I disastri sono rari, quindi probabilmente non devi preoccuparti di loro. Tuttavia, essere preparati per un possibile disastro ti aiuterà a sopravvivere. Non importa che tipo di disastro accada, avere un kit di emergenza ti garantirà di avere i rifornimenti di cui hai bisogno. Inoltre, è utile apprendere abilità di sopravvivenza che puoi usare in seguito a un disastro. Se si verifica un disastro, mantieni la calma e muoviti in casa.
Passi
Metodo 1 di 3: Costruire il tuo kit di emergenza
Passaggio 1. Assemblare un kit di pronto soccorso per curare le lesioni e prevenire le malattie
È meglio mettere insieme il tuo kit di pronto soccorso in modo da poter soddisfare le tue esigenze personali, come i farmaci da prescrizione. Tuttavia, acquista il tuo kit già pronto se è ciò che è più facile per te. Come minimo, il tuo kit dovrebbe contenere:
- Medicinali come farmaci da prescrizione, antidolorifici da banco, unguenti antibiotici, crema all'idrocortisone, antistaminici, medicinali per la tosse e lozioni alla calamina.
- Articoli per la cura delle lesioni come salviette antibatteriche, alcol denaturato, perossido di idrogeno, bende, impacchi di ghiaccio istantaneo e un laccio emostatico.
- Prodotti per proteggere la tua pelle, come creme solari e repellenti per insetti.
- Forniture mediche come guanti non in lattice, un termometro, pinzette e forbici.
Passaggio 2. Raccogliere forniture per l'igiene per aiutare a prevenire malattie o infezioni
L'igiene personale è molto importante dopo un disastro perché la malattia può diffondersi rapidamente. Inoltre, potresti rimanere senza acqua e servizio di spazzatura per un po' di tempo. Metti insieme un kit per l'igiene che ti aiuterà a prenderti cura delle tue esigenze corporee e allo stesso tempo a prevenire le malattie infettive. Includere i seguenti articoli nel kit per l'igiene:
- Fiammiferi in un contenitore impermeabile
- Compresse per la purificazione dell'acqua
- Sapone
- Disinfettante per le mani
- Salviette igienizzanti
- Carta igenica
- Sacchi della spazzatura con cravatte
- Prodotti femminili
- Pannolini e salviette, se applicabile
Passaggio 3. Conservare 14 galloni (53 L) di acqua a persona per averne a sufficienza per 2 settimane
L'acqua è essenziale per la tua sopravvivenza, ma potresti non avere accesso all'acqua dolce subito dopo un disastro. Assicurati di avere abbastanza acqua da usare per bere, cucinare, fare il bagno e lavarti le mani. Una buona regola è di avere almeno 1 gallone (3,8 L) per persona al giorno.
- È meglio mantenere abbastanza acqua per 2 settimane, ma questo non è possibile per la maggior parte delle persone. Per una famiglia di 4 persone, ciò significherebbe avere 56 galloni (210 L) di acqua.
- Tieni presente che l'acqua in bottiglia scade. Se l'acqua scade, puoi usarla per fare il bagno o lavarti le mani. In alternativa, purificalo con una compressa per la purificazione dell'acqua.
Consiglio:
Se ricevi un avviso di disastro, riempi la vasca da bagno, i lavandini, le pentole e gli altri contenitori con acqua in modo da averne di più. Puoi usare quest'acqua per mantenere una buona igiene o puoi purificarla per bere.
Passaggio 4. Fare scorta di alimenti non deperibili e pronti per il consumo
Raccogli prodotti in scatola e oggetti secchi della dispensa, come il riso. Inoltre, procurati cibi che puoi mangiare senza cuocerli, come cracker o burro di arachidi. Questi dureranno per un po' e in genere sono facili da mangiare anche se non si dispone di elettricità. Non dimenticare di mettere in valigia anche un apriscatole e utensili!
- Raccogli cibi in scatola, tra cui tonno, pollo, verdure, frutta, fagioli e zuppe. Inoltre, conserva farina, fagioli secchi, frutta secca, pasta e riso. Includi cracker, biscotti e snack facili da mangiare, che dovresti conservare in un contenitore ermetico.
- Se hai un bambino, assicurati di avere cibo per bambini o latte artificiale. Allo stesso modo, tieni a portata di mano cibo extra se hai un animale domestico.
- Butta via le scatolette ammaccate o gonfie perché questo è un segno di crescita batterica. Se mangi il cibo, probabilmente ti farà ammalare gravemente.
