Tutti hanno mal di testa di tanto in tanto e potresti essere tentato di fingere uno per uscire da qualcosa che non vuoi fare. Tuttavia, fingere una malattia può metterti nei guai se vieni scoperto. Se hai intenzione di fingere un mal di testa, ci sono alcuni passaggi che puoi seguire per rendere credibile la tua storia.
Passi
Parte 1 di 2: mostrare i sintomi
Passaggio 1. Conosci i tuoi sintomi
Non puoi fingere in modo credibile una malattia se non sai cosa c'è che non va in te. Se ti stai lamentando di un terribile mal di testa, assicurati di conoscere esattamente il tipo di mal di testa che vuoi fingere in modo da poter spiegare agli altri cosa c'è che non va in te quando te lo chiedono. Se stai cercando di uscire da un evento, assicurati di sottolineare quanto siano gravi i tuoi sintomi. In questo modo, non sembrerà che non valga la pena lasciarti saltare tutto ciò che stai cercando di evitare.
Passaggio 2. Lamentati per il dolore al tempio
Uno dei sintomi principali di un mal di testa è il dolore intorno alle tempie o alla fronte. Tieni le mani sulla testa e massaggia le tempie mentre ti lamenti del dolore. Puoi persino lamentarti o emettere rumori sgradevoli per guidare a casa che ti senti malissimo.
Passaggio 3. Evitare luce e rumore
La sensibilità alla luce e al rumore è un sintomo comune di un forte mal di testa. Per simulare questo sintomo, chiudi o strizza gli occhi, facendo sembrare che la presenza di luce o l'interruzione del rumore sia troppo per te. Evita di andare in luoghi che hanno troppo rumore o luce perché ti causerebbe troppo dolore se avessi davvero mal di testa.
Non vendere più di questo sintomo. Vuoi che sia credibile, non sospetti sulle tue azioni. Rendilo sottile ma non esagerato
Passaggio 4. Inizia lentamente
La maggior parte dei mal di testa non inizia automaticamente, quindi inizia a lamentarti dei sintomi lentamente. Devi essere sottile riguardo ai problemi che hai o sembrerà che tu stia fingendo. Inizia prima commentando come ti fa un po' male la testa. Poco dopo, massaggiati le tempie, lamentandoti della pressione alla testa. Quindi ricorda che le luci e i rumori ti danno fastidio. Mostrare i sintomi è l'unico modo in cui le persone ti crederanno.
Parte 2 di 2: recitare la parte
Passaggio 1. Vai a letto presto
Se stai cercando di convincere altre persone come i tuoi genitori che soffri di mal di testa, devi andare a letto presto. Chi soffre di mal di testa prova dolore e il sonno in genere aiuta a ridurre i sintomi.
Se non sei davvero assonnato, trova cose tranquille da fare nella tua stanza che ti aiuteranno a passare il tempo fino a quando non sarai davvero stanco. Fingere un mal di testa ha lo scopo di tirarti fuori da ciò che non vuoi fare, quindi usa questo tempo per fare qualunque cosa tu voglia fare
Passaggio 2. Sii eccessivamente irritabile
Ogni volta che hai mal di testa, le cose normali tendono ad essere fastidiose. Quando fingi un mal di testa, fingi che le cose ti irritino più facilmente del normale. Reagisci in modo diverso a chi ti circonda e sentiti frustrato per cose che normalmente non ti danno fastidio. Questo farà pensare alle persone che il dolore del mal di testa ti stia arrivando.
Passaggio 3. Mostra meno energia
Essere malati ti sottrae energia perché il tuo corpo sta cercando di riparare qualunque cosa ti stia facendo sentire male. Non andare in giro con una molla nel tuo passo o comportarti in modo troppo vivace. Cammina più lentamente a testa bassa, come se l'atto fosse troppo complicato a causa del mal di testa. Fai la normale routine a un ritmo più lento e ti lamenti di essere stanco.
Passaggio 4. Sembri malato
Le persone con mal di testa non hanno il viso luminoso e sono felici. Prova a scompigliare i capelli, ad applicare una cipria leggera sulla pelle per farti sembrare più pallido o a creare delle occhiaie con il trucco. Se vuoi che gli altri credano che hai un forte mal di testa, devi sembrare svuotato e a disagio.
Gli studi hanno dimostrato che il modo in cui qualcuno muove la bocca è correlato alla credibilità delle affermazioni di malattia. Muovi meno la bocca, facendo smorfie e accigliato senza muovere troppo la bocca
Passaggio 5. Non migliorare immediatamente
Il mal di testa non migliora in un istante. Se hai finito di fingere il mal di testa, ricorda gradualmente alle persone come ti senti meglio. Assicurati solo che non sia troppo veloce. Commenta quanto sei stanco, che è un effetto collaterale comune del mal di testa. Questo aiuterà tutti a credere alla tua storia e renderà più facile fingere un mal di testa in futuro.
