Lo snorkeling è un modo divertente e rilassante per vedere il mondo colorato e affascinante appena sotto la superficie dell'oceano. Gli amanti dello snorkeling usano una maschera di plastica trasparente e un tubo corto per respirare mentre galleggiano a faccia in giù sulla superficie dell'acqua. In questo modo puoi osservare i coralli e la vita marina senza spaventare i pesci con i tuoi movimenti e senza dover prendere aria ogni minuto. Basta galleggiare ed essere immersi nello scenario sottomarino è sufficiente per sfuggire agli ostacoli che abbiamo incontrato nella vita di tutti i giorni.
Passi
Metodo 1 di 4: Per iniziare
Passaggio 1. Procurati un boccaglio e una maschera con cui ti senti a tuo agio
Provali e regola le cinghie finché non si adattano. Se puoi, provali in acqua per assicurarti che non ci siano perdite.
Se hai problemi di vista, prendi in considerazione l'idea di procurarti una maschera con prescrizione medica per aiutarti a vedere sott'acqua senza occhiali o usando lenti a contatto. Quelli usa e getta sono ottimi per lo snorkeling
Passaggio 2. Indossare la maschera e tirare le cinghie finché non si sente comodamente sigillata intorno agli occhi e al naso
Assicurati che il tubo per lo snorkeling sia vicino alla bocca, ma non inserirlo ancora.
Passaggio 3. Sdraiati nell'acqua a pancia in giù
Metti il viso nell'acqua con un angolo di circa 45 gradi.
Passaggio 4. Mordere delicatamente il boccaglio del boccaglio
Lascia che le tue labbra si chiudano attorno ad esso e tieni lo snorkel in posizione.
Passaggio 5. Inspirare ed espirare lentamente e regolarmente attraverso il tubo
Respira lentamente, profondamente e con cautela con la bocca attraverso il boccaglio. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico: puoi sempre alzare la testa fuori dall'acqua se vuoi. Rilassati e diventa consapevole dei tuoi respiri. Il suono del tuo respiro attraverso la canna dello snorkel dovrebbe diventare abbastanza evidente. Una volta preso il ritmo, rilassati e goditi il paesaggio sottomarino.
Passaggio 6. Indossare un giubbotto salvagente
Questo rende molto più facile galleggiare sulla superficie dell'acqua con il minimo sforzo. Molte località commerciali per lo snorkeling richiedono un giubbotto di salvataggio colorato da indossare per motivi di sicurezza. Punto
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Metodo 1 Quiz
Se normalmente indossi gli occhiali, cosa dovresti fare mentre indossi una maschera da snorkeling?
Indossa gli occhiali sotto la maschera.
Riprova! È molto difficile indossare gli occhiali sotto una maschera da snorkeling, perché le stanghette degli occhiali interferiscono con il montaggio sicuro della maschera. È possibile modificare gli occhiali per adattarli, ma è un sacco di lavoro, quindi è meglio fare qualcos'altro. Riprova…
Indossa i contatti mentre indossi la maschera.
Non necessariamente! In un pizzico, indossare le lenti a contatto sotto una maschera da snorkeling non è una pessima idea, perché le lenti a contatto non interferiscono con la vestibilità della maschera. Tuttavia, i contatti possono asciugarsi durante lo snorkeling ed è molto difficile regolarli o recuperarli mentre sei sott'acqua. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Procurati una maschera con prescrizione medica.
Assolutamente! Le maschere con prescrizione hanno lenti con la stessa prescrizione degli occhiali. Una maschera con prescrizione ti consente di vedere sott'acqua senza il fastidio di usare occhiali o lenti a contatto. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 2 di 4: Imparare a mantenere libere le vie aeree
Passaggio 1. Respira con cautela
In qualsiasi avventura di snorkeling, a un certo punto sei obbligato ad avere dell'acqua nel tubo, a volte a causa delle condizioni del surf o degli schizzi eccessivi o lasciando la testa troppo bassa nell'acqua. Imparare a pulire il boccaglio eviterà che questo rappresenti un'interruzione ingombrante per la tua esperienza.
Passaggio 2. Trattieni il respiro e metti la testa sotto l'acqua, immergendo l'estremità del boccaglio
Dovresti sentire che l'acqua sta entrando nella canna dello snorkel.
Passaggio 3. Affina la testa senza sollevarla dall'acqua
Assicurati che l'estremità del tubo sia in aria questa volta.
Passaggio 4. Espirare rapidamente e con forza attraverso la bocca nel boccaglio
Questo metodo esplosivo di pulizia dello snorkel rimuoverà quasi tutta l'acqua dal tuo boccaglio.
Passaggio 5. Espellere l'eventuale quantità d'acqua rimanente con un secondo getto energico
Ripetendo il metodo dell'esplosione dovresti eliminare l'acqua che entra nel boccaglio.