Passaggio 5. Includi torce elettriche e batterie aggiuntive come fonte di luce sicura
L'oscurità può diventare pericolosa durante un'interruzione di corrente post-catastrofe. Non vuoi ferirti o non avere accesso alle cose di cui hai bisogno, quindi tieni una torcia e batterie extra in modo da avere luce. Usa la torcia con parsimonia in modo da non rimanere senza batterie.
Potresti anche tenere candele e fiammiferi in giro da usare per l'illuminazione. Tuttavia, sono più pericolosi delle torce elettriche perché possono causare un incendio
Variazione:
Se te lo puoi permettere, i pannelli solari o un generatore sono utili per alimentare la tua casa durante un'interruzione elettrica estesa. In alternativa, usa lanterne a energia solare per una fonte di luce riutilizzabile che può durare più a lungo delle tue torce.
Passaggio 6. Ottieni una radio alimentata a batteria per rimanere aggiornato su ciò che sta accadendo
Una radio a batteria o a manovella ti aiuterà a rimanere sintonizzato sulle notizie locali e sulla trasmissione meteorologica NOAA. Ciò ti consentirà di conoscere gli aggiornamenti di emergenza e scoprire dove puoi andare per i servizi. Assicurati di avere una radio e un modo per alimentarla.
Se la tua radio utilizza le batterie, tieni degli extra in modo che non perda energia
Passaggio 7. Tieni un cambio di vestiti e una coperta per ogni membro della famiglia
Se sei a casa, probabilmente hai diversi cambi di vestiti. Tuttavia, è meglio mettere un cambio di vestiti e una coperta con le altre provviste in modo da poterlo portare se hai bisogno di uscire di casa. Questo aiuterà te e la tua famiglia a stare al caldo e all'asciutto.
I vestiti e i pantaloni a maniche lunghe sono i migliori, anche durante la stagione calda. Forniscono una maggiore protezione dagli elementi
Passaggio 8. Conserva il kit di emergenza in un luogo pulito e asciutto di facile accesso
Dal momento che conserverai cibo e acqua, le tue provviste dovrebbero essere in una stanza che rimanga fresca. Scegli una stanza della tua casa che abbia spazio di archiviazione, come un armadio o la dispensa della cucina. Quindi, mostra a tutti i membri della tua famiglia dove sono conservati i rifornimenti in modo che tutti abbiano accesso.
- Ad esempio, potresti riporre le tue provviste negli armadietti più alti della tua cucina o nel ripiano più alto della tua dispensa.
- Se vuoi che le tue forniture siano facili da spostare rapidamente, prepara uno zaino per ogni membro della famiglia da trasportare. Metti questi zaini in un armadio o nella tua dispensa.
Metodo 2 di 3: apprendimento delle abilità di sopravvivenza
Passaggio 1. Segui un corso di primo soccorso in modo da poterti occupare delle esigenze mediche
Durante un disastro, ottenere assistenza medica può essere difficile. Inoltre, è facile ferirsi a causa delle ricadute dell'evento disastroso. Prendi lezioni di primo soccorso o guarda i video di primo soccorso online per apprendere le abilità che puoi usare per aiutare te stesso e gli altri.
- Scopri come somministrare la RCP ad adulti, bambini e neonati.
- Conoscere il modo corretto di trattare lo shock.
- Scopri come trattare l'ipotermia.
- Scopri come salvare qualcuno dall'annegamento.
Passaggio 2. Esercitati ad accendere fuochi per riscaldare, cucinare e far bollire l'acqua
Per prima cosa, circonda il tuo fuoco di rocce per mantenerlo contenuto. Quindi, sovrapponi i rami nella parte inferiore del pozzo del fuoco e ammucchia la legna che alimenterà il fuoco in cima. Quindi, roba da accendini e esca intorno al legno. Questo include aghi di pino essiccati, muschio secco, corteccia e ramoscelli, che prendono facilmente fuoco. Infine, accendi il fuoco e l'esca con un fiammifero.
- Se non hai un fiammifero, potresti essere in grado di accendere un fuoco strofinando insieme 2 bastoncini il più velocemente possibile.
- Puoi trovare video online che ti mostreranno una varietà di modi per accendere fuochi senza accendino o fiammiferi.
- Non accendere un fuoco all'interno della tua casa tranne che all'interno di un caminetto funzionante. Inoltre, assicurati che il tuo fuoco sia lontano dalle strutture vicine in modo che non prendano fuoco. Se la tua zona ha condizioni asciutte, bagna il terreno intorno al fuoco per evitare che si diffonda.
