Il THC (tetraidrocannabinolo) è un composto che si trova naturalmente nella pianta di marijuana. Il THC è meglio conosciuto per aver creato lo "sballo" euforico che si ottiene quando si fuma marijuana. Ha anche una varietà di potenziali benefici per la salute, come riduzione della nausea, sollievo dal dolore e stimolazione dell'appetito. Se sei nervoso all'idea di provare il THC per la prima volta, la buona notizia è che è abbastanza sicuro per la maggior parte delle persone se usato correttamente. Parla con il tuo medico dei potenziali rischi e benefici e chiedi loro consigli su come usarlo in sicurezza. A seconda dello stato legale della marijuana e di altri prodotti a base di cannabis nella tua zona, probabilmente dovrai ottenere una tessera per la marijuana medica. Oltre a scegliere prodotti sicuri e seguire i consigli del medico, è anche importante essere responsabili durante l'uso del THC ed evitare di svolgere attività che potrebbero mettere in pericolo te stesso e gli altri.
Passi
Metodo 1 di 4: Scelta di prodotti sicuri
Passaggio 1. Ottieni i tuoi prodotti da una clinica o un dispensario rispettabile
Nelle aree in cui l'uso medico o ricreativo della marijuana è legale, i prodotti THC devono soddisfare determinati standard di sicurezza. Massimizza le tue possibilità di ottenere prodotti sicuri ed efficaci visitando una clinica o un dispensario autorizzati. Chiedi al tuo medico di consigliarne uno o fai una ricerca online usando termini come "dispensario di cannabis autorizzato vicino a me".
Se vivi in uno stato degli Stati Uniti in cui la marijuana è legalizzata, controlla il sito Web del governo statale per informazioni sulle leggi locali sulla cannabis e un elenco di dispensari autorizzati nella tua zona
Passaggio 2. Acquista prodotti certificati da terze parti
Le normative che regolano la produzione dei prodotti THC sono ancora in evoluzione. Tuttavia, stanno iniziando ad entrare in vigore nuove leggi sui test per aiutare a garantire la sicurezza e la purezza di questi prodotti. Quando acquisti THC in qualsiasi forma, controlla il sigillo di un'organizzazione di test di terze parti, come PFC (Patient Focused Certification) o Alliance Analytical Laboratories.
È possibile trovare informazioni su altri laboratori di prova accreditati di terze parti cercando "THC" sul sito web del National Accreditation Board dell'American National Standards Institute:
Passaggio 3. Richiedi informazioni su come i prodotti sono stati testati e realizzati
Quando acquisti prodotti THC, non esitare a porre domande. Scopri il più possibile su come sono state coltivate le piante, come è stato fabbricato il prodotto e che tipo di misure hanno preso i produttori per garantirne la sicurezza e la qualità.
- Ad esempio, potresti porre domande come "Le piante sono state coltivate senza pesticidi?" o "Ci sono conservanti in questo?"
- Chiedere di vedere la documentazione sui risultati di eventuali test di sicurezza e qualità.
Passaggio 4. Evitare l'uso di prodotti che contengono glicole propilenico e altri additivi
I prodotti a base di cannabis, e in particolare gli oli da svapo, a volte contengono additivi che possono essere pericolosi per la salute. Prima di utilizzare qualsiasi prodotto, controllare attentamente l'etichetta. Non fumare o svapare prodotti che includono ingredienti come:
- Glicole propilenico
- Idrocarburi, come butano o propano
- PG o PEG 400 (noto anche come glicole polietilenico)
- Terpeni aggiunti
Passaggio 5. Utilizzare un vero vaporizzatore anziché una penna per vaporizzatore
Per molti versi, vaporizzare la cannabis è più sicuro che fumare. Questo perché la vaporizzazione riscalda gli oli di THC e rilascia un vapore senza rilasciare anche fumo, catrame e altri irritanti che risultano dalla combustione delle piante di marijuana. Per vaporizzare la tua marijuana in modo sicuro, usa un vaporizzatore da tavolo (come un vaporizzatore Volcano) piuttosto che una penna per vaporizzatore.
