Le ginocchiere sono una parte importante della maggior parte delle attrezzature sportive e possono essere utili per molti hobby e attività in casa. Tuttavia, possono diventare maleodoranti e sporcarsi rapidamente, soprattutto a causa del sudore, quindi è meglio pulirli almeno ogni 1-2 settimane. Puoi pulire facilmente le ginocchiere in lavatrice o a mano se sono troppo grandi per entrare nella macchina.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di una lavatrice
Passaggio 1. Posizionare le ginocchiere in un sacchetto per biancheria a rete
La borsa ti aiuterà a mantenere i tuoi assorbenti al sicuro e ad evitare che si impiglino con altri oggetti nella lavatrice. Assicurati che la borsa sia chiusa e che eventuali bottoni automatici o velcro sui cuscinetti siano fissati.
- Se non sei sicuro, controlla l'etichetta di cura all'interno degli assorbenti per confermare che gli assorbenti possono essere lavati in lavatrice. È sicuro lavare la maggior parte degli assorbenti in lavatrice purché si adattino al cestello.
- Se non hai una borsa per la biancheria, puoi usare una federa di riserva come custodia protettiva improvvisata per gli assorbenti.
Passaggio 2. Lavali con un piccolo carico di biancheria o altri attrezzi sportivi
Cerca di evitare di fare un carico di bucato solo con gli assorbenti perché possono urtarsi tra loro o danneggiare la lavatrice. Invece, metti un piccolo carico di magliette o altri indumenti nella lavatrice fino a quando non è pieno per metà.
- Se li usi per uno sport, lava gli assorbenti con l'uniforme o fai pratica con i vestiti per tenere insieme tutti i componenti.
- Evita di mettere i capi delicati in lavatrice con le ginocchiere.
Passaggio 3. Aggiungere una piccola quantità di detersivo per bucato delicato alla lavatrice
Versare abbastanza detersivo per bucato per mezzo carico di biancheria nella macchina. Questo dovrebbe essere sufficiente per pulire gli assorbenti e i vestiti senza danneggiare il materiale.
- Assicurati che il detersivo non contenga candeggina, che può rimuovere il colore da alcune ginocchiere.
- Se i tuoi assorbenti sono particolarmente maleodoranti, puoi aggiungere un tappo di aceto bianco alla macchina per neutralizzare gli odori.
Passaggio 4. Selezionare le impostazioni "acqua fredda" e "delicata" e premere start
L'acqua fredda aiuta a neutralizzare gli odori e ad uccidere i batteri del sudore e il ciclo delicato eviterà che gli assorbenti si danneggino. Cerca queste opzioni sul pannello della lavatrice e assicurati che siano selezionate prima di avviare il ciclo.
Se non riesci a trovare il ciclo "delicato", prova a cercare un'opzione "delicata" sul pannello
Passaggio 5. Rimuovere gli elettrodi dalla lavatrice e appenderli ad asciugare
Una volta terminato il ciclo, estrarre gli assorbenti dal sacchetto in rete e appenderli ad asciugare per almeno 6 ore. Se puoi, lasciali asciugare al sole, che aiuta a uccidere i batteri rimasti negli assorbenti.
- In alternativa, puoi stenderli su una superficie piana ad asciugare. Se li metti ad asciugare, assicurati di capovolgerli ad un certo punto per assicurarti che entrambi i lati degli assorbenti si asciughino.
- Evita di mettere gli assorbenti nell'asciugatrice perché ciò può causare il restringimento o la deformazione del materiale, rendendoli inadatti.
Metodo 2 di 3: lavare le ginocchiere a mano
Passaggio 1. Riempi la vasca da bagno o la vasca di servizio a metà circa con acqua calda
Assicurati che l'acqua sia calda ma puoi comunque metterci le mani comodamente dentro. L'acqua calda aiuterà i cuscinetti a rilasciare sporco e batteri con meno agitazione.
- Questa è un'ottima tecnica per lavare le ginocchiere più grandi che non entrano in lavatrice, come le ginocchiere da hockey.
- L'uso di acqua calda durante il lavaggio a mano rende il lavoro più facile per le mani perché il tessuto rilascerà le macchie più facilmente. Tuttavia, se sei preoccupato per il colore del tessuto più scuro che sanguina nell'acqua, puoi usare acqua più fredda.
Passaggio 2. Aggiungi il detersivo per il bucato e l'aceto bianco all'acqua
Usa circa 1⁄4 tazza (59 ml) di detersivo per bucato e un tappo di aceto bianco per pulire gli assorbenti. Quindi, ruota le mani intorno alla vasca per mescolare il detersivo nell'acqua.