Passaggio 3. Impara come trovare l'acqua e purificarlo.
Se sei in casa, puoi estrarre l'acqua dal tuo scaldabagno o dal serbatoio del tuo wc. Quando cerchi l'acqua all'aperto, cerca un corso d'acqua in movimento, come un fiume o un ruscello. Inoltre, controlla sotto la vegetazione verde o sotto le rocce per le acque sotterranee. Quando piove, raccogli l'acqua piovana fresca in secchi o vasi. Quindi, utilizzare pastiglie per la purificazione dell'acqua o bollire per purificare l'acqua.
- Le pastiglie per la purificazione dell'acqua possono purificare rapidamente l'acqua per te.
- Far bollire l'acqua per 10 minuti ucciderà tutti gli agenti patogeni presenti.
Avvertimento:
L'acqua di inondazione è in genere pericolosa da bere perché contiene di tutto, dai liquami grezzi alle sostanze chimiche. Tuttavia, potrebbe essere necessario berlo se sei completamente senza acqua. Prima di farlo, fai bollire l'acqua per almeno 10 minuti. Quindi, bevi solo quanto ti serve per sopravvivere.
Passaggio 4. Esercitati a cucinare su una fiamma aperta
Dopo un disastro, potresti non essere in grado di cucinare sul fornello. Se hai un caminetto, puoi usarlo per cucinare. Altrimenti, usa una griglia all'aperto o un fornello da campo per riscaldare il cibo.
- Non usare una griglia o un fornello da campo in casa perché può essere pericoloso.
- La maggior parte dei cibi in scatola può essere consumata a temperatura ambiente, purché la lattina non sia ammaccata o gonfia. Potrebbero non avere un buon sapore, ma non ti faranno ammalare.
Passaggio 5. Impara a cercare il cibo
Leggi libri sulla ricerca del cibo o guarda video online per sapere cosa cercare. Se puoi, segui un corso con un naturalista per imparare quali alimenti sono sicuri da mangiare. Questo può aiutarti ad allungare le tue scorte di cibo dopo un evento catastrofico a lungo termine.
Potresti anche voler imparare a pescare e cacciare. Tuttavia, dovrai avere le scorte giuste a portata di mano per farlo, il che potrebbe essere difficile dopo un disastro
Passaggio 6. Crea un piano di emergenza con i tuoi familiari
Innanzitutto, scopri quali tipi di eventi catastrofici hanno maggiori probabilità di verificarsi nella tua zona. Quindi, parla con i tuoi familiari e decidi dove ti incontrerai in caso di emergenza. Inoltre, discuti quali materiali raccoglierai e quali abilità ogni persona sarà in grado di utilizzare durante un disastro.
- Ad esempio, la tua famiglia potrebbe decidere di incontrarsi a casa come prima opzione. Tuttavia, puoi anche designare un parco locale come punto di ritrovo di riserva nel caso in cui tu non possa arrivare a casa tua.
- Decidi come comunicherai con i membri della tua famiglia, ad esempio tramite telefono cellulare, walkie-talkie o lasciando appunti in punti designati, come casa tua, la scuola di tuo figlio o un parco vicino.
- Rivedi le vie di fuga in caso di incendio e decidi quale stanza della tua casa è più sicura in caso di tornado o inondazione.
- Concorda cosa porterà ogni membro della famiglia se devi lasciare la tua casa.
- Pianifica come ti metterai in contatto l'uno con l'altro se ti separerai. Ad esempio, potreste essere tutti d'accordo nel chiamare uno specifico membro della famiglia.
Metodo 3 di 3: Reagire a un disastro
Passaggio 1. Mantieni la calma in modo da non prendere decisioni in preda al panico
È normale farsi prendere dal panico durante un disastro e questo potrebbe farti prendere decisioni sbagliate. Invece, fai respiri profondi e visualizza te stesso sopravvissuto per aiutarti a calmarti. Quindi, concentrati su ciò che hai fatto per prepararti. Questo può aiutarti a mantenere il controllo della situazione per aiutarti a sopravvivere.
Ad esempio, pensa al prossimo passo nel tuo piano di emergenza piuttosto che preoccuparti di ciò che sta accadendo fuori
Passaggio 2. Entra nella parte più robusta di un edificio per la maggior parte dei disastri
Stare fuori è in genere il posto più pericoloso in cui trovarsi durante un disastro. Il posto più sicuro è all'interno di un edificio, lontano da finestre e porte esterne. Una stanza interna è di solito il posto più sicuro per te. Ecco alcune altre considerazioni, a seconda del disastro:
- Durante un'alluvione, spostati in una zona più alta della casa, come il secondo piano. Tuttavia, non andare in soffitta a meno che la tua soffitta non abbia finestre.