Se usi una penna o un vaporizzatore portatile, usane uno che ti permetta di riscaldare la cannabis cruda, se possibile. La maggior parte dei vaporizzatori richiede l'utilizzo di cartucce contenenti concentrati di olio di THC, che spesso contengono altri additivi che potrebbero essere pericolosi se riscaldati
Passaggio 6. Evita i cannabinoidi sintetici
Mentre si pensa che il THC naturale delle piante di cannabis sia relativamente sicuro, le forme sintetiche della droga sono molto più forti e hanno maggiori probabilità di causare pericolosi effetti collaterali. Evita di usare sintetici come K2, spezie o spike.
I cannabinoidi sintetici possono causare effetti collaterali come nausea, ansia, aggressività, paranoia, allucinazioni, convulsioni, dolore toracico, palpitazioni cardiache e gonfiore del cervello
Passaggio 7. Evitare l'uso di cere o dab
Il "dabbing" implica il fumo di una cera o un olio di THC altamente concentrati. Sebbene questo metodo possa darti risultati molto rapidi e potenti, può anche essere pericoloso se non hai già un'alta tolleranza al THC. Inoltre, molte di queste cere contengono componenti altamente infiammabili, come il butano, che può prendere fuoco quando le riscaldi. Evita queste forme di marijuana, soprattutto se sei un utente inesperto.
Dab e cere contengono concentrazioni così elevate di THC che possono causare effetti collaterali insolitamente forti, come allucinazioni o perdita istantanea di coscienza
Metodo 2 di 4: somministrazione di THC
Passaggio 1. Sperimenta con diversi ceppi per vedere come ti influenzano
Non tutte le piante di marijuana sono uguali. Diversi ceppi contengono diverse concentrazioni di THC, CBD (cannabidiolo) e altre sostanze chimiche naturali che possono influenzare la mente e il corpo in modi diversi. Parla con un dottore in una clinica di marijuana o un membro del personale in un dispensario rispettabile su cosa potresti aspettarti dai diversi ceppi. Quando provi tipi diversi, tieni traccia di come reagisci in modo da poter continuare a ottenere i ceppi che funzionano per te (ed evitare quelli che non lo fanno).
Ad esempio, le piante ad alto contenuto di mircene hanno un effetto più sedativo, mentre quelle con un po' più di CBD hanno maggiori probabilità di risollevarti
Avvertimento:
Potresti aver sentito dire che le specie di marijuana sativa a foglia lunga possono darti energia, mentre la varietà indica più cespugliosa ha maggiori probabilità di renderti sonnolento e tranquillo. Tuttavia, la verità è molto più complicata. Ci sono molti diversi ceppi di marijuana oggi sul mercato e il tipo di effetti che sperimenterai dipenderà dalla composizione chimica della pianta. Non puoi dire cosa farà una pianta in base a come appare.
Passaggio 2. Fuma marijuana o usa un vaporizzatore per risultati immediati
Se hai bisogno di un rapido sollievo da sintomi come dolore, nausea, tremori o perdita di appetito, fumare o vaporizzare la tua marijuana sono opzioni buone e relativamente sicure. Fai piccole boccate poco profonde ed evita di trattenere il fumo o il vapore nei polmoni, poiché ciò non renderà il THC più efficace ed è più probabile che causi tosse e irritazione. Dovresti sentire gli effetti entro 1-3 minuti.
- A differenza dei prodotti del tabacco da fumo, non è stato dimostrato che fumare marijuana causi problemi di salute come il cancro o la BPCO.
- Mentre fumare e vaporizzare il THC sono entrambi relativamente sicuri, è stato dimostrato che la vaporizzazione riduce significativamente la quantità di tossine che è probabile che inalerai insieme al THC. La vaporizzazione può anche aiutare a prevenire parte della perdita di THC che si verifica con il fumo.
