Fare il jerk era una mossa di ballo popolare negli anni '60 che nacque da Los Angeles. Alcuni accreditano The Larks come la band che è stata la prima a rendere popolare la mossa. È un ballo piuttosto semplice e sicuramente vecchio stile, ma puoi comunque avere un bell'aspetto mentre lo fai. Se sei disposto a prenderti un po' di tempo per impararlo, puoi mostrare a tutti i tuoi amici come fare il cretino. Tieni presente che fare il jerk è un ballo diverso dal jerk, che è un ballo hip-hop. Questa danza è molto più simile alla scimmia.
Passi
Metodo 1 di 3: Imparare il Jerk
Passaggio 1. Scegli un braccio con cui iniziare
Il jerk si concentra principalmente sul muovere le braccia a tempo al ritmo di qualunque canzone tu stia ballando. Per iniziare questa mossa di danza dovrai scegliere un braccio con cui iniziare il movimento. Entrambi i bracci funzioneranno altrettanto bene quando inizi il jerk.
- Inizia con entrambe le braccia all'altezza della vita.
- Metti entrambe le braccia davanti alla vita.
- Scegli e arma per iniziare.
Passaggio 2. Inizia a muovere un braccio
Dopo aver deciso con quale braccio iniziare il movimento, inizierai a muovere quel braccio verso l'alto. L'obiettivo generale del movimento è far oscillare il braccio dall'altezza della vita fino a un punto vicino alla testa. Tieni a mente alcuni dei seguenti suggerimenti mentre muovi il braccio:
- Il tuo braccio sarà esteso davanti a te. Tuttavia, non tenere il braccio troppo stretto o dritto.
- Il movimento dovrebbe essere sciolto. Alzerai il braccio dal livello della vita.
- Porta il braccio completamente all'altezza della testa.
- Al culmine del movimento il tuo braccio sarà piegato a un angolo di novanta gradi e la tua mano sarà vicino alla tua testa.
Passaggio 3. Passa all'altro braccio
Dopo che il tuo braccio è salito all'altezza della testa, è il momento di riportarlo giù. Tuttavia, sposterai l'altro braccio nello stesso momento in cui il primo braccio scenderà. L'altro braccio si solleverà esattamente come hai fatto con il primo braccio. Il braccio che scende dovrebbe fermarsi all'altezza della vita, finendo un po' dietro la vita.
- Prova a scambiare le braccia in modo uniforme, portando il primo braccio in basso e l'altro in alto contemporaneamente.
- Le braccia dovrebbero incontrarsi a metà del movimento.
- Alza il braccio proprio come hai fatto con il primo braccio.
- Continua a cambiare braccio.
Passaggio 4. Aggiungi i movimenti della testa e del torace
Sebbene lo scatto si concentri sulle tue braccia, dovrai anche muovere la testa e il petto. Questi movimenti saranno entrambi piccoli e saranno sincronizzati con il movimento delle tue braccia. Tieni a mente alcuni dei seguenti suggerimenti mentre lavori per aggiungere questi svolazzi per la testa e il petto:
- Spingi il petto in fuori ogni volta che un braccio viene portato all'altezza della testa.
- Affonda il petto quando cambi braccio.
- Gira la testa per affrontare la mano che stai oscillando fino all'altezza della testa.
Passaggio 5. Aggiungi un leggero rimbalzo
Non c'è nessun gioco di gambe da imparare quando si pratica il jerk. Tuttavia, dovrai comunque fare un po' di movimento delle gambe per far fluire l'intera danza. Prova a incorporare alcuni di questi movimenti delle gambe nella tua danza jerk:
- Piega leggermente le ginocchia quando cambi braccio.
- Raddrizza le gambe quando un braccio è all'altezza della testa.
Metodo 2 di 3: Sentire il ritmo della canzone
Passaggio 1. Ascolta attentamente la canzone
Il tuo corpo dovrebbe sentire un battito, che forma il ritmo della canzone insieme al tempo. Immagina il ritmo come il ticchettio di un orologio o di un metronomo. Ogni tick è un battito e la velocità di questi tick forma il ritmo. Trova il ritmo in qualsiasi canzone tu voglia ballare.
Fare il coglione non è qualcosa che la maggior parte delle persone fa senza musica
Passaggio 2. Scatta al ritmo
Una volta trovato il ritmo, inizia a schioccare le dita a ritmo. Lo schiocco delle dita probabilmente si verificherà su una nota di basso o su un battito di batteria. Lo schiocco delle dita è spesso incorporato nella danza quando le persone stanno facendo il coglione, quindi questo è un buon modo per iniziare.
Se non riesci a schioccare le dita prova a battere le mani. Il punto di questo esercizio è preparare il tuo corpo a muoversi con il ritmo della canzone. Fare il jerk riguarda in parte la mossa stessa, ma anche l'essere in sincronia con la musica
Passaggio 3. Inizia a muovere le braccia
Muovi casualmente le braccia avanti e indietro sul corpo mentre scatti. Fare il jerk richiederà un movimento più pronunciato, ma per ora fai oscillare le braccia avanti e indietro mentre fai schioccare il dito al ritmo. Se la tua canzone è in 4/4, probabilmente finirai per schioccare le dita sullo stesso lato ogni volta.
Metodo 3 di 3: aggiunta di altre mosse e balli
Passaggio 1. Aggiungi con un doppio movimento
Non devi sempre cambiare braccio quando fai lo scatto. Se c'è un cambiamento nel ritmo o vuoi solo cambiare un po' il movimento verso l'alto, puoi muovere lo stesso braccio due o più volte. L'aggiunta del doppio movimento può essere un modo semplice per includere un po' di variazione al jerk.
- Porta il braccio verso la testa come fai normalmente.
- Abbassa di nuovo il braccio.
- Non passare a sollevare l'altro braccio. Solleva invece lo stesso braccio.
Passaggio 2. Passa al pony
Il pony è un ballo degli anni '60 che può fondersi bene con i movimenti del jerk. La mossa è facile da imparare e può essere una bella aggiunta alle tue mosse jerk. Dai un'occhiata alla seguente panoramica per ottenere le basi del pony:
- Fai un grande passo alla tua sinistra. Mettiti in posizione e fai un passo sul piede destro, quindi torna a sinistra.
- Fai un grande passo alla tua destra. Mettiti in posizione e fai un passo sul piede sinistro, quindi torna a destra.
- Tieni le braccia all'altezza dei fianchi sul grande passo.
- Alza le braccia con i passi più piccoli che fai quando stai in piedi.
Passaggio 3. Fai la svolta
Il twist è un semplice passo di danza che sembra fantastico e può funzionare bene insieme al jerk. Dovrai stare in punta di piedi, ruotando nella direzione in cui sono rivolti i talloni e spostando il peso da un lato all'altro. Tieni a mente alcuni dei seguenti passaggi di base quando pratichi il twist:
- Stai in punta di piedi.
- Sposta le gambe e i fianchi in modo che i talloni puntino a sinistra oa destra.
- Sposta i talloni dall'altra parte.
- Continua questo movimento e sposta il corpo da un lato all'altro, spostando il peso sulla gamba destra o sinistra.
- Puoi eseguire uno squat mentre ruoti i piedi per uno stile extra.
- Tieni le braccia sciolte e all'incirca all'altezza del petto, ruotandole leggermente da un lato all'altro.
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Suggerimenti
- All'inizio potresti sentirti sciocco, ma con la pratica lo capirai. Non arrenderti.
- Guardare video di persone che fanno il coglione può aiutarti a padroneggiare la mossa.