- Se c'è un terremoto, mettiti davanti a una porta per proteggerti dai detriti che cadono.
- Durante un tornado, cerca di raggiungere il seminterrato. Se non hai un seminterrato, spostati in un armadio, un bagno o un corridoio senza finestre. Quindi, accovacciati e copri il tuo corpo.
- Se c'è un'emergenza di radiazioni, vai dentro e riparati sul posto. Spegni tutti i ventilatori, i condizionatori e i riscaldatori. Quindi, attendi che le autorità forniscano ulteriori informazioni.
Passaggio 3. Rimani basso a terra e striscia verso la sicurezza se sei in un incendio
Innanzitutto, controlla se c'è fumo che entra sotto la tua porta. In caso contrario, controlla se la porta è calda. Se non c'è fumo o calore, apri la porta e striscia lentamente verso l'uscita più vicina. Una volta che sei fuori casa, chiedi aiuto.
- Se c'è fumo che esce da sotto la porta o la porta sembra calda, non aprire la porta perché il fuoco entrerà nella tua stanza.
- Se non riesci a uscire di casa da una porta, prova a scappare da una finestra. Anche se non puoi scendere, puoi gridare aiuto dalla finestra e i vigili del fuoco sapranno dove sei.
Passaggio 4. Rimani dentro dopo un disastro naturale per evitare condizioni pericolose
Dopo il disastro, ci saranno probabilmente detriti, linee elettriche abbattute e animali selvatici. Inoltre, potrebbe esserci acqua di inondazione. Queste condizioni sono molto pericolose, quindi è meglio rimanere dentro. Non uscire a meno che non sia necessario.
- È allettante andare in esplorazione dopo una tempesta, ma è troppo pericoloso farlo.
- Non permettere ai bambini di nuotare nelle acque alluvionali. Oltre ad essere contaminati, possono nascondere detriti pericolosi o tombini aperti che possono risucchiare un bambino nelle fogne.
Passaggio 5. Limitare l'attività e rimanere all'ombra per ridurre il fabbisogno idrico
Poiché la tua acqua sarà probabilmente razionata, è meglio evitare di avere sete. Cerca di stare fermo il più possibile in modo da non esercitare molta energia. Inoltre, mantieniti fresco restando all'ombra.
- Se puoi, apri una finestra per rinfrescare la tua casa dopo il disastro.
- Indossa abiti di cotone in modo da intrappolare il sudore sulla pelle. Questo aiuterà a prevenire la disidratazione.
Passaggio 6. Usa materiale isolante, calore corporeo e coperte se hai bisogno di stare al caldo
Questo ti aiuterà se la temperatura scende o ti bagni. Riempi i vestiti con carta, pluriball, foglie o stracci per isolarti. Inoltre, accoccolati con altre persone, se puoi, perché il calore corporeo condiviso ti aiuterà a tenerti tutti al caldo.
Se hai delle rocce grandi, scaldale nel fuoco e usale per tenerti al caldo. Mettili sotto la coperta o avvolgili in un asciugamano prima di metterli vicino alla pelle
Passaggio 7. Mangiare prima cibi refrigerati e congelati, poi cibi non deperibili
Immediatamente dopo il disastro, inizia a mangiare il cibo refrigerato. Continua così fino a quando non se ne sono andati o hanno iniziato a rovinarsi. Quindi, consuma i tuoi cibi surgelati fino a quando non sono andati o si sono rovinati. Infine, usa i tuoi alimenti non deperibili.
- Raziona il cibo in modo da non esaurirlo troppo velocemente. Mangia abbastanza cibo per sostenere il tuo fabbisogno calorico.
- Questo aiuta a prolungare la tua scorta di cibo.
Suggerimenti
- Leggi libri sulla flora e la fauna locali in modo da acquisire maggiore familiarità con la tua regione.
- Vai in viaggio con lo zaino e in campeggio per sentirti a tuo agio a sopravvivere all'aperto.
- Scopri i tipi di disastri naturali che hanno maggiori probabilità di accadere nella tua zona e preparati per quelli. Ad esempio, è improbabile che qualcuno sulla costa del Golfo degli Stati Uniti debba sopravvivere a una bufera di neve, ma potrebbe affrontare un uragano.