Passaggio 3. Utilizzare una tintura di THC per un rapido assorbimento se non si desidera inalarlo
Se sei preoccupato per i potenziali effetti negativi dell'inalazione di THC, puoi provare a usare una tintura come alternativa relativamente sicura e veloce. Le tinture sono gocce o spray che si applicano all'interno delle guance o sotto la lingua, dove il THC può essere rapidamente assorbito nel flusso sanguigno. Usa 1-2 gocce o spruzzi di spray, quindi attendi fino a 1 ora per vedere se ottieni i risultati desiderati. In caso contrario, puoi aggiungere un po' di più.
- Segui sempre attentamente le indicazioni sulla confezione quando usi una tintura. Applicare la tintura nella parte sbagliata della bocca o ingerirla troppo velocemente può ridurne o ritardarne l'efficacia.
- La maggior parte delle tinture inizia a funzionare entro 15-30 minuti dall'applicazione.
Passaggio 4. Usa gli edibili per ridurre al minimo la possibilità di effetti collaterali
Uno dei modi più sicuri per assumere il THC è mangiarlo. In questo modo, non inalerai fumo o vapori caldi, che potrebbero causare irritazioni. Mangia una piccola quantità del cibo che preferisci, quindi aspetta 2 ore per vedere come ti senti. Se necessario, mangiane un po' di più per ottenere l'effetto desiderato.
- Può volerci fino a un'ora prima che tu senta gli effetti del THC in forma commestibile. Tuttavia, potresti avvertire gli effetti più fortemente e potrebbero durare più a lungo di quanto farebbero se fumassi la cannabis o la ingerissi in qualche altro modo.
- Può essere difficile giudicare il dosaggio che stai ottenendo con alcuni edibili, come i prodotti da forno. Per controllare la quantità che consumi in modo più preciso, prova a usare pillole o capsule. Molti commestibili preconfezionati, come le caramelle gommose, sono anche etichettati con l'esatto dosaggio di THC che contengono (come 5 mg per gomma).
Lo sapevate?
Puoi ottenere prodotti commestibili al THC sotto forma di prodotti da forno (come brownies, biscotti o torte), caramelle gommose e altre caramelle e persino bevande, come caffè o tè con THC. Puoi anche acquistare oli da cucina o burri a base di THC che puoi usare per creare i tuoi edibili.
Passaggio 5. Applicare uno sfregamento topico per un sollievo localizzato dal dolore e dall'infiammazione
Gli studi hanno dimostrato che il THC applicato localmente (sulla pelle) può aiutare a ridurre l'infiammazione. Prova i prodotti topici al THC, come lozioni, sfregamenti e balsami, per ottenere sollievo da problemi come dolori muscolari e crampi, artrite o eruzioni allergiche.
- Nella maggior parte dei casi, puoi semplicemente massaggiare il prodotto direttamente sulla pelle nella zona interessata. Controllare l'etichetta per istruzioni specifiche.
- Un vantaggio dei prodotti topici a base di cannabis è che funzionano solo localmente e non vengono assorbiti nel flusso sanguigno. Ciò significa che puoi ottenere i benefici del medicinale senza gli effetti psicoattivi.
- Sebbene le applicazioni topiche di cannabis siano generalmente ritenute sicure, gli additivi in questi prodotti possono essere irritanti per alcune persone. Se hai la pelle sensibile, cerca prodotti che non contengano profumi o coloranti.
