Le coperte appesantite possono aiutare a fornire conforto a bambini e adulti con problemi sensoriali, ansia e morbo di Parkinson. Una coperta ponderata funziona meglio quando è personalizzata per la persona che la utilizzerà perché la coperta dovrebbe essere pari al 10% del peso corporeo dell'utente. Calcola il peso che dovrà avere la coperta, scegli il tessuto della coperta e poi assembla la coperta! Se lo desideri, puoi anche aggiungere un bordo morbido alla coperta per un maggiore comfort.
Passi
Parte 1 di 5: Calcolo del peso della coperta e scelta dei materiali
Passaggio 1. Utilizzare il peso attuale se la coperta è per un bambino o il peso ideale se è per un adulto
Scopri cosa pesa il bambino per iniziare a calcolare il peso ideale per la sua coperta. Se il destinatario sarà un adulto, usa la sua altezza e consulta una tabella della fascia di peso per determinare il suo peso corporeo ideale.
- Ad esempio, se un bambino pesa 48 libbre (22 kg), questo dovrebbe essere il tuo punto di partenza.
- Se l'adulto è di 69 pollici (180 cm), il suo peso corporeo ideale è compreso tra 128 e 168 libbre (58 e 76 kg). Usa un numero da qualche parte nel mezzo per fare i calcoli della coperta, ad esempio 148 libbre (67 kg).
- Usa un calcolatore online per trovare il peso corporeo ideale o l'intervallo di peso per un adulto, come
- Il tuo bambino può continuare a usare la coperta fintanto che si trova entro 5-10 libbre (2,3-4,5 kg) del peso della coperta. La quantità di tempo in cui un bambino può usare la coperta dipenderà dall'età di tuo figlio e dalla velocità con cui cresce, che può variare notevolmente. Potrebbero essere in grado di usare la coperta solo per pochi mesi o fino a un anno o due.
- Gli adulti possono usare la coperta per molto più tempo.
Passaggio 2. Moltiplica il peso per 0,10 per scoprire quanto dovrebbe pesare la coperta
Una volta determinato il peso, moltiplica questo numero per 0,10. Questo ti darà l'importo per il 10% del peso della persona. È particolarmente importante evitare di rendere la coperta troppo pesante per un bambino. Peccare per eccesso di cautela attenendosi al 10% per calcolare il peso della coperta.
Se il peso corporeo ideale di un adulto è 148 libbre (67 kg), allora potresti fare la tua coperta 14,8 libbre (6,7 kg)
Passaggio 3. Acquista la quantità richiesta di pellet di plastica per la tua coperta
I pellet di plastica sono piccoli pellet di plastica pensati per la lavorazione. Sono disponibili nei negozi di forniture artigianali in confezioni con il peso chiaramente indicato su di esse. Controlla il peso sul pacco e acquista il numero di pacchi di cui avrai bisogno.
Ad esempio, se i pellet di polietilene sono disponibili in confezioni da 5 libbre (2,3 kg) e si desidera realizzare una coperta appesantita da 14,8 libbre (6,7 kg), allora avrai bisogno di 3 confezioni di pellet di plastica
Passaggio 4. Convertire il peso desiderato della coperta in quantità di 0,5 once (14 g)
Usa una bilancia digitale per misurare la quantità di pellet di plastica di cui avrai bisogno e poi raccoglili in un contenitore o in un grande sacchetto di plastica usando un misurino da 8 once (230 g). Conta il numero di tazze mentre lo fai. Quindi, moltiplica il numero totale di tazze da 8 once (230 g) per 16 (numero totale di quantità da 0,5 once (14 g) in una tazza) per trovare il numero di quantità da 0,5 once (14 g) che dovrai mettere in ciascuna sezione della coperta.
- Ad esempio, se hai bisogno di 14,8 libbre (6,7 kg) di pellet di polietilene per ottenere il peso della coperta desiderato, allora dividi questa quantità in once (236,8 once (6,710 g)) in 8 once (230 g), che equivale a 29,6 (circa 30). Se il numero totale di quantità da 8 once (230 g) è 30, moltiplicare 30 per 16 per un totale di 480 quantità da 0,5 once (14 g).
- Convertire la quantità totale di pellet di plastica in quantità da 0,5 once (14 g) renderà più facile distribuire uniformemente i pellet. Pesare le quantità con una bilancia digitale e posizionare la quantità richiesta in ogni sezione della coperta.