Se non hai l'aceto bianco, puoi usare invece un tappo di candeggina colorante
Passaggio 3. Metti le ginocchiere nell'acqua e ruotale per saturarle
Spingi le ginocchiere nell'acqua finché non sono sature d'acqua. Una volta che sono completamente immersi, spostali nella vasca per imitare il movimento della lavatrice.
- Non allarmarti se dai pad sembra fuoriuscire molto sporco! A volte, possono assorbire più sudore di quanto pensi.
- Se i cuscinetti continuano a puzzare dopo averli agitati per 5 minuti, aggiungi un altro tappo di aceto all'acqua.
Passaggio 4. Lascia che gli elettrodi si impregnino nella miscela per almeno 30 minuti
Dopo circa 5 minuti di agitazione dei tamponi nell'acqua, fermati e lasciali riposare nell'acqua. Ciò consente ai detergenti di penetrare al centro del tampone e impedisce ai batteri di crescere in luoghi più difficili da pulire.
Per gli assorbenti molto sporchi, potrebbe essere necessario drenare e riempire la vasca con acqua calda dopo che lo sporco e i batteri sono stati rilasciati. Lascia gli assorbenti nella vasca mentre la ricarichi e assicurati di aggiungere altro detersivo, aceto o candeggina
Passaggio 5. Risciacquare ogni tampone con acqua corrente
Una volta che gli assorbenti si sono immersi nell'acqua, scolare la vasca e passarli sotto l'acqua pulita e calda. Spremere frequentemente gli assorbenti per espellere l'acqua dalla schiuma e rimuoverli dalla vasca una volta che l'acqua è pulita.
Se occorrono più di 1-2 minuti affinché l'acqua scorra limpida, potrebbe essere necessario immergere gli assorbenti in detersivo per bucato e acqua per altri 30 minuti per assicurarsi che siano puliti. A meno che gli assorbenti non abbiano ancora un forte odore, non è necessario immergerli nell'aceto
Passaggio 6. Asciugali con un asciugamano e appendili ad asciugare per 6 ore
Piegare gli assorbenti in un asciugamano pulito e premere su di essi alcune volte per rimuovere l'acqua in eccesso. Quindi, appendili ad uno stendibiancheria ad asciugare per almeno 6 ore, preferibilmente al sole. Il sole aiuterà a uccidere i batteri e gli assorbenti si asciugheranno più velocemente.
- Se non hai uno stendibiancheria, puoi appoggiare gli assorbenti su una superficie piana in un'area ben ventilata. Assicurati di capovolgerli dopo circa 3 ore per assicurarti che entrambi i lati si asciughino in modo uniforme.
- Non mettere le ginocchiere nell'asciugatrice. Il calore estremo può causare il restringimento o la deformazione del materiale, rendendo i cuscinetti non sicuri.
Metodo 3 di 3: mantenere pulite le ginocchiere
Passaggio 1. Lavare le ginocchiere ogni 1-2 settimane
Per mantenerli profumati e privi di batteri nocivi, prova a lavare regolarmente le ginocchiere. Se li usi tutti i giorni per un'attività intensa, lavali più spesso, come ogni altro giorno.
Se non usi regolarmente le ginocchiere, lavale quando necessario quando le usi
Passaggio 2. Capovolgere le ginocchiere dopo averle utilizzate
Per eliminare gli odori e favorire la fuoriuscita degli assorbenti, capovolgili subito dopo averli indossati. Se li stai usando per uno sport, lasciali fuori dalla tua borsa da palestra in modo che l'odore non sia contenuto. Lasciali asciugare per almeno 6 ore prima di riporli nella borsa o indossarli di nuovo.
Se metti le ginocchiere in una borsa per trasportarle, assicurati di lasciare un'apertura nella borsa che funga da sfiato. Ciò manterrà la circolazione dell'aria ed eviterà che diventino troppo puzzolenti
Passaggio 3. Utilizzare uno spray antimicrobico sulle ginocchiere asciutte per prevenire le eruzioni cutanee
Dopo aver tolto le ginocchiere, spruzzale con uno spray antimicrobico, che può essere trovato nella maggior parte delle farmacie o nell'area di pronto soccorso del negozio di alimentari.
Per gli assorbenti rivestiti di plastica o gomma, puoi pulirli con salviette antimicrobiche per prevenire la crescita di batteri
Passaggio 4. Ruota tra 2 serie di ginocchiere se le usi spesso
Per gli atleti, è una buona idea investire in un set extra di ginocchiere da indossare mentre le altre imbottiture si stanno asciugando. Questo può aiutare a prevenire infezioni o eruzioni cutanee sulla pelle nelle aree sudate, come dietro il ginocchio.