Passaggio 6. Tieni un registro per tenere traccia delle tue reazioni a diverse dosi e metodi
Ogni volta che prendi una dose di marijuana, scrivi quante più informazioni possibili, incluso cosa hai preso, quando e come hai reagito. Questo ti aiuterà a capire meglio cosa funziona per te e cosa no. Il tuo registro dovrebbe includere informazioni come:
- La data e l'ora della somministrazione
- Quanto ne hai usato (con dosi precise se possibile)
- Il ceppo di marijuana che hai usato
- La forma della marijuana (ad es. gemma essiccata, tintura, commestibile, topica)
- Il contenuto di cannabinoidi (ovvero le percentuali di diversi cannabinoidi, come THC, CBD e CBN)
- Come hai usato la marijuana (come fumare, vaporizzare o ingerire)
- Quanto tempo ci è voluto per sperimentare effetti evidenti
- Qualsiasi effetto che hai sperimentato, positivo o negativo (come euforia, sollievo dai sintomi che stavi cercando di trattare, sonnolenza o ansia)
Metodo 3 di 4: stare al sicuro mentre si è sotto l'influenza
Passaggio 1. Prova il THC in un ambiente sicuro, soprattutto la prima volta
Se non sei abituato a usare il THC, può essere difficile sapere come ti influenzerà. Stai al sicuro utilizzandolo in un ambiente sicuro e familiare e usandolo solo in presenza di persone di cui ti fidi.
- Ad esempio, provare il THC a casa con un amico o un partner sobrio è un buon approccio. In questo modo, possono tenerti d'occhio e ricevere aiuto in caso di effetti collaterali spiacevoli o pericolosi.
- Non provare il THC in un posto strano o con persone che non conosci.
Passaggio 2. Inizia con dosi basse se non sei abituato al THC
Il THC colpisce tutti in modo diverso. Fino a quando non sai come reagirai al farmaco, usane piccole quantità in modo da non essere colto alla sprovvista dagli effetti. Da lì, puoi gradualmente aumentare l'assunzione di dosi più elevate.
- Ad esempio, potresti iniziare con una dose inferiore a 10 mg, quindi prenderne un po' di più se non ottieni i risultati desiderati (come riduzione del dolore o della nausea).
- Man mano che ti abitui al THC, potresti dover aumentare gradualmente la quantità che assumi per ottenere l'effetto desiderato. Usa una risorsa come il calcolatore di THC del LA Times per aiutarti a farti un'idea della giusta dose in base al tuo livello di esperienza:
- Se ne prendi accidentalmente troppo, non farti prendere dal panico. È improbabile che si verifichino effetti collaterali pericolosi, ma potresti sentirti molto a disagio. Chiedi a un amico fidato o a un familiare di stare con te e cerca di rilassarti finché non ti senti meglio.
Passaggio 3. Non guidare o utilizzare macchinari pesanti durante l'utilizzo di THC
Guidare sotto l'influenza del THC può aumentare il rischio di incidenti. Per mantenere te stesso e gli altri al sicuro, stai lontano dalla strada e non utilizzare attrezzature pesanti (come veicoli da costruzione) o altre macchine potenzialmente pericolose mentre senti gli effetti del THC.
Se usi il THC in forma commestibile, tieni presente che potrebbero volerci da 30 minuti a un'ora prima di iniziare a notare gli effetti. Evita di guidare dopo aver consumato qualsiasi commestibile, anche se non senti subito nulla
Passaggio 4. Chiedi a qualcuno che è sobrio di guardare i tuoi figli se li hai
Se hai bambini, specialmente bambini piccoli che hanno bisogno della supervisione di un adulto, assicurati che qualcuno sia in grado di prendersi cura di loro mentre sei sotto l'influenza del THC. L'uso del THC può compromettere il tuo giudizio e rendere più difficile prendersi cura dei tuoi figli in modo sicuro.
Ad esempio, potresti chiedere al tuo partner di guardare i bambini se anche loro non usano il THC, o chiedere a un parente o una babysitter di guardarli per un po'
Passaggio 5. Evita di fumare THC in presenza di bambini o animali domestici
Il fumo passivo della marijuana può avere un impatto sulla salute di bambini e animali. Non fumare o vaporizzare prodotti a base di cannabis intorno ad animali domestici o bambini e tieni sempre questi prodotti sotto chiave e fuori dalla portata di bambini e animali quando non li usi.
- Se pensi che un bambino abbia ingerito cannabis, chiama immediatamente i servizi di emergenza o il numero verde locale per il controllo dei veleni. Se vivi negli Stati Uniti, puoi raggiungere il Centro nazionale antiveleni al numero 1-800-222-1222.
