Se vuoi stupire i tuoi amici con la vecchia mossa di danza della West Coast nota come crip walk (o c-walk), sei nel posto giusto! Basta vedere il passaggio 1 di seguito per iniziare.
Passi
Passaggio 1. Comprendi la storia e le implicazioni della passeggiata dei crip
La passeggiata crip è una mossa di danza controversa che ha avuto origine negli anni '70 a South Central Los Angeles, tra i membri della banda Crip.
- In origine, il movimento del piede utilizzato nella camminata da crip aveva lo scopo di precisare le lettere "C-R-I-P" ed era usato per mostrare l'affiliazione di gang alle feste e ad altri raduni.
- Più tardi, la danza è stata usata come firma dai membri della banda Crip dopo che avevano commesso un crimine, poiché il movimento del piede avrebbe lasciato segni distintivi di rimescolamento sul terreno.
- Come risultato di queste associazioni, il crip walking è stato bandito da un gran numero di scuole in alcuni quartieri di Los Angeles, mentre MTV si è rifiutata di riprodurre qualsiasi video rap o hip-hop (come quelli di Snoop Dogg, Xzibit e Kurupt) contenenti il crip walk..
- Più recentemente, la crip walk è stata appropriata dalla cultura americana e, in generale, non è più destinata a mostrare l'appartenenza a una banda.
- Tuttavia, è importante essere consapevoli della storia e delle implicazioni del crip walk, poiché eseguirlo potrebbe ancora potenzialmente causare offesa in determinate situazioni.
Passaggio 2. Impara a mescolare
Lo shuffle è la parte più basilare del c-walk. Per mischiare, stai con il piede destro ben piantato a terra e la gamba sinistra distesa davanti a te, in equilibrio sulla pianta del piede sinistro.
- Ora, invertire questa posizione stando saldamente sul piede sinistro mentre la gamba destra è estesa davanti a te, in equilibrio sulla pianta del piede destro. Salta mentre cambi i piedi, in modo che l'interruttore venga completato con un movimento fluido.
- Ora continua a saltare e a cambiare i piedi: questo è il movimento di base per mischiare. Puoi renderlo più interessante spostandoti di lato o in cerchio mentre salti, o tenendo lo stesso piede in avanti in un doppio salto.
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Variazione:
Una variazione comune sul passaggio di shuffle è il shuffle kick. Per eseguire lo shuffle kick, bilancia il piede anteriore sul tallone anziché sulla punta e dagli un colpetto di lato.
- L'alternanza tra lo shuffle step di base e lo shuffle kick aggiungerà più sapore al tuo crip-walk.
Passaggio 3. Impara il V
La V è probabilmente la parte più conosciuta e riconoscibile del crip walking. Per iniziare, stai in piedi con i talloni uniti e le punte dei piedi rivolte verso l'esterno, formando una forma a V.
- Ora cambia in modo che le dita dei piedi siano unite e i talloni siano puntati verso l'esterno, formando una V rovesciata. Alterna queste due forme a V per avere un'idea del movimento.
- Per eseguire il movimento a V corretto, inizia con i talloni uniti e le punte dei piedi rivolte verso l'esterno. Ora ruota il tallone destro verso l'esterno, in modo che entrambi i piedi siano paralleli l'uno all'altro e puntino verso sinistra.
- Ruota le dita del piede sinistro verso l'interno (verso destra) per unire le dita del piede destro, in modo che i tuoi piedi formino una forma a V rovesciata. Ruota le dita del piede destro verso l'esterno in modo che entrambi i piedi siano di nuovo paralleli, questa volta rivolti verso destra. Ora porta il tallone sinistro verso l'interno per unire quello destro, così sei tornato alla posizione di partenza. Esercitati in questo movimento andando avanti e indietro e iniziando con ciascun piede finché non lo hai abbassato.
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Varianti:
Una variazione comune sulla V è il passo indietro. Invece di unire entrambi i talloni per formare una forma a V, metti un piede dietro l'altro in modo che il tallone del piede anteriore sia incastrato contro l'arco (o talvolta la punta) del piede posteriore.
- Per fare una mossa nota come passo a V, devi fondamentalmente fare il V con un piede e lo shuffle con l'altro piede. In altre parole, il tuo piede destro sta formando una mezza forma a V (ruotando prima sul tallone poi sulla punta) mentre il piede sinistro va avanti e indietro in un movimento casuale, mentre ti muovi lateralmente verso destra. Cambia piede (piede sinistro che fa la V, piede destro che mischia) quando cambi direzione.
Passaggio 4. Impara il tallone
Il tallone alla punta è forse la parte più difficile della camminata per crip e richiederà un po' di pratica.
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Tipo uno:
Girati in modo che il tuo corpo sia rivolto in diagonale verso destra, quindi metti il piede sinistro in avanti, in equilibrio sul tallone. Ruota il tallone sinistro e la pianta del piede destro finché il tuo corpo non è rivolto in diagonale verso sinistra.
- Ora salta e cambia piede in modo che il piede destro sia davanti, in equilibrio sul tallone e il piede sinistro dietro. Continua a praticare questo movimento finché non lo ottieni veloce e fluido.
- Puoi aggiungere qualche variazione al movimento eseguendo un doppio tallone: esegui il tallone normalmente ma invece di cambiare piede prova a ruotare due volte nella stessa direzione, mantenendo lo stesso piede davanti.
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Tipo due:
Il secondo tipo di tallone è più o meno lo stesso del primo, tranne per una grande differenza. Invece di stare in equilibrio sulla punta del piede posteriore, prova a stare in equilibrio sulla punta del piede. Quindi, invece di ruotare sulla punta del piede, trascinalo sul terreno mentre cambi direzione.
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Tipo tre:
Il terzo tipo di tallone comporta lo stesso movimento del primo, tranne per il fatto che continui a ripetere il tallone con lo stesso piede davanti mentre ti muovi in una direzione. Quindi, iniziando con il tuo corpo rivolto in diagonale verso destra e il tallone sinistro davanti, ruota in modo che il tuo corpo sia rivolto in diagonale verso sinistra. Ora invece di cambiare piede, torna alla posizione di partenza (di fronte a destra, tallone sinistro davanti) e ripeti il movimento.
Passaggio 5. Metti tutto insieme
Una buona camminata crip comporterà una combinazione dei movimenti sopra descritti, con quante più varianti e il più possibile uno stile personale.
- Cerca solo di ottenere i movimenti il più fluidi e fluidi possibile: si suppone che la camminata in crip sembri senza sforzo e sciolta, non stretta e precisa.
- Esercitati mentre ascolti i tuoi brani hip-hop o rap preferiti e prova a ballare a tempo con il ritmo.
- Quello che fai con le braccia dipende da te: alcune persone le lasciano libere lungo i fianchi, mentre altre mettono le mani sui fianchi.
- Ricorda che il c-walk di tutti è unico, quindi fai solo ciò che ti fa sentire bene.
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Suggerimenti
- Il Clown Walking è lo stesso del Crip walking ma è più veloce, ha più mosse aggiunte e rimuove l'ortografia dei segni delle gang.
- Se hai bisogno di ulteriore aiuto, cerca i tutorial online.
