L'airwalk è un movimento di danza popolare che è legato al moonwalk. Mentre ti muovi indietro quando fai la passeggiata lunare, ti sposterai effettivamente in avanti mentre fai la passeggiata aerea. Per farlo, tutto ciò che devi fare è muovere i piedi in avanti con un movimento circolare, sollevando la punta di ogni piede in aria e poi appoggiandolo a terra mentre avanzi. Tutto ciò che serve è un po' di pratica.
Passi
Parte 1 di 2: Approfondire le basi
Passaggio 1. Stai con i piedi fianco a fianco
Dovrebbero essere a una distanza di circa l'anca, come se stessi camminando come faresti normalmente. L'airwalk è tutto incentrato sui tuoi piedi, quindi non devi ancora preoccuparti di cosa fare con le tue braccia o il resto del tuo corpo. Se non l'hai mai provato prima, alcune persone consigliano di sederti con i piedi divaricati per padroneggiare i movimenti dei piedi prima di alzarti.
Per avere un'idea più precisa di cosa stanno facendo i tuoi piedi, puoi esercitarti davanti a uno specchio o anche filmarti o chiedere a un amico di guardarti
Passaggio 2. Muovi un piede dritto in aria davanti all'altro piede
Lascia che il piede si libra dritto, senza puntare le dita dei piedi, a un angolo di circa 45 gradi dal suolo, con le dita dei piedi sopra il tallone. Solleva il piede in aria, con le dita dei piedi in avanti, come se stessi scavalcando una barriera alta circa mezzo piede, tranne per il fatto che il piede non toccherà il suolo quando lo calpesti e si tirerà indietro.
Passaggio 3. Mentre il peso si trasferisce sulle dita di quel piede, riportalo nella posizione originale
Le tue gambe dovrebbero essere dritte e non dovresti piegare affatto le ginocchia quando lo fai. Fai semplicemente scivolare il piede indietro nel punto in cui è iniziato, con il tallone che lo trascina indietro finché non tocca naturalmente il suolo. Pensa a come far oscillare il peso in avanti prima di passare all'altro piede.
Passaggio 4. Quando il primo piede torna nella sua posizione originale, l'altro piede dovrebbe puntare sulle punte dei piedi
Quando fai l'airwalk, non dovresti mai avere entrambi i piedi appoggiati a terra contemporaneamente. Quando un piede si sta spostando indietro, l'altro dovrebbe prepararsi ad andare avanti. Può volerci un po' di tempo per entrare nel ritmo. Ricorda solo quello che abbiamo detto sul fatto che è come andare in bicicletta: quando vai in bicicletta, anche i tuoi piedi sono sempre in costante movimento. Se fermi uno di loro, allora perderai tempo.
Passaggio 5. Muovi l'altro piede in alto e in avanti e ripeti
Ora, fai semplicemente quello che hai fatto con l'altro piede: solleva l'altro piede in avanti, con la punta in avanti, come se stessi scavalcando una barriera corta, e poi trascinalo indietro, come se una corda fosse attaccata al tuo tallone e fosse trascinandolo lentamente indietro. Mentre il piede in avanti si sposta indietro, l'altro piede dovrebbe prepararsi ad andare avanti sollevandosi sulle punte.
Passaggio 6. Continua ad andare avanti
Continua a fare l'airwalk alzando un piede alla volta e avanzando per tutto il tempo che desideri. Puoi iniziare esercitandoti sul posto e poi muovendoti lentamente in avanti, in modo da avanzare a un ritmo molto più lento di quanto faresti se stessi camminando, come se stessi camminando in aria o dovessi andare avanti a bassa velocità. situazione di gravità.
Quando ti muovi in avanti, prova a formare una forma a "V" con i piedi durante la transizione. Quindi, quando il piede che è in aria si sposta indietro per incontrare l'altro, il tallone di quel piede dovrebbe atterrare dove è puntata la punta dell'altro piede, in modo che creino una "V" insieme mentre il piede appuntito si muove in avanti, e così via. Questo ti farà andare avanti allo stesso ritmo
Passaggio 7. Pratica
Può richiedere un po' di pratica per ottenere questa mossa, ma ne varrà la pena. Può anche essere più facile imparare prima il moonwalk, prima di iniziare il moonwalk, dal momento che alcune persone pensano che il moonwalk sia un po' più complicato. Una volta che hai padroneggiato l'airwalk, puoi lavorare sull'airwalking e poi passare al moonwalk e tornare di nuovo all'airwalk. Puoi anche lavorare sulla planata, che utilizzerà tecniche in qualche modo simili, tranne per il fatto che ti sposterai da un lato all'altro.
- Man mano che ti senti più a tuo agio con l'airwalk, puoi agitare un po' le spalle e infilarci dentro le braccia. Basta muovere le braccia avanti e indietro, proprio come faresti se stessi camminando in avanti normalmente, ma a un ritmo più lento per sincronizzarti con i piedi.
- Ricorda di mantenere il movimento il più fluido possibile, in modo che sembri camminare nell'aria.
Parte 2 di 2: aggiunta di varianti
Passaggio 1. Tocca le dita dei piedi a ogni passaggio
Una volta terminato il passaggio aereo, puoi aggiungere questa piccola variazione per rendere il movimento più interessante. Tutto quello che devi fare è prendere il piede che è puntato sulla punta dei piedi, pronto ad andare avanti, spostalo in avanti, tocca le dita dei piedi a terra e poi fai la normale mossa di airwalking, dove il piede si muove in avanti con le dita che portano verso l'alto sopra il tallone. Quindi, sposta il piede indietro e fai lo stesso con l'altro piede, battendo le dita dei piedi a terra davanti a lui prima che si muova anche in avanti.
Passaggio 2. Tocca il tallone e la punta a ogni passo
Un'altra cosa che puoi fare è battere il tallone di ogni piede, e poi la sua punta, prima di fare un passo in avanti. Se hai imparato a toccare ogni punta una volta prima di andare avanti, dovresti essere in grado di toccare il tallone e poi la punta di ogni piede mentre fa un passo senza problemi. Guardati allo specchio per assicurarti di avere il ritmo basso.
Passaggio 3. Fai l'airwalk insieme al moonwalk
Una volta che diventi un maestro dell'airwalk, puoi lavorare camminando in avanti per circa trenta secondi, e poi passare al moonwalk, quindi camminare all'indietro fino al punto in cui hai iniziato. Quindi puoi tornare indietro nell'airwalk, muovendoti di nuovo in avanti, e poi spostarti indietro usando il moonwalk ogni volta che ne hai voglia.
La parte più difficile sarà la transizione, e devi lavorare per non fermarti o fermarti, ma per passare direttamente dall'andare avanti a tornare indietro e viceversa
Suggerimenti
Se impari a fare il moonwalk prima, l'airwalk è più facile
Avvertenze
- Stai lontano dalle sporgenze poiché potrebbero essere possibili lesioni alla testa.
- Assicurati che quando metti giù il piede sia scattato e non solo sbandato come se fosse un'auto per dargli più di una vista illusoria.
