L'esame gerocognitivo autoamministrato (o test SAGE) è un esame scritto di 15 domande utilizzato per testare la tua memoria. Questo test può essere molto efficace nel rilevare il deterioramento cognitivo lieve (MCI), la demenza precoce e l'Alzheimer precoce, ma solo un medico può interpretare i risultati e fare una diagnosi. Inizia imparando a conoscere il test SAGE e decidendo di sostenerlo. Puoi quindi fare il test in circa 15 minuti e presentare i risultati al tuo medico. Insieme, tu e il tuo medico potete lavorare per diagnosticare qualsiasi condizione cognitiva.
Passi
Parte 1 di 3: decidere di fare il test
Passaggio 1. Cerca i sintomi
Potresti essere interessato a fare il test SAGE se hai problemi di memoria o di pensiero, o se amici e familiari sono preoccupati che tu possa avere problemi cognitivi. I sintomi cognitivi possono indicare demenza precoce o Alzheimer, così come molte altre condizioni curabili. Questi sintomi includono:
- Perdita di memoria (dimenticando cose come nomi, conversazioni o dove metti le cose)
- Perdere la cognizione del tempo (dimenticare il giorno della settimana o la data)
- Cambiamenti improvvisi di umore
- Compromissione esecutiva (lottare con il processo decisionale e l'organizzazione, o usare scarso giudizio)
- Senso dell'orientamento alterato (perdersi in luoghi familiari)
Passaggio 2. Non aspettarti risposte definitive
Prima ancora di iniziare, è importante capire che il test SAGE non diagnostica alcun disturbo specifico. Non può dirti se hai l'Alzheimer, la demenza o qualsiasi altra condizione. È solo uno strumento di screening che consente al medico di determinare se sono necessari ulteriori test. Non utilizzare questo test per cercare di diagnosticare te stesso.
Passaggio 3. Anticipare determinati tipi di domande
Esistono quattro diverse versioni del test SAGE e tutte sono intercambiabili. Faranno tutti una serie di domande. Il test potrebbe essere qualcosa di simile al seguente:
- Inizierai compilando alcune informazioni personali e anamnesi.
- Ci saranno alcune domande sull'immagine. Ti verrà mostrata un'immagine (come un pretzel o una ghirlanda) e ti verrà chiesto di scrivere la parola per quell'immagine.
- Ci saranno alcune domande di matematica, come "Quanti monetine ci sono in $ 2,00?"
- Ci saranno domande riguardanti le somiglianze e le differenze tra alcuni elementi, come "Come sono simili un righello e un orologio?"
- Ci saranno alcune domande di disegno. Potrebbe esserci una domanda in cui devi guardare un'immagine e copiarla. Potrebbero anche sorgere domande in cui è necessario guardare un'immagine e disegnarla in modo diverso, in base a una serie di istruzioni.
- Potrebbero esserci domande basate sulla memoria in cui è necessario ricordare di eseguire un'azione alla fine dell'esame.
Parte 2 di 3: sostenere il test
Passaggio 1. Stampa una copia del test
Puoi ottenere una copia del test SAGE e sostenerlo nella privacy di casa tua. Visita https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage per trovare quattro versioni intercambiabili dell'esame. In alternativa, il medico può fornirti una copia del test e puoi portarlo a casa o in ufficio.
- Puoi anche completare il test online utilizzando un tablet o un computer e inviare i risultati via email al tuo medico. Questa potrebbe essere l'opzione più conveniente.
- Idealmente faresti il test nello studio del tuo medico, ma va bene farlo a casa, soprattutto se essere dal medico ti causa ansia.
Passaggio 2. Metti da parte un po' di tempo
La maggior parte dei partecipanti può terminare l'esame in 10-15 minuti, ma non c'è limite di tempo. Metti da parte un periodo di tempo in cui puoi prenderti tutto il tempo di cui hai bisogno senza essere disturbato.
- Dovresti anche scegliere un'area libera da distrazioni.
- Trova un posto tranquillo dove non sarai disturbato.
Passaggio 3. Completare il test senza input esterni
È importante che tu completi questo test senza l'aiuto di nessuno o niente. Prima di iniziare, sposta gli orologi, i righelli oi calendari fuori dallo spazio. Se non capisci un aspetto del test, fai semplicemente il meglio che puoi. Non fare domande o cercare input da altri.
Parte 3 di 3: Determinazione dei risultati
Passaggio 1. Evita di valutare tu stesso il test
Esistono numerose risposte accettabili alle domande del test SAGE e solo un medico può valutare il test in modo accurato. Le versioni online del test che forniscono fogli di risposta o offrono di valutare elettronicamente il test dovrebbero essere evitate.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di valutare il tuo test
Parla con il tuo medico per controllare i risultati del test. Se hai sostenuto il test a casa, puoi inviarlo via fax, e-mail o consegnarlo di persona. Il medico può richiedere ulteriori informazioni sui sintomi e sull'anamnesi. Preparati a discutere:
- Quando sono iniziati i tuoi sintomi
- Descrizioni dei tuoi sintomi
- La tua storia medica, così come qualsiasi storia di disturbi della memoria nella tua famiglia
Passaggio 3. Visita il tuo medico
Incontrerai il tuo medico per discutere i risultati. Questo test da solo non può diagnosticare alcuna condizione specifica. Pertanto, il medico potrebbe programmare alcuni test aggiuntivi. Se i risultati tornano "normali", il medico può scegliere di conservare i risultati in archivio per vedere se ci sono possibilità in futuro.
- Puoi chiedere al tuo medico: "I miei risultati ti sembrano accurati?"
- Potresti chiedere: "Sono a rischio di un disturbo cognitivo lieve?"
- Potresti chiedere: "Quali altri test pensi che dovremmo esplorare?"