- Se pensi che il tuo animale abbia ingerito cannabis, chiama subito il veterinario.
Passaggio 6. Astenersi dal bere alcolici mentre si utilizza il THC
Il THC può interagire con l'alcol e rendere i suoi effetti più potenti. Allo stesso modo, l'alcol può aumentare gli effetti del THC. Per ridurre il rischio di sviluppare avvelenamento da alcol o altri effetti collaterali indesiderati, non usare THC e alcol insieme.
Uno dei pericoli della miscelazione di THC e alcol è che l'uso di THC può rendere più difficile il vomito. Ciò significa che se bevi troppo alcol, il tuo corpo avrà più difficoltà a eliminare l'alcol in eccesso dal tuo sistema
Metodo 4 di 4: Lavorare con il tuo dottore
Passaggio 1. Parla con il tuo medico prima di provare il THC
Sebbene l'assunzione di THC possa essere utile per molte persone, può anche avere una varietà di potenziali rischi ed effetti collaterali. Prima di usare il THC, consulta il tuo medico per scoprire se è probabile che sia sicuro ed efficace per te.
- Il tuo medico può anche consigliarti prodotti sicuri e parlarti di come usarli correttamente. Se non hanno esperienza con il THC, potrebbero essere in grado di indirizzarti a un medico che lo è.
- Se stai già usando marijuana, sii aperto e onesto con il tuo medico a riguardo. Spiega loro che vuoi saperne di più sui potenziali rischi e benefici dell'uso del THC per la tua salute.
- Se il tuo medico pensa che tu possa trarre beneficio dall'uso di marijuana medica, può prescrivere un farmaco a base di THC, come il dronabinol o il Sativex. Questi farmaci sono in genere prescritti per trattare i sintomi associati agli effetti collaterali della chemioterapia, all'HIV/AIDS, al cancro e alla sclerosi multipla.
Passaggio 2. Discutere eventuali condizioni di salute attuali con il proprio medico
Il THC può causare problemi alle persone con determinate condizioni di salute. Parla con il tuo medico della tua storia di salute e di eventuali problemi attuali che potresti avere in modo che possano consigliarti se è sicuro per te usare il THC.
Il medico può consigliarti di evitare l'uso del THC in caso di gravidanza o allattamento, di patologie psichiatriche (come schizofrenia o disturbo bipolare) o di malattie cardiache, renali, epatiche o polmonari
Passaggio 3. Fornisci al tuo medico un elenco di tutti i farmaci che stai attualmente assumendo
È possibile che il THC o altri cannabinoidi possano interagire con altri farmaci o integratori. Prima di provare il THC, dai al tuo medico un elenco completo di eventuali farmaci da prescrizione, farmaci da banco o integratori alimentari che stai attualmente utilizzando. Possono farti sapere se puoi tranquillamente usarli in combinazione con THC.
Il THC può interagire con farmaci come barbiturici (farmaci per dormire), antistaminici, disulfiram, teofillina, fluoxetina e fluidificanti del sangue
Passaggio 4. Segui attentamente le istruzioni di dosaggio del medico
Prendere troppo THC può causare effetti collaterali indesiderati. L'uso di dosi attentamente controllate può aiutare a ridurre il rischio di effetti collaterali o altre complicazioni. Collabora con il tuo medico per scegliere le dosi che sono sicure ed efficaci per te.
Il medico può consigliare di iniziare con una quantità inferiore alla dose raccomandata, quindi aumentare gradualmente la quantità di THC che si consuma fino a ottenere l'effetto desiderato
Passaggio 5. Consultare un medico se si verificano gravi effetti collaterali
La maggior parte degli effetti collaterali del THC sono relativamente lievi, ma a volte possono causare sintomi gravi. Smetti di usare il THC e richiedi immediatamente assistenza medica se si verificano effetti come attacchi di panico, nausea grave e vomito, convulsioni o sintomi di psicosi (come allucinazioni, grave paranoia o deliri).
