Immagina di rilassarti nella spa o di meditare in un angolo sereno. Perché non creare quelle esperienze a casa con la tua lampada di sale dell'Himalaya? Probabilmente hai sentito dire che le lampade di sale dell'Himalaya hanno molti benefici per la salute. Sebbene ci siano poche prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni, probabilmente troverai rilassante il bagliore roseo della lampada. Tuttavia, esistono imitazioni di lampade di sale, quindi assicurati di acquistare la cosa reale.
Passi
Metodo 1 di 2: esame dell'esterno della lampada
Passaggio 1. Verificare il Pakistan come paese di origine
Le vere lampade di sale dell'Himalaya provengono dalla catena montuosa dell'Himalaya, che si estende tra Pakistan, India, Bhutan e Nepal. Nella maggior parte dei casi, il sale utilizzato per le lampade viene estratto nella miniera di sale di Khewra in Pakistan. Guarda l'etichetta della lampada o la scatola in cui arriva per trovare il suo paese di origine. Se non viene dal Pakistan, potrebbe non essere una vera lampada.
Alcune lampade possono essere assemblate in altri paesi con sale dal Pakistan. In tal caso, ricontrolla che il pacchetto dica che il sale proviene dal Pakistan
Passaggio 2. Assicurati che il sale sia rosa o arancione
Il vero sale dell'Himalaya contiene minerali che lo fanno sembrare di colore rosa o arancione. È del tutto normale che il colore vari attraverso il sale, poiché i minerali sono presenti in quantità diverse. Quando la lampada è accesa, controlla la presenza di un bagliore roseo.
Sebbene le lampade di sale bianco dell'Himalaya esistano, di solito sono piuttosto costose. Se trovi una lampada di sale bianca a prezzi accessibili, probabilmente non è vero sale dell'Himalaya
Passaggio 3. Cerca un bagliore fioco piuttosto che una luce intensa quando la lampada è accesa
Il vero sale dell'Himalaya è denso, quindi la luce lo attraversa a malapena. Questo crea un bagliore opaco e nebuloso. Accendi la lampada per vedere quanto brilla. Se la lampada che stai guardando si illumina così come una lampada normale, probabilmente non è vero sale dell'Himalaya.
Le lampade di sale dell'Himalaya sono migliori per l'illuminazione d'atmosfera. Non aumenteranno la luminosità della tua casa
Passaggio 4. Prendi la lampada per assicurarti che sia pesante
I pezzi di sale sono densi, quindi di solito sono piuttosto pesanti. Solleva sempre la lampada dalla base in modo da non danneggiare accidentalmente il blocco di sale. Tieni la lampada in mano per sentirne il peso. Una vera lampada dovrebbe essere pesante.
Una falsa lampada di sale dell'Himalaya potrebbe essere ancora pesante. Tuttavia, se la lampada è leggera, questo potrebbe essere un segno che non è reale
Passaggio 5. Verificare la presenza di una pozza d'acqua sotto la lampada se è stata spenta per un po'
Le lampade al sale dell'Himalaya attirano naturalmente l'acqua, quindi potresti notare la sudorazione del sale. L'acqua, e possibilmente grumi di sale, dreneranno il blocco di sale e si raccoglieranno sotto la lampada. Controlla la presenza di acqua sopra o intorno a una lampada di sale se è stata spenta per un po'.
- Noterai più acqua se vivi in un ambiente umido.
- L'accensione della lampada aiuta a mantenerla asciutta, quindi una lampada in uso regolare potrebbe non sudare.
Metodo 2 di 2: provare i test a casa
Passaggio 1. Pulisci il blocco di sale con un panno umido per vedere se il sale viene via
Poiché l'acqua dissolve il sale, un panno umido dissolverà parte del sale da una vera lampada. Bagna un tovagliolo di carta o uno straccio con acqua tiepida. Quindi, fai scorrere il panno sul lato della lampada. Controlla il panno per vedere se c'è sale o una macchia rosa, che è un segno che la tua lampada potrebbe essere reale.
