Per molte persone sfuggire al materialismo è il modo migliore per trovare la felicità. Una volta che smetti di assegnare valore agli oggetti, alle attività e persino alle persone della tua vita in base a quanto costano, segue naturalmente una maggiore felicità.
Passi
Passaggio 1. Smetti di fare dello shopping un'attività ricreativa
Smetti di pensare al centro commerciale come a un luogo di intrattenimento. Il problema nell'immaginare il centro commerciale come luogo di intrattenimento è che il luogo è attraversato dall'ideologia del materialismo. Tutto quello che c'è in vendita. I proprietari dei negozi faranno quasi di tutto per convincerti a comprare. E la pubblicità è ovunque. Se ti definisci un "acquirente del centro commerciale", molto presto ti sentirai come se non avessi fatto il tuo dovere a meno che non lasci il posto con una borsa piena di cose che non ti servono. Questo è quando ti hanno!
- Non andare al centro commerciale con gli amici. Vai da solo e trasformalo in un viaggio d'affari.
- Sapere esattamente cosa vuoi prima di andare al negozio, acquistarlo e lasciare immediatamente i locali.
- Usa un elenco di 30 giorni. Se decidi di voler davvero comprare qualcosa, mettilo in una lista. Ora dì a te stesso che non puoi acquistare quell'oggetto per 30 giorni. Trascorsi i 30 giorni, se desideri ancora l'articolo, vai in negozio e acquistalo. Questo periodo di attesa può aiutarti a determinare se desideri o hai bisogno dell'articolo.
Passaggio 2. Acquista usato
Quando ti viene voglia di comprare qualcosa, prova a trovarlo usato invece che nuovo. L'acquisto dell'usato ti porta fuori dal centro commerciale e in un altro mondo. I negozi dell'usato, i negozi di abbigliamento usato e i mercatini delle pulci operano con una diversa sensibilità di mercato. Non è del tutto anti-materialista, ma è certamente meno materialista della sensibilità del centro commerciale.
- I servizi Internet come Craigslist ed E-Bay rendono l'acquisto di oggetti usati molto più semplice di prima. Lo scambio diretto fornito da tali servizi può farti uscire dal ciclo del consumismo estremo.
- L'acquisto dell'usato nei negozi dell'usato e nei mercatini delle pulci di solito significa che hai a che fare con un altro essere umano, faccia a faccia, invece di avere a che fare con una società senza volto.
Passaggio 3. Limita la televisione
Non è necessario diventare uno spaccone televisivo, basta riconoscere che la TV è dominata dalle preoccupazioni degli inserzionisti. Non è solo che una percentuale sempre più alta di contenuti TV è costituita da pubblicità, ma anche i contenuti non pubblicitari portano i messaggi e l'ideologia materialistica degli inserzionisti. Gli attori che interpretano le persone rappresentate nelle sitcom, ad esempio, non indossano abiti che scelgono loro stessi. Indossano abiti che si adattano ai dati demografici pubblicitari.
- Sforzati di interrompere la visione della TV per una settimana come esperimento e, se non riesci a gestirlo, spegnilo per tre giorni.
- Calcola quante ore di TV guardi alla settimana. Quindi determina cosa ti mancherebbe davvero se interrompessi del tutto la visione della TV. Guarda solo gli spettacoli che ti perderesti davvero e dimentica il resto.
- Guarda la TV solo con altre persone, mai da solo. Immaginare la TV come un'attività comune può ridurre alcuni dei suoi toni materialistici mentre interagisci con gli altri spettatori invece di rimanere inerte e lasciarti bombardare da infiniti annunci pubblicitari.
Passaggio 4. Limita la navigazione web
Sfortunatamente, Internet è seconda solo alla televisione per la diffusione di un'ideologia materialista. La prevalenza della cultura delle celebrità, la pubblicità invadente dell'incredibilità e, naturalmente, lo shopping su Internet rendono difficile evitare il materialismo dilagante di Internet.
- Ancor più della TV, l'uso di Internet incoraggia l'assorbimento di sé e uno stile di vita solitario. Invece di diventare un eremita, partecipa a un vero social network - fai nuove amicizie non virtuali - piuttosto che partecipare a Facebook e Twitter.