Passaggio 6. Controllo principale delle vie aeree
A volte otterrai acqua nel tubo quando non hai aria nei polmoni. Se c'è solo poca acqua, inspira lentamente e con attenzione senza far entrare l'acqua in bocca finché non hai abbastanza aria per un'esplosione completa. Se c'è troppo, dovrai sollevare la testa fuori dall'acqua e fare un respiro intorno al boccaglio.
Passaggio 7. Impara ad immergerti
Una volta che diventi abile a liberare le vie aeree, puoi considerare di immergerti sotto la superficie dell'acqua per dare un'occhiata migliore a qualcosa di elegante. Fai un respiro profondo e nuota verso il basso. Quando hai bisogno di respirare, affiora in superficie, tieni il viso sott'acqua e libera il tubo per lo snorkeling allagato come hai fatto pratica. Punto
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Metodo 2 Quiz
Se vuoi immergerti mentre fai snorkeling, cosa dovresti fare per mantenere il tubo libero?
Tieni la mano sopra in modo che l'acqua non possa entrare.
Non esattamente! È difficile mantenere una tenuta stagna con la mano mentre ti muovi nell'acqua. E anche se riesci a tenerti abbastanza stretto, tenere una mano sulla parte superiore del boccaglio renderà il nuoto imbarazzante. Indovina ancora!
Usa il metodo dell'esplosione per liberare il tubo quando emergi.
Sì! Il metodo dell'esplosione prevede l'espulsione forzata dell'aria nei polmoni per far uscire l'acqua dal tubo come lo sfiatatoio di una balena. È il modo migliore per pulire il tubo per respirare facilmente dopo essere riemersi da un'immersione. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Alza la testa fuori dall'acqua e respira intorno al boccaglio.
Chiudere! Se si ottiene acqua nel tubo e non si è in grado di espellerla, è possibile emergere e respirare intorno al boccaglio, se necessario. Tuttavia, dovresti fare respiri profondi quando ti immergi, quindi non dovresti ricorrere a questo. Scegli un'altra risposta!
In realtà, non c'è modo di immergersi in sicurezza mentre si fa snorkeling.
No! Immergersi mentre si fa snorkeling è assolutamente possibile, quindi non sentirti come se dovessi limitarti alla parte superiore dell'acqua. Tuttavia, per immergersi con successo, è necessario padroneggiare la tecnica per mantenere libere le vie aeree. Indovina ancora!
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Metodo 3 di 4: nuotare con uno snorkeling
Passaggio 1. Usa le pinne sui piedi
Indossare le pinne amplificherà i tuoi movimenti e ti consentirà di avanzare rapidamente senza troppi schizzi fastidiosi.
Passaggio 2. Tieni le braccia lungo i fianchi per ridurre la resistenza ed estendere le gambe in modo che le pinne siano puntate dietro di te
Tieni le gambe abbastanza vicine tra loro.
Passaggio 3. Con le ginocchia leggermente piegate, calcia lentamente e con forza con le pinne
Mantieni i movimenti della pinna fluidi e rilassati. Cerca di muoverti dall'anca per utilizzare i muscoli della coscia ed evita di calciare con le ginocchia, poiché ciò sprecherà solo la tua energia.
Passaggio 4. Calcia più in basso e meno in alto mentre inarca la schiena verso l'alto
La giusta tecnica di snorkeling per spingerti in avanti con i colpi verso il basso.
Passaggio 5. Tieni le pinne sott'acqua quando scaldi
Cerca di evitare gli schizzi, in quanto ciò spaventerebbe il pesce e potrebbe essere fastidioso per gli altri nuotatori intorno a te.
Passaggio 6. Galleggia con le onde
Lo snorkeling è meglio praticato su acque dolci, ma anche lì dovresti imparare ad adattare i tuoi movimenti all'innalzamento e al ribasso delle onde.
Passaggio 7. Nuota a un ritmo costante e confortevole per risparmiare energia
Lo snorkeling non è una gara e una buona sessione può durare per ore. Punto
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Metodo 3 Quiz
Perché dovresti provare a calciare dal fianco mentre fai snorkeling?
Riduce la resistenza.
Quasi! Mentre calciare dall'anca può aiutare a rendere i tuoi movimenti più fluidi, ridurre la resistenza dipende più dalla posizione del tuo corpo. Tieni le braccia lungo i fianchi mentre ti muovi e tieni le gambe il più vicine possibile. Indovina ancora!
Aiuta a mantenere le pinne sotto di te.