Una falsa lampada di sale probabilmente non si scioglierà. Se non riesci a eliminare il sale, la lampada potrebbe non essere reale
Passaggio 2. Raschiare la superficie per vedere se il sale si sbriciola facilmente
Il sale è fragile, quindi una vera lampada di sale dell'Himalaya è facile da danneggiare. La durata è un segno sicuro che la tua lampada è falsa. Per vedere se la tua lampada è del vero sale, usa un paio di pinzette per eliminare delicatamente parte del sale. Se non riesci a raschiare via il sale, la lampada potrebbe essere un falso.
- Non eseguire questo test a meno che la lampada non appartenga a te.
- Scegli un punto che sembra già scosceso o irregolare in modo che non si noterà che hai scheggiato il sale.
Passaggio 3. Leccare la lampada per vedere se sa di sale
Il sale himalayano ha un sapore simile al sale normale ed è spesso usato per condire il cibo. Prima di leccare la lampada, puliscila con un panno umido per rimuovere lo strato superiore di sale e tutta la polvere che si è depositata sulla lampada. Quindi, tocca la lampada con la lingua per verificarne il gusto.
Se la tua lampada non ha il sapore del sale, probabilmente non è una vera lampada di sale dell'Himalaya
Passaggio 4. Sperimenta con la tua lampada per vedere se ti rilassa
Sebbene non ci siano prove che le lampade di sale dell'Himalaya forniscano benefici per la salute, sono comunque un'aggiunta adorabile alla tua casa e potrebbero farti sentire meglio. Una lampada di sale può creare un'atmosfera da spa nella tua casa che può essere molto rilassante. Posiziona la tua lampada in un punto in cui puoi godertela regolarmente.
- Potresti tenere la lampada sul comodino in modo da goderti la scarsa illuminazione prima di andare a letto.
- Se mediti o fai yoga, potresti tenere la lampada nella tua area di meditazione.
- Se lavori da casa, puoi posizionare la tua lampada nel tuo spazio di lavoro.
Passaggio 5. Tieni traccia del tuo umore per vedere se il bagliore caldo ti aiuta a sentirti meglio
Potresti volere una lampada di sale dell'Himalaya perché hai sentito che può aiutare ad alleviare l'ansia e la depressione. Sebbene ci siano poche prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni, è possibile che la lampada funzioni per te. Dal momento che la lampada emette una luce calda, potresti scoprire che migliora il tuo umore. Monitora il tuo umore mentre usi la lampada e in seguito per vedere se ti aiuta.
Tieni presente che una lampada di sale dell'Himalaya non è un sostituto per il trattamento. Se stai lottando con ansia o depressione, è meglio parlare con il tuo medico di quali opzioni di trattamento potrebbero essere giuste per te
Passaggio 6. Verifica se la luce scarsa della lampada ti aiuta a rilassarti prima di andare a letto
Potresti aver visto rapporti secondo cui le lampade di sale dell'Himalaya ti aiutano a dormire, ma non ci sono prove a sostegno di tali affermazioni. Tuttavia, la scarsa luminosità delle lampade di sale potrebbe aiutarti ad addormentarti più velocemente se spegni altre luci e schermi. La luce blu del tuo telefono, tablet o TV può tenerti sveglio più a lungo. Potresti provare a rilassarti con la tua lampada di sale dell'Himalaya.
Ad esempio, potresti accendere la lampada e meditare per 15-30 minuti prima di andare a letto. Questo potrebbe effettivamente aiutarti ad addormentarti più velocemente
Suggerimenti
Al momento non ci sono prove scientifiche che le lampade di sale dell'Himalaya forniscano benefici per la salute, ma sono generalmente sicure da usare
Avvertenze
- Le lampade di sale possono essere tossiche per gli animali domestici se leccano il sale. Assicurati di tenere la lampada fuori dalla portata degli animali domestici in casa.
- Alcune lampade di sale dell'Himalaya sono state richiamate in passato perché a rischio di incendio. Fai attenzione quando usi la lampada.