Passaggio 5. Selezionare un tessuto abbastanza resistente per realizzare la coperta delle dimensioni desiderate
Avrai bisogno di 2 pezzi di uguali dimensioni per realizzare la tua coperta. Scegli un tessuto leggero per una coperta che la persona può usare durante la stagione calda, come cotone o tessuto a doppia altezza. Se vuoi creare una coperta calda che la persona possa usare durante la stagione fredda, scegli la flanella o il pile. Acquista abbastanza tessuto per realizzare la coperta nelle dimensioni desiderate più 2,5 cm (1 pollice) aggiunti alla lunghezza e alla larghezza per il margine di cucitura. Alcune dimensioni della coperta suggerite includono:
- Bambino: 42 x 48 pollici (110 x 120 cm)
- Bambino più grande, adolescente o adulto: 48 x 60 pollici (120 x 150 cm)
- Coperta: 36 x 48 pollici (91 x 122 cm)
Parte 2 di 5: Fissare insieme i pezzi di tessuto
Passaggio 1. Allineare e appuntare i pezzi di tessuto con i lati destro (stampa) uno di fronte all'altro
Taglia i pezzi di tessuto in modo che abbiano le dimensioni desiderate per la coperta, inclusi 2,5 cm (1 pollice) aggiunti alla lunghezza e alla larghezza per il margine di cucitura. Quindi, posizionali insieme in modo che i lati giusti siano uno di fronte all'altro. Pin lungo 3 dei bordi.
- Posiziona i perni a una distanza compresa tra 5,1 e 7,6 cm per fissare i bordi.
- Inserisci i perni in modo che siano perpendicolari ai bordi grezzi della coperta.
Passaggio 2. Cucire 0,5 pollici (1,3 cm) da ciascuno dei bordi appuntati
Seleziona l'impostazione del punto diritto sulla tua macchina da cucire. Inizia a cucire all'angolo di 1 dei bordi appuntati e non appuntati. Quindi, cuci tutto intorno ai bordi appuntati della coperta.
- Assicurati di lasciare aperto uno dei bordi della coperta. Questo è essenziale per mettere le palline di plastica nella coperta.
- Rimuovi gli spilli mentre cuci. Assicurati di non cucire sopra i perni poiché ciò potrebbe danneggiare la macchina da cucire.
Passaggio 3. Gira la coperta sul lato destro
Dopo aver cucito 3 lati della coperta, capovolgi la coperta in modo che i lati giusti siano all'esterno. Spingi il tessuto intorno agli angoli interni della coperta secondo necessità. Se gli angoli sembrano ingombranti, puoi tagliare una tacca nel tessuto all'angolo per renderli più facili da spingere fuori. Assicurati di non tagliare nella cucitura.
Assicurati di aver rimosso ogni singolo spillo prima di continuare a lavorare sulla coperta
Parte 3 di 5: misurazione e marcatura delle sezioni della coperta
Passaggio 1. Segna ogni 4 pollici (10 cm) sul bordo aperto e 1 bordo adiacente
Misura lungo il bordo aperto della coperta e usa il gesso per fare un segno ogni 10 cm lungo questo bordo. Quindi, fai la stessa cosa lungo 1 dei bordi adiacenti della coperta.
- Dopo aver cucito su queste linee, posizionerai i pellet di plastica nella coperta in sezioni di 4 x 4 pollici (10 x 10 cm) in modo che il peso sia distribuito uniformemente. Dividere la coperta in una griglia renderà più facile farlo.
- Assicurati che 1,5 della dimensione totale della coperta sia divisibile per 4 pollici (10 cm).
Passaggio 2. Moltiplica il numero di colonne su 1 lato per il numero sull'altro lato
Moltiplica il numero totale di colonne sul bordo aperto della coperta per il numero totale di colonne sul bordo adiacente. Una colonna è lo spazio tra ciascuno dei segni lungo il bordo, più le 2 sezioni finali. Conta gli spazi tra i segni e le cuciture finali per trovare il totale per 1 lato, quindi fai lo stesso per l'altro lato. Moltiplica questi 2 numeri.
Ad esempio, se hai 10 colonne su un lato e 12 colonne sull'altro lato, il numero totale di quadrati sarà 120
Passaggio 3. Dividi il numero totale di quadrati per gli importi totali di 0,5 once (14 g)
Una volta che hai il numero totale di quadrati e le quantità di 0,5 once (14 g), puoi fare il calcolo finale per capire quante quantità di 0,5 once (14 g) di pellet mettere in ogni quadrato. Dividi il numero totale di quadrati per la coperta per il numero totale di 0,5 once (14 g) di quantità necessarie per ottenere il peso desiderato.
Ad esempio, se hai determinato che hai bisogno di 480 dosi da 0,5 once (14 g) in una coperta con 120 quadrati, allora dovrai aggiungere 4 once (110 g) di pellet di plastica a ciascun quadrato
Parte 4 di 5: riempire e cucire la coperta
Passaggio 1. Cucire attraverso le linee che scendono dall'estremità aperta della coperta
Cuci un punto dritto lungo ciascuna delle linee che hai segnato lungo il bordo aperto. Ciò assicurerà che l'apertura delle colonne sia lungo il bordo aperto della coperta e che tu possa versare i poli pellet nelle colonne.