Non proprio! Tenere le pinne sotto di te è una buona idea, perché riduce gli schizzi, che sono dannosi sia per i pesci che per gli altri snorkelisti. Tuttavia, calciare dal fianco non manterrà automaticamente le pinne sotto di te. Devi solo essere consapevole del tuo posizionamento. Scegli un'altra risposta!
Conserva energia.
Giusto! Può sembrare controintuitivo, ma calciare dall'anca ti permette di attraversare l'acqua consumando meno energia rispetto ai calci dal ginocchio. Se ti muovi bene e scaldi dall'anca, puoi fare snorkeling per ore senza stancarti! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 4 di 4: Avere una buona esperienza di snorkeling
Passaggio 1. Scegli il posto giusto
Vuoi fare snorkeling in un'area che ha acque relativamente calme e un vivace mix di vita marina benigna. Le acque poco profonde sopra le barriere coralline sono fantastiche, così come alcuni punti più profondi accessibili in barca. Chiedi alla gente del posto o controlla le guide per trovare i posti migliori che non siano troppo pieni di altri nuotatori.
Passaggio 2. Esci in una giornata di sole
Anche con una maschera è difficile vedere molto sott'acqua se il cielo è scuro e cupo. Fai snorkeling nel bel mezzo di una giornata luminosa quando l'acqua è priva di limo. Le tempeste tendono a sollevare il limo che annebbia l'acqua, quindi se ha piovuto la scorsa notte potresti voler rimandare la tua avventura di un giorno.
Passaggio 3. Impara a riconoscere diversi pesci e coralli
Hai visto un pesce, li hai visti tutti? Non se sai cosa stai guardando. Memorizza le forme e i colori dei diversi tipi di pesci che popolano le tue spiagge locali e potrai trasformare la tua semplice nuotata in un'indagine zoologica acquatica. Se vedi un pesce che non riconosci, prova a ricordare i suoi schemi e cercalo più tardi. Punto
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Metodo 4 Quiz
Perché potrebbe essere una cattiva idea andare a nuotare la mattina dopo un temporale?
Le onde saranno più agitate che se la notte precedente fosse calma.
Non necessariamente! Al mattino, le onde della tempesta della notte precedente si saranno calmate, quindi non dovrebbero influire sulla tua capacità di fare snorkeling. Tuttavia, se ti imbatti in onde, ricorda di galleggiare con le onde piuttosto che combattere contro di loro. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Le tempeste sollevano limo che rende l'acqua torbida.
Simpatico! Le tempeste non colpiscono solo la superficie dell'oceano; sollevano anche la sabbia in acque poco profonde. Questa sabbia impiega un po' di tempo a depositarsi, quindi la tua visibilità sarà comunque ridotta la mattina dopo un temporale. Sarai comunque in grado di fare snorkeling in sicurezza, ma non sarai in grado di vedere tanto. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Se ieri sera ha piovuto, è più probabile che piova di nuovo.
Non esattamente! Ovviamente, dovresti sempre controllare le previsioni prima di fare snorkeling, perché fare snorkeling sotto la pioggia non è divertente. Ma se le previsioni indicano tempo soleggiato, puoi fare snorkeling indipendentemente dal tempo della notte precedente. Riprova…
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Suggerimenti
- Sii ecologicamente responsabile. Cerca di non interferire con la vita marina che stai osservando, inclusi i coralli. Le barriere coralline sono molto delicate e qualsiasi pezzo che spezzi o schiacci con un piede disattento può richiedere anni o decenni per ricrescere.
- Indossa la crema solare! Potresti rimanere sulla superficie dell'acqua per ore e una dolorosa scottatura solare è inevitabile se non applichi un sacco di crema solare forte e impermeabile. Anche se il cielo è nuvoloso, le qualità riflettenti dell'acqua possono amplificare la potenza del sole.
Avvertenze
- Sii consapevole di dove sei. Seguendo alcuni pesci scintillanti può essere facile scoprire che hai remato più in alto di quanto avevi pianificato. Evita le situazioni pericolose tenendo presente quanto lontano sei andato.
- Essere nell'oceano non è mai veramente sicuro. È possibile incontrare squali, meduse urticanti e altri pericolosi animali marini anche in punti di snorkeling altamente turistici. Ci sono anche correnti di marea che possono strapparti in mare aperto e grandi onde che possono sbatterti contro rocce taglienti. Assicurati di essere sicuro delle tue capacità natatorie e non fare mai snorkeling da solo.
- Evita l'iperventilazione. La respirazione lenta e costante è la chiave per lo snorkeling. L'iperventilazione con un boccaglio può farti svenire in acqua, una prospettiva chiaramente pericolosa.
- Rimani idratato. Puoi perdere molta acqua nel mare. Se hai intenzione di fare snorkeling per ore, assicurati di fare delle pause per bere qualcosa. Qualunque cosa tu faccia, non bere acqua salata.