- Elimina una funzione Internet. La maggior parte delle persone utilizza Internet per più di una funzione. Lo usano per giocare. Lo usano per avere notizie. Oppure lo usano per comprare cose. Eliminare una di queste funzioni è più semplice che eliminarle tutte e può aiutarti a gestire l'utilizzo complessivo di Internet.
Passaggio 5. Diventa più consapevole dell'ambiente
Pensare verde non è compatibile con pensare cose, quindi diventa verde! La maggior parte dei gravi problemi ambientali che dobbiamo affrontare oggi, inclusi i cambiamenti climatici, le discariche in continua espansione e l'inquinamento atmosferico, solo per citarne alcuni, sono stati causati dal tentativo di acquistare e vendere processi naturali.
- Riconoscere la connessione tra il degrado ambientale e uno stile di vita materialista. Ad esempio, l'acquisto di acqua in bottiglia produce milioni di bottiglie di plastica che finiscono per sobbalzare su e giù nei fiumi e nei laghi, per non parlare degli oceani.
- Fai del riciclaggio la tua religione. Se davvero fai del riciclo uno stile di vita, vedrai quanto sia sciocco assegnare un valore agli oggetti in base a quanto costano.
- Anche gli esseri umani sono processi naturali, in un certo senso. Going green può aiutarti a ricostruire la tua identità.
Passaggio 6. Riordina
Passa attraverso i tuoi armadi e altre aree di stoccaggio e inizia a sbarazzarti di cose che non usi o non vuoi più. La maggior parte delle persone trova una rivelazione scoprire quanta spazzatura si accumula in un periodo di anni. Il decluttering è un processo gratificante e ti aiuta a capire quanto possa essere costoso il consumismo insensato. Non hai bisogno di nessuna di queste cose! Non ti piace averlo. Ma ciò che ti piacerà è una casa o un appartamento meno ingombrante.
Passaggio 7. Partecipa a forme di intrattenimento non materiali
Il mondo offre molte attività interessanti che non sono affatto legate alla visione della TV o alla navigazione in Internet. Prova a giocare a giochi da tavolo, a creare opere d'arte o a fare escursioni nelle aree selvagge locali. Prova a visitare più spesso i parenti e gli altri cari. Prova a fare volontariato con un ente di beneficenza.
- Leggi un libro invece di una rivista. Le riviste hanno smesso di trarre profitto dagli abbonamenti e dagli acquisti nei negozi molto tempo fa. Adesso è tutta pubblicità! La lettura di un libro può fornire una tregua dall'essere bombardati dalle pubblicità delle riviste.
- Conosci i tuoi vicini. Impara a conoscerli nel modo in cui li conoscevano i tuoi genitori e i tuoi nonni; cioè, in realtà trascorri un po' di tempo con loro. Pranza con loro, cena con loro. Scopri cosa li infastidisce del tuo quartiere e cosa gli piace veramente.
- Partecipare a eventi sportivi non professionali. La partecipazione agli eventi sportivi professionistici è diventata così costosa da escludere gran parte della popolazione attiva, in particolare le famiglie. Per una famiglia di quattro persone che partecipi a una partita di baseball professionale, ad esempio, puoi aspettarti di spendere fino a $ 400,00 o più se consideri biglietti, cibo, souvenir e parcheggio. In alternativa, molte comunità hanno college vicini che giocano a baseball di alta qualità e la partecipazione è generalmente gratuita. Il punto è godersi il gioco stesso e cosa ha a che fare il gioco con $ 12,00 tazze di birra. Del resto, cosa c'è di sbagliato nel partecipare a una partita della Little League e guardare i dodicenni giocare per amore della partecipazione?
- Impara che tutto nella vita deve andare una volta: il tuo attaccamento, che sia di valore o di emozioni a un oggetto, può renderlo parte della tua vita. E concentrandoti su queste cose, dimentichi di vivere la tua vita senza preoccupazioni. Laddove la parola interessata viene rimbalzata, la parola felicità viene cancellata. Quindi, vivi felicemente, non creare nessun tipo di attaccamento avido, emotivo o prezioso a nulla.