Tutte le linee che cuci dovrebbero essere parallele tra loro. Non cucire ancora su nessuna delle altre linee che hai disegnato sul tessuto
Passaggio 2. Posizionare i poli pellet in ciascuna delle colonne e scuoterli
Misura il numero di pellet di cui hai bisogno per ogni quadrato e versa questa quantità di pellet in ciascuna delle colonne.
Ad esempio, se hai determinato che ciascuno dei quadrati dovrebbe contenere 4 once (110 g) di pellet, versa 4 once (110 g) di pellet nell'estremità aperta di ciascuna delle colonne
Passaggio 3. Cucire attraverso le colonne per fissare i quadrati di polistirolo
Usa 1 delle linee che hai fatto sul bordo della coperta come guida e cuci attraverso le colonne in linea retta. Assicurati che i poli pellet siano nella parte inferiore delle colonne in modo da non cucirci sopra.
Tieni la coperta all'estremità aperta e agitala prima di iniziare a cucire. Quindi posiziona la coperta in modo che la parte delle colonne con le palline di plastica al loro interno penda dal bordo esterno della macchina da cucire mentre cuci
Passaggio 4. Continua a riempire le colonne e a cucire la coperta
Ripetere questo processo fino a quando non si è distribuita la quantità necessaria di pellet per ottenere il peso desiderato. Continua a riempire le colonne con le palline di plastica, scuotile fino al fondo delle colonne e cuci attraverso le colonne per fissarle.
Questo diventerà più difficile man mano che continui ad espandere le dimensioni della coperta. Fare molta attenzione a non lasciare che i pellet di plastica fuoriescano dall'estremità aperta della coperta
Passaggio 5. Finisci il bordo finale della coperta con una cucitura piegata
Quando arrivi all'ultima riga, piega 1,3 cm del bordo della coperta in modo che il bordo grezzo si trovi sul retro o sul lato inferiore della coperta. Quindi, cuci sul tessuto a circa 0,25 pollici (0,64 cm) dalla piega per fissare il bordo della coperta.
Un'altra opzione per rifinire la coperta è quella di cucire i bordi. Se hai una taglia-cuci, puoi semplicemente cucire sui bordi della coperta lungo tutto il perimetro per una finitura semplice
Parte 5 di 5: aggiunta di un bordo morbido per un comfort extra
Passaggio 1. Scegli un tessuto satinato o morbido per avvolgere i bordi della coperta
Puoi acquistare una rilegatura in raso per coprire i bordi della coperta o scegliere un altro tipo di tessuto da utilizzare per la rilegatura. Avrai bisogno di abbastanza per fare tutto il giro della coperta, quindi assicurati di conoscere la lunghezza totale del perimetro prima di acquistare il tessuto.
- È possibile acquistare una rilegatura per coperte già delle dimensioni richieste per coprire i bordi della coperta.
- Puoi creare una striscia larga 3 pollici (7,6 cm) per ciascuno dei 4 lati della coperta. Assicurati che ciascuna delle strisce sia 1 pollice (2,5 cm) più lunga di ciascuno dei bordi della coperta.
Passaggio 2. Ripiegare ciascuno dei bordi delle strisce di 0,5 pollici (1,3 cm)
Se stai facendo la tua rilegatura, piega il tessuto sui bordi di 0,5 pollici (1,3 cm) e stiralo lungo i bordi piegati per piegarli. Assicurati di farlo anche per i bordi corti in modo che non abbiano bordi grezzi.
Se stai usando una rilegatura a coperta pretagliata, i bordi potrebbero essere già piegati. Assicurati che i bordi grezzi siano nascosti in modo che vengano nascosti quando applichi la rilegatura ai bordi della coperta
Passaggio 3. Avvolgere una striscia attorno al bordo della coperta e fissarla in posizione
Posiziona la rilegatura sul bordo esterno di 1 lato della coperta. Assicurati che i bordi grezzi della rilegatura siano rimboccati e che ci sia una quantità uguale di tessuto su entrambi i lati del bordo della coperta. Posiziona i perni a una distanza compresa tra 5,1 e 7,6 cm circa lungo la rilegatura.
Assicurati che gli spilli attraversino completamente il tessuto della coperta e la rilegatura su entrambi i lati
Passaggio 4. Cucire lungo i bordi delle strisce di rilegatura con un punto zigzag largo
Inizia a cucire a 1 estremità della striscia di rilegatura con l'ago direttamente sopra il bordo piegato della rilegatura. Quindi, cuci fino in fondo la striscia per fissarla in posizione.
Seleziona l'impostazione del punto zigzag sulla tua macchina da cucire e aumenta la larghezza del punto fino all'impostazione del numero più alto sulla tua macchina
Passaggio 5. Ripetere per il resto delle strisce
Continua a cucire la lunghezza di ciascuna delle strisce per fissarle in posizione sui bordi della coperta. Quando raggiungi ciascuna estremità, gira la coperta di 90 gradi e inizia a cucire la striscia di rilegatura successiva senza tagliare il filo.
