La danza di linea è una forma di danza sincronizzata in cui i ballerini sono disposti in file o linee, rivolti nella stessa direzione o l'uno verso l'altro. I ballerini si muovono all'unisono e non entrano in contatto fisico l'uno con l'altro durante la danza. Chiunque può partecipare a una line dance semplicemente conoscendo alcuni semplici passaggi.
Passi
Parte 1 di 6: Ballando la vite
Passaggio 1. Stai in piedi con i piedi uniti
Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi.
Passaggio 2. Esci con il piede destro
Ora i tuoi piedi dovrebbero essere a una distanza di circa la larghezza delle spalle.
Passaggio 3. Portare il piede sinistro dietro ea destra del piede destro
. Le tue gambe dovrebbero ora incrociarsi l'una con l'altra.
Passaggio 4. Esci con il piede destro
I tuoi piedi dovrebbero essere ancora una volta alla larghezza delle spalle.
Passaggio 5. Riporta il piede sinistro nella posizione originale in modo da essere ora in piedi con i piedi uniti
La velocità dei passi sarà basata sul ritmo della canzone che stai ballando.
Passaggio 6. Ripetere i passaggi, questa volta spostandosi a sinistra
La vite è usata nei balli popolari come il Cowboy Boogie.
Parte 2 di 6: Mischiare i passaggi
Passaggio 1. Stai in piedi con i piedi uniti
Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi. Fai un passo avanti di circa 1-1/2 piedi con il piede destro.
Passaggio 2. Fai scorrere o mescola il piede sinistro verso l'alto per incontrare il piede destro
Almeno una parte del piede dovrebbe toccare il suolo per tutto il tempo.
Passaggio 3. Avanza ancora una volta con il piede destro
Questo è l'ultimo passaggio della sequenza.
Passaggio 4. Ripeti il movimento iniziando con il piede sinistro
Fai un passo avanti con il piede sinistro di circa 1-1/2 piedi. Fai scorrere il piede destro verso l'alto per incontrare il piede sinistro. Fai di nuovo un passo avanti con il piede sinistro.
Passaggio 5. Esercitati a fare questo movimento in avanti, indietro (facendo un passo indietro) e da un lato all'altro
Uno dei balli di gruppo più popolari per utilizzare questo passo è il Cupid Shuffle.
Parte 3 di 6: Cambiare Kickball
Passaggio 1. Stai in piedi con i piedi uniti
Calcia il piede destro in avanti a pochi centimetri dal suolo, quindi piegati in avanti e calpesta la pianta di quel piede, ma solo per un secondo.
Passaggio 2. Riporta il piede nella posizione originale
Quindi scendi con il piede sinistro.
Passaggio 3. Ripeti il movimento iniziando con il piede sinistro
Il cambio di kickball è presente in molti balli, tra cui Copperhead Road.
Parte 4 di 6: fare svolte pivot
Passaggio 1. Fai un passo avanti con il piede destro
Appoggia il peso sulla pianta del piede e ruota di 90 gradi alla tua sinistra.
Passaggio 2. Sposta il peso sul piede sinistro
Riunisci i piedi.
Passaggio 3. Ripeti il movimento con il piede sinistro, questa volta ruotando di 90 gradi alla tua destra
I Pivot Turn sono usati in molti balli di gruppo, incluso il popolare Cupid Shuffle, per cambiare direzione o per collegare altri passi.
Parte 5 di 6: mettere insieme i passaggi
Passaggio 1. Danza di linea alla canzone "The Cupid Shuffle
Metti insieme i passaggi precedenti per eseguire il Cupid Shuffle Line Dance.
- Fai quattro passi a sinistra usando la vite o uno shuffle laterale, tenendo il ritmo con la canzone. Quindi fai quattro passaggi simili a destra.
- Completa il cambio di kickball con il piede sinistro, seguito dal destro. Ripeti il passaggio con ciascun piede.
- Pivot girare a sinistra, aggiungendo ulteriori passi, giri e movimenti dell'anca in sintonia con la musica.
- Ripeti la sequenza.
Passaggio 2. Passa allo "Slitta elettrica
Puoi anche combinare i passaggi precedenti per eseguire lo scivolo elettrico.
- Simile al Cupid Shuffle, l'Electric Slide inizia con quattro passi di vite a sinistra seguiti da quattro a destra.
- Dopo aver girato la vite su ciascun lato, fai quattro passi indietro e quattro passi in avanti.
- Completa un cambio di kickball con ogni piede.
- Ruota di 90 gradi a sinistra.
Passaggio 3. Impara il Cowboy Boogie
La danza è una sequenza popolare usata con molte canzoni country.
- Fai una vite a sinistra, seguita da un mezzo passo con il ginocchio in alto, noto come intoppo. Completa l'azione a destra.
- Fai un passo avanti e attaccati, poi fai un passo avanti e attacca di nuovo.
- Fai tre passi indietro e attacca.
- "Boogie" scuotendo i fianchi mentre ti trovi in posizione.
- Ruota il passo a sinistra, fai l'autostop e ripeti.
Parte 6 di 6: Unirsi a un ballo di gruppo
Passaggio 1. Partecipa a un ballo di gruppo in qualsiasi club, festa o ricevimento camminando fino alla fine di una linea
Una volta sul posto, puoi iniziare a camminare a tempo con gli altri ballerini.
- Se non c'è più spazio su entrambi i lati delle linee correnti, forma una nuova linea davanti o dietro.
- Il ritmo della line dance sarà basato sul tempo della canzone in esecuzione. Passa a tempo con gli altri ballerini per rimanere in pista.
Passaggio 2. Usa le quattro pareti di una stanza come punti di riferimento mentre balli in linea
Quando pratichi i diversi movimenti, sforzati di muoverti sempre in linea retta di lato, davanti e dietro. Questo sarà particolarmente importante quando balli con gruppi di persone.
Passaggio 3. Scegli i movimenti personali
Mentre i passi e i conteggi o ogni ballo sono impostati, il tuo stile farà risaltare il tuo ballo. Puoi scegliere come muovere i fianchi, la parte superiore del busto e le braccia per distinguerti dalla massa.
Mentre alcuni balli di linea hanno movimenti delle braccia incorporati, la maggior parte delle volte puoi tenerti le braccia comunque sei a tuo agio. Tieni le braccia ferme lungo i fianchi o davanti a te, oppure puoi anche creare i tuoi movimenti delle braccia, purché non distraggano troppo
Passaggio 4. Indossa l'abbigliamento appropriato per la tua posizione
I balli di gruppo possono essere tenuti in fienili, discoteche, balli scolastici, ricevimenti di nozze o persino feste di compleanno.
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Suggerimenti
- Nella danza in linea, un "tap" si riferisce a un passo leggero con il piede senza appoggiarvi tutto il peso. Ad esempio, se stai eseguendo un tocco con il piede sinistro, lo appoggerai (o "batterai") a terra mantenendo tutto il peso sul piede destro. I tocchi vengono spesso utilizzati tra un movimento e l'altro per riportare i piedi nella posizione di partenza in modo da poter iniziare a muoversi in una nuova direzione. Alcuni balli richiedono persino di battere con il tallone.
- Impara il conteggio di ogni canzone su cui balli. Ogni passo, movimento dell'anca e oscillazione deve essere sincronizzato con la musica.
