di pelle
Che si tratti di pantaloni o giacche, Kourtney preferisce spesso la pelle come tessuto. Scegli qualcosa di nero se vuoi davvero seguire l'esempio di Kourtney.
Considera di andare al negozio dell'usato se non puoi permetterti pezzi di pelle nuovi di zecca
Passaggio 3. Stai davanti alla curva
Spesso Kourtney si diverte a essere alla testa di ogni tendenza, anche di quelle più oltraggiose. Non aver paura di provare qualcosa di nuovo e un po' esagerato.
Un modo per stare al passo con la tendenza è prestare attenzione alle riviste di moda e a cosa c'è "in" per la stagione
Passaggio 4. Tienilo stretto
Mentre Kourtney può indossare un top fluido o oversize, quando si tratta di pantaloni, tende a indossarli abbastanza stretti. Lo stesso di solito vale per gli abiti che indossa, soprattutto quando si tratta di vestiti a matita e altri stili simili.
Parte 4 di 4: ottenere una figura a clessidra
Passaggio 1. Taglia la vita
È impossibile perdere peso solo nella zona della vita. Tuttavia, se ti alleni in generale, perderai anche peso in quella zona.
- Mangia cibi più sani. Invece di cibi con zucchero lavorato, scegli frutta e verdura intere. Invece di cibi ricchi di grassi trans, scegli grassi sani. Pesce, avocado e noci costituiscono tutti grassi sani. Inoltre, attenersi ai cereali integrali anziché ai cereali lavorati e mangiare latticini e proteine a basso contenuto di grassi.
- Pratica abitudini sane, poiché ti aiuteranno a rimanere più sano e a perdere peso. Ad esempio, non fumare e assicurati di dormire a sufficienza.
- Usa esercizi aerobici per bruciare calorie e rimanere in salute. Obiettivo per 30 minuti al giorno, quasi tutti i giorni, di esercizio come corsa, nuoto o allenamento in palestra.
Passaggio 2. Prova un girovita
Kourtney Kardashian a volte usa un girovita per aiutare a snellire la vita. Fondamentalmente, è un indumento simile a un corsetto che indossi in palestra che aiuta a lavorare su quella zona.
Passaggio 3. Lavora sul sedere
Parte della figura della clessidra è un fondo tonico. Puoi tonificare il tuo sedere aumentando gli esercizi per quest'area. Esercizi aerobici come la corsa funzionano in quest'area. Puoi anche provare a fare squat e affondi.
Passaggio 4. Lavora sui muscoli del petto
Un'altra parte della figura a clessidra è un grande busto. Ovviamente non puoi aumentare le dimensioni del seno. Tuttavia, puoi aumentare le dimensioni dei muscoli del torace, che possono spingere di più il seno. La chiave è concentrare l'esercizio anche in questo settore.
- Prova una pressa con manubri a rotazione. Sulla schiena, tieni un manubrio in ogni mano. Le braccia dovrebbero essere piegate al gomito con i manubri sopra di loro. Quando inizi, il gomito dovrebbe essere a filo con la schiena e i palmi delle mani dovrebbero essere rivolti verso i piedi. Spingi i manubri verso l'alto come se stessi facendo una pressa standard. Mentre ti spingi verso l'alto, ruota le braccia in modo che i palmi delle mani siano rivolti verso il viso. Allunga completamente le braccia e mantieni la posizione per un paio di secondi. Riporta le braccia nella posizione di partenza, ruotando all'indietro mentre procedi. Prova ripetizioni di 6 o 8, riposando tra le serie.
- Fai flessioni. Un altro modo per lavorare su questi muscoli è fare flessioni. Sdraiati sul pavimento con la faccia in giù. Metti le braccia lungo i fianchi, anche con le spalle, con i gomiti piegati. Fai in modo che le punte dei piedi tocchino il pavimento. Solleva il corpo da terra con le braccia, mantenendolo dritto mentre procedi. Vai su e giù, assicurandoti di raggiungere almeno un angolo di 90 gradi con i gomiti mentre scendi.
